上一篇分享了如何征服任性的姨媽，收到不少盆友們的反饋线椰，表示簡單實用又有效，給我增加了很多動力尘盼，趁著這股勁兒憨愉，今天來講一講如何戰(zhàn)痘烦绳，祛痘的見效時間會長一些，尤其是體質(zhì)問題導(dǎo)致的反復(fù)起痘配紫，不過為了美径密，多些等待也是值得的~
最常見的是由上火引起的痘痘，比如吃了熱性的食物（辛辣刺激躺孝、牛羊肉等）享扔，或是熬夜過后，在鼻頭植袍、額頭惧眠、面頰等位置長出一兩顆，這類屬于實火痘痘于个，可以用一顆牛黃解毒（清火）片碾碎后加點水敷在痘痘上面氛魁，或是溶解藥片后取一張面膜紙浸透液體敷面20~30分鐘左右，然后后輕輕洗下就可以了厅篓，火氣比較大的再配合內(nèi)服牛黃解毒（清火）片秀存，一般在1~2天內(nèi)就能消除。（敏感肌膚人群在敷藥液面膜前需要先在耳后做10分鐘過敏測試）
其他由各種體質(zhì)原因引起的痘痘就比較頑固羽氮，又經(jīng)常反復(fù)或链，我們一個一個來說。
濕熱體質(zhì)
體質(zhì)特征：身形極端（偏胖或消瘦）档押，面部容易出油株扛、愛口干口苦汇荐、心煩易怒洞就、人發(fā)懶掀淘、小便赤短、大便燥結(jié)或黏滯革娄，面部倾贰、背部皮膚易生痘痘，皮膚易生濕疹拦惋。
痘痘特征：色紅，腫痛厕妖。
推薦食譜：薏米、赤小豆（不是紅豆）、芡實软能、蓮子煮水20分鐘左右迎捺，只喝湯就行。
外洗方：薏米20g查排、白菊花、金銀花各10g跋核，純凈水1000ml，小火煮水20分鐘左右锭环，晾溫后裝入小噴瓶中泊藕，另取一張面膜紙浸透藥汁辅辩，敷臉20~30分鐘娃圆，中間面膜不能變干，有點干了就在噴一些藥汁讼呢。
寒性瘀血
體質(zhì)特征：皮膚灰暗沒有光澤，膚質(zhì)粗糙节沦；常有痛經(jīng)础爬、閉經(jīng)現(xiàn)象。
痘痘特征：一般顏色較暗看蚜，不紅也不痛，色素沉著嚴(yán)重供炎，痘印色深，很難消失惨奕。常長在兩頰或下巴竭钝。
推薦食譜：玫瑰3~5朵雹洗，紅糖10g聋袋，泡水喝穴吹。如果小腹容易冷痛加炒小茴香10g煮水10分鐘后飲用幽勒。
推薦艾灸：每日交替艾灸中脘穴港令、關(guān)元穴、八髎穴咪惠、三陰交穴中至少2個穴位，各15分鐘淋淀。這種灰暗的痘痘長出來后也可以在痘痘上方艾灸，幫助痘痘盡快散去朵纷。
痰濕體質(zhì)
體質(zhì)特征：身形肥胖，尤其腹部鞋仍，臉部搅吁、頭發(fā)易出油，痰多谎懦，易困倦，身重不爽界拦，喜食肥甘油膩食物，大便黏呛谜。
痘痘特征：不紅枪萄，不暗，不太痛瓷翻。
推薦洗方：茯苓30g割坠，陳皮6g妒牙，法半夏6g，竹茹6g敢朱，枳實6g摩瞎。煮水20分鐘后晾溫可用來洗臉、敷面膜旗们。
推薦艾灸：豐隆穴、中脘穴各10分鐘上渴。
虛火體質(zhì)
體質(zhì)特征：手足心熱稠氮，心煩易怒盛嘿，口干括袒，頭發(fā)、皮膚干枯無光澤芥炭。
痘痘特征：比較紅恃慧，疼痛不明顯，形狀相對小而密集痢士，易長在額頭或兩頰。
推薦洗方：大黃15g善延、黃柏15g城侧、黃芩15g、苦參15g嫌佑，煮水20分鐘后晾溫洗臉或敷面膜侨歉。
泡腳方：艾葉30g揩魂，煮水20分鐘后晾到皮膚可以承受的熱度泡腳。
以上這些差不多就是可能會引起痘痘的各種原因了牵舵，大家要根據(jù)自己的情況分析是哪一種忘分，另外還有一類是身體的病變反應(yīng)白修，如果發(fā)現(xiàn)跡象一定要及時就醫(yī)治療，其他不確定的地方可以找靠譜的醫(yī)生咨詢肯骇。如果實在不知道要怎么處理祖很，也千萬不要隨便用藥，以免對身體造成其他損傷假颇。
最后希望大家都美美噠，顏值不斷升級就可以跟美顏相機說拜拜啦~畢竟真正的顏值碾壓是不懼手機前置攝像頭姜钳，加油哦~
