在分手之后召嘶，會經(jīng)歷四個階段父晶，不同的階段對應(yīng)不一樣的情緒。這四個階段分別是：情緒波動期苍蔬，情緒緩和期诱建，情緒穩(wěn)定期和戀情格式化。第一二個階段是很多人心態(tài)最容易崩潰的時間段碟绑，因此我們想要走出失戀就必須在第一二階段多下功夫俺猿，第三四階段輕微調(diào)整心態(tài)就好，因為后兩個階段才能真正做到的是讓時間來治愈一切格仲。失戀的第一二階段是最難熬的押袍，這是打破習(xí)慣的第一步。
首先凯肋，在這個階段你是不能指望自己做到不被外界打擾的谊惭，因為你現(xiàn)在的情緒就不穩(wěn)定，你的情緒能量很弱侮东，完全滿足不了自己這個心理需要的能量圈盔；
其次，失戀之后對于很多人而言悄雅，最難接受的改變就是身邊突然好像空了一個人驱敲，缺少陪伴，這個時候需要找一個人來補上這個位置宽闲，雖說朋友或者親人和前任的屬性不同众眨，但是在心理距離上好歹還差不多握牧，你有什么需要宣泄的都可以盡管向他們傾訴；
再然后你已經(jīng)發(fā)泄不動了娩梨，哭也哭了沿腰，罵也罵了，甚至旅游搬家砸東西都做完了狈定，不管是體力還是精力你已經(jīng)不想再做別的事情了颂龙，實在是折騰不動了。
度過了情緒的緩和期掸冤，如果你不知道如何度過沒有另一半的空虛感厘托，我建議你去學(xué)習(xí)一些興趣愛好，如果你想從這段感情中得到反思和進步稿湿，那么我建議你可以正好學(xué)習(xí)一些心理學(xué)和戀愛學(xué)的內(nèi)容，有助于你更好的反思你情感中出現(xiàn)的問題押赊。
那12星座中經(jīng)歷過痛苦的失戀狀態(tài)后饺藤，較容易恢復(fù)狀態(tài)的是哪些星座呢？
[白羊]失戀當(dāng)下的狀態(tài)
白羊熱情 又敢于冒險流礁，喜歡刺激的戀愛方式涕俗。正所謂情場如戰(zhàn)場，越難得到的就越想得到神帅，還特別有成就感再姑。對于白羊來說失戀就像吃在嘴里的肉再摳出來，多折磨人啊找御。雖心有不甘元镀，給他幾天時間讓他好好傷心，不會怎么樣的霎桅，等你再次見到他栖疑，又變回活潑亂跳的小白羊，絲毫沒受影響狀態(tài)滔驶。
[獅子]失戀當(dāng)下的狀態(tài)
獅子熱情大方對伴侶從不斤斤計較遇革，可是自大好面子的他們總會讓自己的另一半備受困擾，總要體諒獅子的情緒揭糕。所以失戀是必然的萝快，對于他們來說失戀，只不過是另一段感情的開始而已著角，大不了跟朋友喝個小酒揪漩，慶祝那段逝去的愛情。
[處女]失戀當(dāng)下的狀態(tài)
處女愛上一個人雇寇，選擇一位伴侶是很嚴謹?shù)那庥担际蔷艏氝x貨比三家蚌铜，最求自己所謂的完美。面對失戀嫩海，是他一時難以接受的冬殃，可能需要長時間，自我催眠叁怪，來告訴自己审葬，對方是多么邋遢不愛干凈，絕對不是托付好的對象奕谭，想想自己眼光有多差涣觉。
[天蝎]失戀當(dāng)下的狀態(tài)
天蝎對另一半有極大的占有欲，他希望無時無刻都陪在自己身邊血柳。也許投入太深官册，然而一旦失戀，更多不是難過难捌，而是憎恨膝宁。就開始鞭策自己怎么能輕易放過他，勢必讓對方付出代價根吁，直到自己吞下這口氣為止员淫，不然如何對得住當(dāng)初對這段感情的付出。于是展開一系列報仇模式击敌。?
[射手]失戀當(dāng)下的狀態(tài)
射手是個很糾結(jié)的星座介返，看著別人出雙入對，自己羨慕不已沃斤，真投入自己戀愛當(dāng)中又渴望自由圣蝎。就好比永遠沒長大的孩子，任何事都是三分鐘熱度轰枝。所以失戀這種事捅彻，不過是釋放自我的開始，內(nèi)心只會感嘆可惜兩字鞍陨，也不會有再多情緒步淹，卻以失戀之名，投入忘我的娛樂場所當(dāng)中诚撵。
[摩羯]失戀當(dāng)下的狀態(tài)
摩羯是個做任何事都很有條理缭裆，每步都在自己計劃當(dāng)中，哪怕選擇伴侶也一樣寿烟，一定是實際考量澈驼，勢必選擇以為知性的，懂自己的人筛武，不會成為彼此包袱缝其，若不能穩(wěn)定走下去挎塌，寧可不要。所以喜歡權(quán)威内边，保障生活品質(zhì)的摩羯榴都，一旦失戀，只會把自己多余精力投入到工作中漠其，來分散注意力嘴高，在這么多文件中，哪還有多余時間去悲傷和屎。
?[水瓶]失戀當(dāng)下的狀態(tài)
你說水瓶有許多朋友拴驮，但最孤獨的也是水瓶，有什么不開心只會埋在心里柴信。與家人就稍微疏遠許多套啤，他只會與另一半分享，所以失戀對他來說颠印，就好比失去親人一般纲岭，短時間會垂頭喪氣，但不會太久线罕，畢竟他朋友多，這個陪陪窃判，那個陪陪钞楼，很快適應(yīng)這種單身生活。
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