?作者：小樓老師

一闷袒、什么樣的品質可以讓一個人從塵埃中逆襲？

不知道你身邊有沒有這樣的人岩梳。

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他們小的時候成績很好囊骤，甚至名列前茅，但是他們的人生似乎并沒有繼續(xù)走高冀值，而是漸漸走向平庸也物；還有一些人，他們曾經很普通列疗，但是多年以后再見滑蚯，他們已經成為了某一領域的專家、權威或者佼佼者抵栈；當然還有一些人告材，他們可能最初在某一領域展現(xiàn)出了過人才能，之后很長一段時間沉寂下去古劲、默默無聞斥赋，卻又在另一個時刻突然爆發(fā)......

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到底是什么預示著一個人能不能在一個專業(yè)領域成功？智商产艾？情商疤剑？運氣洛波？天賦？家庭背景骚露？還是別的......

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雖然現(xiàn)在我們的教育體系仍然還是通過各類考試和分數(shù)去判斷一個學生未來會不會成功，但是這種方法常受到詬病缚窿。

（Angela Duckworth）

美國心理學家棘幸、賓夕法尼亞大學副教授Angela Duckworth提出了預測一個人能否成功的關鍵特質——毅力，她發(fā)現(xiàn)這個特質甚至比智商更準確預測一個人未來事業(yè)的高度和成就倦零。

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這個話題其實我很早就打算寫误续，但是一直沒有找到特別合適的案例，怎樣才能拋開智商扫茅、教育程度蹋嵌、家庭經濟背景的因素去尋找一個恰當?shù)陌咐故窘o大家呢，直到我讀到新津春子的故事葫隙。

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二栽烂、刷馬桶刷爆朋友圈的人

日本NHK電視臺有一個節(jié)目，每周介紹一位專業(yè)人士恋脚，有一位叫做新津春子的清潔工被評為了“日本國寶級清潔工”腺办。

（新津春子）

新津春子，出生在中國沈陽糟描，她的父親是二戰(zhàn)遺孤怀喉，一個日本人，母親則是中國人船响。因為是半個日本人躬拢，新津春子在中國遭到歧視，童年時常被人辱罵甚至扔石頭见间。17歲那年聊闯，中日合作送戰(zhàn)爭孤兒回國，她才隨父母到了日本缤剧。

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（年輕時的新津）

去到日本的新津馅袁，因為不懂日語，又是半個中國人荒辕，她在日本也遭到歧視汗销。她18歲才開始讀高中，高中畢業(yè)后開始做保潔工作抵窒，幫忙養(yǎng)家弛针。日本對保潔工作有持證上崗的要求，并不是只會掃地擦桌子就能做李皇，所以新津又讀了半年的職業(yè)培訓學校削茁，于1995年正式進入羽田機場做清掃工宙枷。

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新津可以對80多種清潔劑的使用方法倒背如流巷送，也能夠快速分析污漬產生的原因和組成成分屯远。新津在BBC采訪時說：學校學的是基礎知識，以后全靠自己認識每種材料套鹅、洗劑效果瘾杭、工具功能來積累經驗诅病，考慮用什么辦法來應對每種污跡。?

（日本羽田機場）

（機場地板干凈到小朋友直接躺下了）

（廁所也像新的一樣）

現(xiàn)在新津的職位是“職業(yè)訓練指導員”粥烁，她既要培訓羽田機場700人的清掃隊伍贤笆，也應邀去解決公共設施或家庭的頑固污跡。

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BBC記者問讨阻，是什么讓她固執(zhí)的想要清除污跡芥永，是潔癖還是性格固執(zhí)？新津說：不是潔癖钝吮，但是固執(zhí)倒是有埋涧。她說，自己做每件事情都是用心做搀绣、徹底做飞袋，就是要出成果，出了成果就有成就感链患，好開心巧鸭。一個目標達到了，我就想下一個目標麻捻。

（工作中的新津）

新津也會去到中國交流纲仍，她2013年還去過成都的酒店培訓清潔工。她說贸毕，中國引進了先進的清潔設備郑叠，但是因為中國清潔工收入不高，大多不會用心清掃明棍。日本有制度要求清潔工必須持證上崗乡革，同時還有比賽，甚至能夠被評為專業(yè)人士摊腋，這也使得她能夠有目標用心做下去沸版。

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為了保持臂力和體力，新津每天早晚練啞鈴兴蒸，也會在公司健身房鍛煉肌肉视粮，她說：“不練不行，會腰腿酸痛的橙凳±倥梗”

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清潔工笑撞，在我國看起來算是社會地位比較低下的工作，但是是什么使得新津春子做到日本“國寶級匠人”钓觉？當然茴肥，就像新津所說，因為日本的持證上崗制度和競賽荡灾，使得她更有動力炉爆，但是除此以外，我們也要注意到她說得一句話：我不是潔癖卧晓，固執(zhí)倒是有。我做每件事情都是用心做赴捞、徹底做逼裆，就是要出成果，除了成果就有成就感赦政，好開心胜宇。

三、一萬小時定律

在工作上恢着，固執(zhí)地想要解決問題桐愉，這正是Angela Duckworth提出的“毅力”。Angela Duckworth對毅力的定義是：長時間的熱情和堅持這兩種品質結合而成的特質掰派。

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Duckwort博士的理論是否合理呢从诲？

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英國神經學家Daniel Levitin認為，人類腦部確實需要一定的時間靡羡，去理解和吸收一種知識或者技能系洛，然后才能達到大師級水平。頂尖的運動員略步、音樂家描扯、棋手，需要花一萬小時才能讓一項技藝至臻完美趟薄。這被稱為“一萬小時定律”绽诚，即如果你希望在某一領域做到專家級別，你至少要在這個領域花上一萬小時的時間杭煎。按比例計算就是：如果每天工作八個小時恩够，一周工作五天，那么成為一個領域的專家至少需要十年岔帽。

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作家格拉德威爾在《異數(shù)》一書中也指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡玫鸟，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力犀勒。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件屎飘⊥浊”

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在這一段時間中，你要克服挫折钦购，瓶頸檐盟，無聊，被其他事情分心押桃，被其他領域誘惑葵萎，只為了你最初的目標前進。那么是什么能夠保證你踏踏實實留在一個領域耕耘呢唱凯？“毅力”似乎特別重要羡忘。

四、如何培養(yǎng)孩子的毅力磕昼？

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Angela Duckworth在她的書《毅力：激情和堅持的力量》這本書中給出了自己的建議卷雕，但是這部分建議由于沒有足夠具有說服力的實證證明而受到不少挑戰(zhàn)。不過綜合了一些實驗研究票从，我在此總結一些毅力來源的結論漫雕。

（《毅力：激情和堅持的力量》）
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1、遺傳因素

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有不少研究發(fā)現(xiàn)峰鄙，毅力這種特質來源于先天浸间，即便在相同的成長環(huán)境中長大，家庭中的某些孩子都會比另一些顯示出更高或者更低的與“毅力”相關的特質吟榴。

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2魁蒜、對父母的效仿

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很多試驗已經證明，孩子會效仿成年人的行為吩翻。如果家庭中父母給孩子提供了一個“堅持不懈梅惯、不達目的誓不罷休”的模范行為，孩子會在無意識中就習得父母的這種特質仿野。當然铣减，如果父母是有毅力的人，孩子遺傳到這種特質的可能性也比較大脚作，所以這并不能嚴格的說明孩子是從父母那里“學習到”的這種特質葫哗，或許他本來就有。但是如果家庭中有“持之以恒”這樣的價值觀球涛，確實會讓孩子更加重視這一種品質劣针。

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3、環(huán)境的影響

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如果一個團體環(huán)境推崇“毅力”這種品質亿扁，團體成員更容易顯示出這種品質捺典。就像日本為何會涌現(xiàn)出那么多杰出的“匠人”，或許也和日本重視“匠人文化”有關从祝，一個民族會想辦法提高人們對每一個行業(yè)的重視度和價值感襟己，這個行業(yè)的從業(yè)者都有成為最頂尖“匠人”的目標引谜，不會只是將工作做的“差不多”，甚至時時刻刻考慮換職業(yè)擎浴。

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4员咽、創(chuàng)造逆境

以上3個因素似乎都不太能夠用于直接“培養(yǎng)”孩子的“毅力”，Angela Duckworth認為孩子能夠在克服困難的過程中一步步培養(yǎng)出毅力贮预，也就是說父母要適當讓孩子經歷逆境贝室，但是這種逆境并不是嚴重到傷害孩子的程度，撫養(yǎng)孩子過程中適當嚴厲仿吞，甚至某些時候略微刻薄滑频，但是要讓孩子感受到你的愛和溫暖（這個度確實不容易把握到）。

5唤冈、自我對話

學會鼓勵自己误趴，對自己說“我能做得更好”。這一點Duckworth教授在書中有提到务傲，我也找到了實證研究證明這一方法有效，在第二篇文章里也能看到枣申。

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“毅力”是“激情”和“堅持”的結合售葡，所以請父母在培養(yǎng)孩子“毅力”的時候千萬不要忘記“激情”這個因素，如果一個人沒能找到自己“熱愛”的領域忠藤，“堅持”只是一場痛苦的消耗挟伙。

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