文/揚蹄
2019年6月20日? 星期四? 晴
佛語云：欲知過去因坐漏，今生受者是。欲知未來果碧信，今生作者是赊琳。
在本節(jié)微課上，慧文老師對何為命運砰碴、生從何來躏筏，死往何去、活著為什么這人生三大問題做了一個詳細的闡述呈枉。
關于何為命運趁尼，不同的宗派有不同的回答檐什。
儒家：“未知生，焉知死弱卡？”
其他宗教：“命運是由外在的主宰神或某種神秘力量決定乃正。”
佛家：“命運是生命發(fā)展的規(guī)律婶博，決定這種規(guī)律的力量是我們的自身瓮具。”
命運如一條長河凡人，體現(xiàn)了生命發(fā)展的因果名党，有什么樣的行為，就會導致什么樣的命運走向挠轴。
關于生從何來传睹、死往何去，我們要學會從輪回的角度來看待岸晦。因為輪回不僅體現(xiàn)為一種生命現(xiàn)象欧啤，也在于我們的心。我們不僅要認識到生命有限启上，也要了解到生命的無限邢隧。生命既是短暫的，也是恒久的冈在；既是脆弱的倒慧，也是強健的。
關于活著為什么包券？最好的解釋就是：活著的意義纫谅，在于了解并開發(fā)自身潛在的高尚品質。自覺覺他溅固、自利利他付秕。
在學習的時候，有同學分享道~“慧文老師這段話就是要教我們調心啦发魄！認識到自己堵在哪里盹牧，就不要去糾結了！一糾結励幼，心一緊汰寓，氣血就不通了。氣血不通苹粟，經絡就不會順暢有滑，身體自然就不好咯！雖然我們在學習按導嵌削，是要疏通經絡毛好，但本質的心若不變望艺，一切都是枉然”…的確，我們的心里能夠想到的就是我們的世界肌访，生而為人找默，我們要做的事便是了解、開發(fā)自身潛在的高尚品質吼驶。正所謂“心病還須心藥醫(yī)”惩激。…言歸正傳蟹演，我們先來看看班級同學們對上節(jié)課“手厥陰心包經”的分享~
手厥陰心包經分享與答疑
A：中暑和暈車按曲澤风钻、勞宮、內關很好用酒请！
B：不知道是自己的力道不夠骡技、還是按的時間不夠久？按著并沒有什么突出的感覺羞反。（筆者也表示自己在按導的過程中布朦，是屬于時而不靠譜、時而不著調的狀態(tài)）善則老師建議道苟弛，“按有輕按和重按之分喝滞，主要是信不夠！不敢按膏秫。要多嘗試、多按才好做盅＄拖鳎”
C：勞宮、少府吹榴、極泉這幾個穴位治療胸悶很好用亭敢！一感覺胸口悶悶的，我就是按這幾個穴位的图筹。
D：我是中醫(yī)推拿店里的常客了远剩，自從學了穴位按導后扣溺，總感覺給我按導的那個小姑涼沒給我按導穴位上。于是我就問她瓜晤，“怎么都沒給我按到點子上白队唷？”因為都是熟客了痢掠，她也很爽快驱犹，就直接跟我說來她們店里按導的都是放松放松的嘲恍，有一套自己的按導流程，揉的也都是表皮雄驹。所以還是自己學點東西好呀佃牛！不僅自己受益、再不濟也能辨別好壞哇医舆！
E：我在自己按導的時候俘侠，也經常感覺自己按不到點子上。于是我就敲一敲彬向、揉一揉兼贡，這樣總比不按的好！學習了就要用起來娃胆！
F：曾經我按著我腳上這個穴位的時候很痛遍希，按著之后就有淤血了，不久那穴位附近起皮里烦，然后等皮掉了之后凿蒜，就不痛了！明顯感覺自己的身體的變化胁黑！這中醫(yī)按導很好呀废封！
G：我是每天吃完飯、就邊看電視邊按丧蘸。按完之后感覺睡眠好了很多漂洋。原本晚上一兩點都會醒、然后睡不著×ε纾現(xiàn)在都是一覺睡到大天亮刽漂。很舒服。
手少陽三焦經：中渚(zhu)弟孟、陽池贝咙、外關、天井拂募、清冷淵庭猩、翳風、角孫穴
據(jù)《靈樞·經脈》記載：三焦手少陽之脈陈症，起于小指次指之端蔼水，上出兩指之間，循手表腕爬凑，出臂外兩骨之間徙缴，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之后于样，入缺盆疏叨，布膻中，散絡心包穿剖，下膈蚤蔓，遍屬三焦；其支者糊余，從膻中秀又，上出缺盆，上項贬芥，系耳后吐辙，直上出耳上角，以屈下頰至顓(zhuan)蘸劈；其支者昏苏，從耳后入耳中，出走耳前威沫，過客主人贤惯，前交頰，至目銳眥棒掠。
手少陽三焦經孵构，與手少陽三焦經相表里。運行時間是晚上21:00-23:00烟很，即亥時颈墅。心包經主血，三焦經主氣雾袱，為人體血氣運行的要道精盅，上肢的痹癥，以及人體水道不利的水腫病谜酒，都是三焦經主治的病。
在手少陽三焦經上妻枕，有23個穴位僻族。因為操作和學習的方便性，在善則老師的帶領下屡谐，我們學習了中渚(zhu)述么、陽池、外關愕掏、天井度秘、清冷淵、翳風、角孫穴這6個穴位剑梳。
1. 中渚穴
定位：手背唆貌，環(huán)指本節(jié)（掌指關節(jié)）后方，第4掌骨與第5掌骨之間凹陷處
主治：頭痛垢乙，目眩锨咙，目赤，目痛追逮，耳聾耳鳴酪刀，喉痹，肩钮孵、背骂倘、肘、臂酸痛巴席，手指不能屈伸历涝，脊膂痛，熱病情妖，咽喉腫痛睬关，上肢痛…
2. 陽池穴
定位：腕關節(jié)的中點，腕背橫紋中毡证，指伸肌肌腱尺側緣凹陷處
主治：腕痛电爹，肩臂痛，耳聾料睛，瘧疾丐箩，消渴，口干恤煞，喉痹屎勘，目赤，咽喉腫痛居扒。激發(fā)陽氣概漱，對身體虛寒怕冷有環(huán)節(jié)作用…
3. 外關穴
定位：在小臂背側，陽池穴與肘尖連線上喜喂，腕背橫紋上2寸瓤摧，尺骨與橈骨之間
主治：熱病，頭痛玉吁，頰痛照弥，耳鳴，耳聾进副，目赤腫痛这揣，脅痛，肩背痛，肘臂屈伸不利给赞，手指疼痛机打，手顫。咽喉腫痛塞俱。便秘…
4. 天井姐帚、清冷淵穴
定位：臂外側，屈肘障涯，肘尖直上1-2寸凹陷處
主治：偏頭痛罐旗，目黃，脅痛唯蝶，黃疸九秀，肩臂痛，上肢痿粘我、痹鼓蜒、癱、痛…
5. 翳風穴
定位：耳垂后方征字，乳突與下頜之間凹陷處
主治：急性耳聾都弹、耳鳴，口眼歪斜匙姜，牙關緊閉畅厢，頰腫，瘰疬…
6. 角孫穴
定位：頭部氮昧，折耳廓向前框杜，耳尖直上入發(fā)際處
主治：耳部腫痛，目赤腫痛袖肥，目翳咪辱，齒痛，唇燥椎组，項強油狂，頭痛…
在學習的時候寸癌，有同學分享~
A：當我按陽池穴的時候选调，一壓、中指就麻了灵份！
B：外關竟然有治療便秘的作用呀？哮洽！要回去試試：）
C：我們在按導的時候填渠，會痛！尤其是讓善則老師按的時候，更痛氛什！我們不要還沒按就想著會痛莺葫！那不按都是會痛的。其實枪眉，在按導的時候做下深呼吸捺檬，告訴自己要放松…按的時候就不會痛，還很有效果贸铜！
瞧~我們都是在不斷交流中慢慢成長的堡纬！
課程回顧：
第一節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 手太陰肺經，運行時間3:00-5:00
第二節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 手陽明大腸經蒿秦，運行時間5:00-7:00
第三節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 足陽明胃經烤镐，運行時間7:00-9:00
第四節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 足太陰脾經，運行時間9:00-11:00
第五節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 手少陰心經棍鳖，運行時間11:00-13:00
第六節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 手太陽小腸經炮叶，運行時間13:00-15:00
第七節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 足太陽膀胱經（上），運行時間15:00-17:00
第八節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 足太陽膀胱經（中）渡处，運行時間15:00-17:00
第九節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 足太陽膀胱經（下）镜悉，運行時間15:00-17:00
第十節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 足少陰腎經，運行時間17:00-19:00
第十一節(jié)課內容：“您也可以當中醫(yī)” | 手厥陰心包經医瘫，運行時間19:00-21:00
《穴位》篇侣肄，純屬個人心得體會
本著學習一點，分享一點的心態(tài)登下，呈現(xiàn)出的是個人對經穴按導的理解
中醫(yī)穴位按導博大精深
文章分享以“課程內容+班級心得+個人想法”呈現(xiàn)茫孔，更加貼近生活
一路學習，一路成長
本人認識尚淺被芳，敬請諒解包容
如有理解不當缰贝，歡迎探討指正
感恩
參考文獻：《您也可以當中醫(yī)》P40-43頁
參考資料：2019.06.19? 14期同學們的分享
參與人數(shù)：18人
