2022年第2季度的復盤和反思日記比肄。

今天花了近5個小時把過去的4月到6月的每天日記，每周和每月的囊陡，粗讀了一遍芳绩，也把認為的重點記錄成表格。

這是自己第一次如此仔細的回看之前的記錄撞反，收獲滿滿妥色。

回看這些記錄才發(fā)現(xiàn)自己為什么能做成功 一些事情，又會失敗許多遏片，站在季的角度看月和周甚至是天的時候嘹害，那種宏觀的角度是巨大的，以當時寫周和日的角度產(chǎn)生出來的問題吮便，在季度上基本上都有了答案吼拥。

非常 感謝自己在3月份的時候，產(chǎn)生了以月和季的想法總結過去线衫。

在第一季度做記錄時，自己并沒有把之前的日記全部回看惑折，也沒有意識到季度的重要性授账、

第一次寫，沒有經(jīng)驗惨驶，過去了三個月白热，當我開始寫第二季度總結時，意識到自己要認真對待這件事情了粗卜。

一個季度3個月屋确，近100天的時間，在整個七年計劃中，算的上是一個大的時間單位了攻臀，如果路走錯了焕数，還不及時糾正，那后果會非常嚴重刨啸。

那讓我們開始堡赔，2022年第2季度的記錄吧。

首先是【時間】

在4月12號接觸到時間領域设联，得益與閱讀了李笑來的善已，跟時間做朋友，這本書离例，打開了時間領域的大門换团。

豪不夸張的說，能在4月份認識到時間的重要性宫蛆，是自己的幸運艘包。

當自己接觸時間后，開始馬上行動洒扎，制作了一個時間表辑甜，來記錄時間的開支，在之后的三個月的時間袍冷，不斷更新磷醋。

也是受益于時間的開悟，自己才能在其它領域有了進大的進步胡诗。

目前看時間應該排在七大財富法則第二位的邓线，次于第一位的健康。

隨著每天的記錄煌恢，越發(fā)覺得時間特別重要骇陈。

在時間領域，自己能夠有所收獲瑰抵，得益于馬上行動你雌，在看到李笑來的書籍后，隨后又看到一年的8760小時這本書二汛，里面的時間統(tǒng)計表婿崭，給了自己很大的啟發(fā)。

于是就搬過來肴颊，用在自己身上氓栈。

當碰到別人身上好的習慣時，要有意識的往自己身上套婿着，這是自己在另一本上的收獲授瘦。

在人生成長過程中醋界，有些道理和經(jīng)驗越早明白越好，而時間領域就是越早越好提完。

在時間方面形纺，雖然自己馬上開始記錄了，但值得反思的地方也有很多氯葬。

在整個第2季度挡篓，時間的開支上，非常的不合理帚称，明知道錯誤的地方官研，幾經(jīng)記錄就是得不到改正，問題到底出在哪里了闯睹，自己為什么沒有解決戏羽。

1就是與人閑聊。

與人閑聊是時間開支上一個重要分類楼吃，時間就是金錢始花，相當于把錢都花在沒有用的地方。

這是在浪費自己的生命孩锡，難道這么嚴重的問題酷宵，自己就不想著去改正掉嗎？

在當天的反思日記中有寫道躬窜，后續(xù)與人閑聊浇垦，最多不超過15分鐘，為什么也沒做到呢荣挨？

時間記錄表中男韧，有記錄的時間近20個小時，要是把這20個小時花在看書上默垄，可以看一本近30萬字的書此虑，拿來健身，每天可以鍛煉15分鐘口锭，拿來活英語朦前，也能學會幾句常 用句子。

這還是短短不到3個月的時間鹃操，平均到每個月可用看一本10萬字的書况既，一年就可以看12本書。

這樣換算下來组民，這20個小時，它的作用是不是完全不一樣了悲靴。

只算閑聊一項數(shù)據(jù)臭胜，就如此恐怖莫其，那我們再來看下【玩手機】分類。

玩手機耸三，在過去的80天乱陡，一共用了49個小時，平均每天40分鐘仪壮。

不敢想像憨颠，竟然這么多。

時間的流失积锅，真的是太恐怖了爽彤，就算是已經(jīng)開始有意識 的記錄，都這么多缚陷，那不知道之前是個什么狀態(tài)适篙。

寫到這里，我也不知道應該用什么樣的詞語來解釋了箫爷，明明知道嚷节，時間的重要性，還如此放縱虎锚。

按進度看硫痰，在時間領域，自己還沒有入門呢窜护。

三個月的時間效斑，算是開了個頭。

既然知道了問題點柄慰，準備怎么解決呢鳍悠？

首先，這件事情的本源是坐搔，知道時間的重要性藏研，卻沒有重視起來，引起的概行。

如果把時間按15分鐘為一個時間單位蠢挡，那一天就是96個時間單位，當我們把時間花在了無效領域上凳忙，就會損失1個金幣业踏。

每一個金幣都代表著自己的15分鐘生命，浪費一個金幣涧卵，就是浪費自己的15分鐘生命勤家。

這樣的度量單位，會不會效果更好柳恐。

如果說重視時間伐脖，就是重視生命热幔，那我們更應該把時間花在更有意義的地方。

這次的季度復盤讼庇，已經(jīng)把關于時間的得與失基本理清绎巨，剩下的就是去把問題解決。

而自己在6月份規(guī)劃完全失控蠕啄，也是因為時間沒有分配好導致的场勤。

要想有所作為，要善待自己的時間 歼跟。

在下一個季度復盤時和媳，這個問題，不再出現(xiàn)嘹承。

2日記

從21年3月第一次正式寫周日記窗价，再到22年1月開始寫每天日記 ，再到4月11號正式以【成功日記】開始命名寫日記叹卷，到5月2號開始寫反思日記撼港，再到6月10號，真正開始寫反思日記骤竹。

在第2季度之前的1年時間帝牡，日記記錄并沒有形成一種體系和習慣，只是零散的在記錄蒙揣，真正里程碑的拐點靶溜，是4月開始的成功日記，演變成后來的反思日記懒震，這是一個漫長的過程罩息。

從手寫，到電子个扰，再到視頻瓷炮，又是一種進化。

成長的過程中递宅，需要被記錄娘香，因為什么原因成功了，又是因為什么原因失敗了办龄，當事件被文字或者視頻記錄后烘绽，就不會被遺忘，這樣當事后跳出事件本身俐填，再反思時安接，才能參考。

能把日記連續(xù)不間斷記錄英融，我自己也有些意外赫段。

一件事情呀打，把時間拉長看，效果就出來了糯笙，自己第1季度沒能復盤出效果，就是因為1到3月的日記撩银，寫的不成系統(tǒng)给涕，有用的知識太少，導致不能參考额获。

養(yǎng)成寫日記的習慣够庙，準確來講養(yǎng)成寫成功日記和反思日記，是自己第2季度第二大收獲抄邀。

不足的地方耘眨。

日記做為一種記錄的方式，需要有它特定的價值存在境肾，超出流水賬的模式剔难。

寫反思日記，還是欠缺奥喻，沒有抓住重點偶宫，要不斷學習進步。

要把成甲的【好好學習】從新讀一遍环鲤，把重點記錄下來纯趋，張貼在書桌前，作為提示冷离。

反思日記終將伴隨一生的時光吵冒。

3習慣

第一次真正意識到習慣是在5月份，當時連續(xù)看了好幾本書西剥，都是關于習慣的痹栖。

最大的收獲，就是七個效能人士的習慣蔫耽。

習慣是直接影響成長的因素结耀。

如何養(yǎng)成一個好習慣，和改掉一個壞習慣匙铡，不斷的完善自身图甜。

是我在第2季度的收獲。

回看這3個月的經(jīng)歷鳖眼，會發(fā)現(xiàn)很多事情都是源于一個不起眼的決定黑毅，從而慢慢演變成一個習慣。

當這個決定是正確的钦讳，那帶給的會是無窮的收益矿瘦。

【但要是決定是錯誤的枕面，那帶來的就將是無窮的痛苦，2022年10月14號寫】

拿時間舉例

當時想著學習一下關于時間領域的知識缚去，看能不能有所收獲潮秘。

從書籍上，得到了答案易结，然后變成了一種終身的習慣枕荞。

如果從源頭上看，能把時間領悟搞动，不就是當初那一個最初的念頭躏精。

這是種下的因，而果是習慣鹦肿。

習慣的真正強大之處在于矗烛，它無處不在，它跟時間可以稱的上是兩兄弟箩溃。

好習慣是節(jié)約時間的利器瞭吃，壞習慣是浪費時間兇器。

第2季度養(yǎng)成的好習慣有碾篡。

每天寫成功日記虱而，反思日記，周开泽，月記牡拇。

早上4點45起床，開始冥想穆律，晨讀惠呼，看書。

記錄時間峦耘。

健身的目標剔蹋。

情緒的管理。

堅持定投

保持穩(wěn)定的輸入辅髓，每周看1本書以上泣崩，1部電影，1部記錄片洛口。

在習慣養(yǎng)成過程中,往往不經(jīng)意的一個點矫付，就能改變事情 的走向，從壞到好第焰，要經(jīng)過無數(shù)次磨練买优，但從好到壞，或許只需要一瞬間,。

當我們明白從科學角度分析習慣是怎么形成的杀赢，就會有一個不一樣的認知烘跺。

拿玩手機這個壞習慣舉例。

自己在3月份的時候強制性把玩手機的習慣給改掉了脂崔，在之后的4月和5月滤淳，一直按規(guī)定的時間使用手機娛樂，但在6月份后半個月就失控了砌左。

整個人基本上恢復到了去年的狀態(tài)娇钱，每天一有空就掏出手機，點開娛樂APP绊困，刷的停的不下來。

這種行為适刀，是當身體的體能消耗過高秤朗，從而導致自控力和意志力不足，此時多巴胺就會影響到大腦的判斷笔喉，告訴大腦不要再做耗能的動作取视，像學習之類的事件，就會受到排斥常挚。

此時不耗能的動作作谭，如玩手機就會身體接受，此時單靠個人的自控力來拒絕大腦的請求無疑是不行的奄毡。

因為此時的注意力已經(jīng)被嚴重消耗折欠，自我意識無法戰(zhàn)勝本能意識，你要尋找?guī)椭鸸黄饘贡灸艿囊庾R锐秦。

此時要運用習慣的力量酱床，可以把一些不被本能腦抗拒的動作來取代高耗能的行為扇谣。

當身體或者精神特別疲憊時，再去強行學習衩茸，那無疑是給本能腦機會來取代智慧腦，我們應該理智的分析一下自己的身體狀態(tài)，可以選擇聽會輕音樂，恢復一下精力，如果還不行就直接睡覺，當睡醒后庸追，絕對可以恢復到正常水平咱娶。

千萬不要和本能硬抗，也不要給本能腦掌控主導權的機會。

想要學會一件有用的技能，需要重復無數(shù)次相同的動作，當熟練度達到了技能 的標準，自然就能成功勺拣。

沒有成功是因為重復的次數(shù)沒有達到要求愤惰。

當我們習得了一項真正有用的技能后蜡励，就會真正明白嫂沉，每項技能都是由無數(shù)的動作組合到一起的蚓土。

是一個復雜體确丢。

在重復的過程中，就是依靠習慣的力量诸典。

用正確的方法描函，堅持做正確的事情舀寓，終能成功胰伍。

4書籍宿刮。

從跟時間做朋友，到認知覺醒僵缺，再到好好學習翠胰，七個高效能人士的習慣，財富自由之路自脯，道德經(jīng)之景。

第2季度在知識領域上腰奋，是進步巨大的革骨。

不同與第1季度只閱讀關于歷史和理財類書籍季春。

在第2季度牧抵，自己開始多元化碳胳，閱讀字币。

尤其是在認知耐亏，思考转晰，習慣龟糕，思維等腦科學的知識桐磁，一下子打開了認知。

從中收獲到的是無價的財富讲岁。

人想要快速成長我擂，離不開學習新知識衬以，如今的世界，在知識傳播領域無疑是非常 快捷的校摩，但最好的知識傳播體系 還是書籍看峻，尤其是紙質書籍。

關于這點衙吩，自己還是非常認同的互妓。

閱讀到底能帶人多大的改變，這個問題是一個終極問題坤塞。

讀書使人明智冯勉。

從古至今，無數(shù)人都知道知識可以改變命運摹芙，古代學子灼狰，十年寒窗苦讀，就為了金榜題名浮禾，如今學子交胚，讀書也是為了能找到一個好工作。

我給自己總結 過盈电，跟我當前相同環(huán)境的人群中蝴簇，為什么我的思想和認知都 顯得不一樣，這其中最大的區(qū)別就是我這個人喜歡看書匆帚，各種雜項的書籍都有所涉足军熏，當我碰到問題時，總是想著第一時間從書本中尋找 答案卷扮。

雖然在30歲之前，總是不得其門均践，找不到正確的答案晤锹，但這種習慣 卻也讓自己能在30歲這年，得到質的改變彤委，這都是書籍帶來的改變鞭铆。

在認知覺醒這本書中提到，真正有用的知識焦影，是可以幫忙你解決遇見的問題车遂，這叫有用的知識。

話非常 直白斯辰，卻十分實用舶担。

在看到這句話時，我陷入了反思彬呻，從新審視自己的閱讀體系衣陶，這才發(fā)現(xiàn)柄瑰，大方向是錯的。

當時自己一直在看歷史和金融類的剪况，從1月份的歷史當中看到了興趣教沾，就想著自己能不能成功一位歷史學家，靠在歷史領域吃碗飯译断，但隨后就放棄 了授翻。

轉到金融領域 ，想著自己一直缺錢孙咪，應該學習這方面的知識堪唐，從而提升 自己，但考慮再三還是沒有動手该贾。

一連幾次的不確定羔杨，帶起了自己的煩惱，這種沒有方向不知道堅守與否的情況杨蛋，要如何破局兜材。

雖然自己知道這種朝三暮四的狀是不對的，但不知道應該如何改正逞力。

只好在迷霧中尋找答案曙寡。

這是自己在第2季度初時所面臨的困境，走出來寇荧，就一片光明举庶，總不出來，就要浪費許多精力和時間揩抡。

帶著這種困惑户侥，開始尋找。

也算運氣好峦嗤，遇見了【認知覺醒】這本書蕊唐，帶來了全新的視角。

至此在認知思維領域上烁设，開啟的快速成長之路替梨。

如果沒有在這個時間段，碰到這本書装黑，或許第2季度副瀑，會歸于平庸。

但這種現(xiàn)象不會出現(xiàn)了恋谭。

在知識領域上糠睡，第2季度較第1季度，成長了無數(shù)個段位疚颊，在做第1季度總結的時候铜幽，我認為第1季度的成長 還不錯滞谢，當時還挺高興的。

如今拿第2季度與之對比 除抛，根本不在一個級別的狮杨。

但需要注意的是，第2季度的成功到忽，是建立在第1季度的基礎上的橄教，沒有前面的積累，也不會有后面的成功喘漏。

人這一生最不能丟的就是書籍护蝶，戰(zhàn)亂年代，許多人逃難時連金銀都帶翩迈，卻要把書籍類的物品持灰，帶在身上，證明知識是無價的负饲。

在漫長的人生旅途堤魁，一定要多讀書，讀好書返十，有用之書妥泉。

這個道理是第2季度的另一大收獲。

回看之前幾十年歲月洞坑，雖然也知道要多讀書盲链，但卻沒有讀到點子上，浪費了太多的時間迟杂。

年少時總是聽不進去別人的意見刽沾，總認為自己是對的，帶著個人主義的目光去判斷好與壞排拷，總認為講道理的書籍全是心靈雞湯侧漓，讀了也不管用。

在如今看來真是無知攻泼，甚至是白癡的表現(xiàn)。

好在醒悟的不算晚鉴象，能在30歲明白這些道理忙菠，一切都 還來的及。

有時我在想如果在成長的道路上纺弊，自己能有一位名師指導一下大的方向該有多好牛欢。

但后來想想，有些道理淆游，就算手把手的教傍睹，也不一定聽的進去隔盛。

今天早上看李笑來的財富自由之路，提到了學習的三種境界拾稳，覺得挺有道理吮炕。

從有人教，到自己從書本上學访得，再進化到所有人都不知道龙亲，靠自己學。

在第2季度自己更多的是學悍抑，這是表層的淺知識鳄炉，在第3季度自己要向更深的維度擴展，就是行搜骡，從知到行拂盯，是巨大的提升，也是最困難的记靡，在未來的第3季度谈竿，自己不打算再以第2季度的速度看書，主攻三本書簸呈，李笑來的【財富自由之路】周嶺【認知覺醒】成甲的【好好學習】

一個月一本榕订，看紙質的書籍，用早上的30分鐘時間來精讀一遍蜕便，看能否把執(zhí)行真正落實到位劫恒。【當初立下的規(guī)劃轿腺，事后沒有執(zhí)行两嘴，就在7月份把財富自由看完了，隨著期貨的失敗族壳，已經(jīng)完全不記得自己的規(guī)劃憔辫，全亂了套，2022仿荆，10贰您，20寫】

在當前的認知中，自己覺得還是要慢下來拢操，把認為有用的知識點锦亦，變成行動，從而發(fā)生改變令境。

這樣才算真的把書看懂了杠园。

我堅信，【書讀百遍舔庶，其義自見】

5情緒

我是一個脾氣不好的人抛蚁，容易發(fā)火陈醒，雖然近幾年已經(jīng)在努力改變自己的性格，但總是會有失控的時候瞧甩。

在情緒管理 上钉跷，第2季度也算有些收獲，分享一下亲配。

第一次真正有印象的是七個高效能人士 的七個習慣尘应，第一條就是積極主動，當時不以為然吼虎，后來又在【有錢人跟你想的不一樣】這本書中第一條犬钢，看到了不要抱怨，這次感覺好像有點道理思灰，但還是沒有行動玷犹。

再之后看了【認知覺醒】提到要以樂觀的心態(tài)，面對一切洒疚，還是心里認同歹颓，但還是沒有落實到行動上。

后來看到李笑來的【財富自由之路】又提到不要跟經(jīng)常抱怨的人交朋友油湖，要遠離這類人巍扛。

這次是真的認同了，從心里上到身體上乏德，都認同了這個觀點撤奸，抱怨算是情緒嗎？

當然算了喊括。

在短短的幾個月的時間胧瓜，多本自己看好的書籍中，都提到類似的觀點郑什，讓自己不能再視而不見府喳。

于是開始嘗試，不管在生活上還是工作上蘑拯，遇見問題不再抱怨钝满，而是以一種樂觀的心態(tài)，去面對它申窘，解決它弯蚜，同時也遠離那些經(jīng)常有負面情緒的人。

堅持了一段時間偶洋，發(fā)現(xiàn)確實有效果熟吏，雖然還做不到完全面對問題不抱怨距糖，也做不到時刻保持樂觀玄窝，但對自己的性格也有較大的改變牵寺，減少了情緒失控的頻繁，與人的矛盾也少了恩脂。

看似挺簡單的一件事帽氓，但真正做起來，十分困難俩块。

在被別人誤解黎休，在碰到不公平，在心情失落時玉凯，如何能依舊保持樂觀势腮，不抱怨，是一種內心強大的表現(xiàn)漫仆。

發(fā)現(xiàn)自身的弱點捎拯，針對性去尋找源頭，并改正它盲厌，是解決問題最有效的辦法署照。

6健康

擁有一個健康的身體，是最幸福的事情吗浩。

如果等 我老了建芙，能輕輕松松的離開人世，我會認為是最大的福報懂扼。

對生命一直比較敬畏禁荸，我們來到這個世上，到離開這個人間微王，是一段奇妙的旅途屡限，終點早已經(jīng)知曉，都是死亡炕倘，為什么不好好觀看一下旅途中的風光钧大。

其實對于生死看的還是比較淡的，因為命運是不被人左右的罩旋。

我們能做的就是啊央，認真對待每一天的時光，不辜負光陰涨醋。

為了更好的活著瓜饥，我選擇從肉體上鍛煉，和精神上修行浴骂。

肉體上鍛煉采取的是乓土，力量訓練。

體質是偏弱型，所以一直以來都以一個強壯的身體為目標趣苏。

在規(guī)劃中狡相，給自己制定的是到2022年12月，體重達到70公斤食磕，在第1季度結束時尽棕，完成了62.5公斤的目標，第2季度想著是65公斤彬伦，以為會很容易滔悉，現(xiàn)實卻異常艱難。

在4月份的時候就已經(jīng)在64公斤徘徊单绑，這一停近2個月沒有動靜回官，訓練和飲食上都差的太多，雖然最后在6月底還是勉強達到了65公斤的目標搂橙。

但這中間的過程孙乖，是一個值得反思的。

明知道如果1個星期體重沒增漲份氧，就代表著攝入量不夠唯袄，需要做出調整。

但就是沒有行動蜗帜，導致這項計劃進度嚴重落后恋拷。

從這件事情上看，可以非常清楚的發(fā)現(xiàn)厅缺，每天的目標落實蔬顾，絕對會影響到后面的時間單位。

如果不認真對待每一天的小目標湘捎，大的目標一定不會實現(xiàn)诀豁。

體重突破，不單單代表健身領域的目標完成窥妇，還間接的證明了自己有足夠的信心和執(zhí)行力度舷胜，來完成一個愿望。

這種慢慢把一件事情從小做到大的感覺是最重要的活翩。

那第3季度烹骨，健身目標為68公斤，在10月1號材泄，寫第3季度復盤時沮焕，看是否如約完成。（沒有達到拉宗，反而掉到了62公斤）

精神修行

選擇的是冥想

忘記是從什么開始冥想的了峦树。

就記得是在很多書上看到辣辫，成功人士都有冥想的習慣，想著自己也按他們的習慣魁巩，管不管用再說络它。

從此開始了冥想之路。

初學時總是靜不下心歪赢，包括現(xiàn)在也還是沒有入門，但冥想確實對心性有提升单料。

一個人獨自靜坐埋凯，去體會天地合一的境界，讓自己的心靈放空扫尖，是種非常美妙的感覺白对。

從一開始的在房間里冥想，到走到室外换怖，再到人多的地方甩恼。

在第2季度，自己保持著每天冥想的習慣沉颂。

心理的健康条摸，在我看來比身體上的更重要，當今社會隨著物質條件越來越好铸屉，人的欲望也越來越多钉蒲，不可能都滿足。

很多人都有一定的心理疾病彻坛，卻不愿意治療顷啼，甚至就連自己有病都不知道。

要是按境界劃分昌屉，第一層是財富自由钙蒙，第二層是身體自由，第三層就是心靈自由间驮。

可見心靈是最難修行的躬厌。

愿自己在追求人生的過程中不要迷失自我，一路前行竞帽。

7財富烤咧。

截止到6月30號，賬戶一共是35萬整（不算虧損的7000塊錢）抢呆，較第1季度的26.5萬煮嫌，上升了8.5萬，里面有外債還回來的近5萬抱虐，但也是在穩(wěn)定提升昌阿。

在存錢上，隨著金額越來越高，速度也開始加快懦冰，不出意外灶轰，第3季度就能達到40萬。

今年過完應該會在45到50萬之間刷钢。

接下來就看后半年的了笋颤，要是到了50萬，將是一個里程碑的紀念内地。

資金積累是自己最看重的一件事情伴澄，當擁有了300萬，就不會為了生活而發(fā)愁阱缓。

這是自己在七年計劃開始的時候制定的目標非凌。

一直沒敢忘記。

從進度上看是完成了今年上半年的目標荆针，下半年向50萬進攻敞嗡。

目前理財?shù)耐緩竭€是以定投基金為主，并沒有其它收入來源航背。

當前基金處于一個小升的趨勢喉悴。

在整個第2季度一共贏利了2萬塊錢，回升的幅度還挺大玖媚，就是在4月份市場最低的時候粥惧，自己沒有調整加倉的力度，從而錯失了不少的收益最盅。

在投資領域自己還是欠缺實戰(zhàn)經(jīng)驗突雪，總是在下降時看不到時機，在上升時又追加涡贱，好像反了咏删。

每周的基金復盤，沒有落實到位是源頭问词。

投資基金用周來看行情督函，是一個比較合理的時間，是漲是跌都能看出一點激挪，再連續(xù)幾周辰狡，以一個月為參考，就應該分析出是漲還是跌垄分，做出判斷宛篇。

想要實現(xiàn)財富自由，基金是跳不過去的薄湿，所以一定要花時間學習相關的知識叫倍，是對自己負責偷卧。

7月1號終于把期貨賬號申請好了。

這是一次大的轉變吆倦，一直擔心期貨的風險听诸，遲遲沒有入手，但最終還是想多掙點錢蚕泽，決定從事期貨 晌梨，未來的路不知是兇還是吉，看自己的本事了须妻。

寫到這里整個第2季度的基本上就結束了仔蝌，這也是自己第一次寫這么長的總結，算是把想要表達的思想璧南，寫出來了，不管對錯师逸，也是一種進步司倚。

剛才翻看了下第1季度的日記，當時有給第2季度定了7個目標篓像，來回顧一下看是否完成了动知。

1. 存款達到30萬【完成】

2. 體重達到65公斤【完成】

3. 招財貓寫36000字【未完成，寫了2萬字员辩『辛福】

4. 看12本書，12部電影奠滑，12部紀錄片【完成】

5. 改掉2個壞習慣【有點不具體丹皱，但養(yǎng)成了許多好習慣，也算完成了】

6. 學習期貨投資【完成】

7. 每天寫日記【完成】

可以看的出來宋税，除了招財貓沒有完成外摊崭，其它六項都 完成了當時制定的目標。

原來不知不覺中杰赛，就已經(jīng)做了這么多的事情呢簸。

越發(fā)覺得一天的成長 看不出來，隨著時間 的積累乏屯，到100天的時候根时，就會有明顯的進步。

沒有完成的招財貓只能在下個季度繼續(xù)完成了辰晕。

讓我們給下個季度定一個目標清單蛤迎。

1. 增肌到66公斤『眩【未完成10.20寫】

2. 時間利用率在90個金幣以上忘苛〔跄龋【未完成10.20寫】

3. 精讀3本書，【財富自由之路扎唾，認知覺醒召川，好好學習】每周讀一本新書，一部電影胸遇，一部紀錄片荧呐。【認知覺醒纸镊，好好學習未完成倍阐，其它完成，10.20寫】

4. 保持每天日記逗威，成功和反思峰搪，手寫，視頻凯旭，周概耻，月，季罐呼，完成鞠柄。【除了視頻嫉柴，其它都完成了厌杜。10.20寫】

5. 養(yǎng)成3項好習慣【準時起床，计螺，夯尽，】【未完成10.20】

6. 不管遇到任何事情都 要保持樂觀，不抱怨的心態(tài)登馒∧琶龋【未完成10.20】

7. 財富達到40萬，期貨交易30筆以內谊娇，不虧錢肺孤。【40萬是達到了济欢，但期貨慘的不成樣子赠堵，虧損了近5萬塊錢了，真的是打臉法褥∶０龋】

讓我們一起期待第3季度的到來，看能否全部完成半等。

那2022年的第2季度就算是正式結束 了揍愁，感謝自己在這三個月的時光中的努力呐萨，正是因為努力過才換來接下來精彩的明天。

再見莽囤，2022年第2季度谬擦。