如果一個人總是虧待自己混槐，就容易疼痛生病，影響生活質(zhì)量轩性。
如果總是委屈自己声登，就要花大量能量去平復心情。
這些損耗沒有一樣是免費的揣苏，它其實早已暗暗標注了價格悯嗓。
請盡力照顧自己，讓自己健康卸察、舒適和快樂脯厨。
對自己坦誠，不要欺騙自己坑质。
成為溫柔而有能力的成年人合武，用心呵護自己內(nèi)心的孩子，給自己多一些寵愛涡扼，珍惜生活的每一刻稼跳，記住每一個值得記住的感覺。
請理直氣壯地享受吃沪，因為：
我們需要積攢足夠多的光芒和美好汤善，去抵御生命中那些不可避免的黑暗和艱難。
