文:輕騰創(chuàng)者
工作呈础,才能修煉一個人的身體和魂靈舆驶。
小孩子的工作是玩,學(xué)生的工作是學(xué)習(xí)猪落,成年人的工作贞远,則是為了賺錢。不同年齡時間段笨忌,有著屬于自己使命的工作蓝仲,這種工作,只屬于自己當(dāng)于的成長和生存官疲。
昨天抽時間把《深度工作》這本書給聽完了袱结,從中也有不少感悟。但真正能給我感同深受的途凫,就是讓自己進(jìn)入深度工作狀態(tài)垢夹。
當(dāng)然,在文中講的遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品這些方法只是一個排除與自己當(dāng)前工作或是生活狀態(tài)的事情無關(guān)的事或物维费,而并非是遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品就可以專注果元。對于咱們互聯(lián)網(wǎng)上的工作者來講促王,沒有電子產(chǎn)品,當(dāng)然就等于沒有了工具而晒。
電子產(chǎn)品對于有享樂的人來講蝇狼,那是他們生活的伴侶,情趣依托的靈魂倡怎。對于靠電子產(chǎn)品來獲取收入的人群來講迅耘,它就是賺錢的工具,離開它就等失業(yè)监署。比如當(dāng)下的微商颤专、電商、自媒體創(chuàng)業(yè)者钠乏、新媒體寫作者栖秕、程序員等等,這些都是每天離不開對著電腦或是手機(jī)缓熟。
很多朋友說賺錢太難累魔,手機(jī)不就是用來打打電話,看看信息的社交載體嗎够滑?其實垦写,你所有在使用的,所有需求的彰触,都是別人的商機(jī)梯投,也別人的事業(yè)。不同的是况毅,你每天拿著手機(jī)分蓖,不是追劇打游戲,就是刷無用的視頻看那些沒價值的直播尔许,從來不想著可以通過手機(jī)學(xué)習(xí)和賺錢么鹤。
假如一個人能把用手機(jī)玩游戲或是追劇時的專注狀態(tài)用來學(xué)習(xí),或是用來工作賺錢味廊,專注到一個領(lǐng)域蒸甜,堅持三年或是五年。那么余佛,他一定可以有一定的作為柠新,至少可以解決通過網(wǎng)上賺取超越同齡人工資水平的收益。
修心辉巡,就是修煉自己的定力恨憎。我們常說的定力,就是控制自己的身體和思維同步聚中到一個點郊楣,專注到一件事情的能力憔恳。
當(dāng)我聽到深度工作這個詞的時候瓤荔,給我感觸的是,浮躁的現(xiàn)實喇嘱,太多人都無法聚中精力茉贡,被誘惑已經(jīng)弄得身心俱疲。
想專心工作者铜,一下房貸交費信息,一下信用卡還款信息放椰,一下又是家人的電話作烟,一下又是朋友約聚會。在家里砾医,想專寫學(xué)習(xí)點東西拿撩,一個人的時候又感覺到孤獨和寂寞。一家人的時候如蚜,又感覺到安靜不下來压恒,自己無法進(jìn)入思考狀態(tài)。
什么時候才能讓自己進(jìn)入深度工作错邦,專注自己的當(dāng)下的事情呢探赫?
有夢想,有目標(biāo)撬呢,有計劃伦吠,有決心的行動。在制定每天早起晨跑后魂拦,就不會因為什么加班毛仪,什么熬夜,什么太累芯勘,什么天氣等等這些借口把自己堵在家里箱靴,出不了門。制定每天要打多少電話荷愕,要拜訪多少客戶衡怀,每月要賺多少錢的時候,就不應(yīng)該被所有任何來自外界的鎖事給擾亂自己原有的行動軌跡路翻。
單純的人狈癞,更能專注。殘缺的人常會擁有一項常人無法擁有的技能茂契,這是因為非正常人蝶桶,他們都必須練就一項屬于自己的生存本領(lǐng)。
盲人聽力和感知能力都會比常人要強(qiáng)掉冶;失聰?shù)娜苏媸曨l能力常會比常人更加敏銳脐雪;沒有腳的人,手會比常的人手更加靈活恢共;沒有手的人战秋,腳會比常人的腳人更加可控。
擁有太多讨韭,才會不專注脂信。
如果你能擁有十份可選擇的工作,或是能同時做兩份工作透硝,你當(dāng)然不會有更多的精力來專注任何一份狰闪。如果你家庭同時有3個或是5個小孩子,你就不會像只擁有一位獨生子女一樣全心寵愛濒生。
專注力埋泵,就是我們的精神力。假如把這種精神力比作一勺肥料罪治,而我們的工作好比正在種的玉米丽声。那么,如果我們把這勺肥料分給兩株玉米和分給十株玉米觉义,所得到的收獲是大有區(qū)別雁社。
再舉個例子:把精力比成是一勺鹽,如果今天家里只剩下這一勺鹽谁撼,只夠炒一道菜歧胁。那么,你會將這勺鹽會來炒幾道菜厉碟,還是會只做一道菜喊巍?這里是舉例,當(dāng)然不要用可以去購買這種方式懟回我箍鼓。
深度工作崭参,我理解就是將自己的精力和時間聚中到某一件事情上,實現(xiàn)高效的輸入產(chǎn)出款咖。
讓自己進(jìn)入深度工作狀態(tài)何暮,做好一件事情,持續(xù)精進(jìn)铐殃,把這種狀態(tài)形成習(xí)慣海洼,就會不斷的改善自己的專注力。