DAY 3 找到角落里的自己

今天跟一個姐姐聊了好多關(guān)于心靈成長方面的事,聊我們各自這一年的變化狐榔,以及變化來自于哪里坛增,這一年都上了哪些課,做了哪些訓(xùn)練等等云而薄腻,最終的感受是要敞開自己收捣,敞開得越多,療愈得就越多庵楷,人就會被喚醒越多的力量罢艾,也會越快樂,會更敞開尽纽,以此形成良性循環(huán)!

親愛的咐蚯,外面沒有別人,只有你自己!我們能活出的最好的自我的版本就是去關(guān)注那個被自己丟在一邊弄贿,甚至掩藏起來的不好的自己春锋。

以前總會學(xué)著一些老師教的方式,來告訴自己差凹,"親愛的自己期奔,你很棒"說完之后卻卻全然沒有自己真的很棒的感受侧馅,時間一長反而覺得自己很假,有點(diǎn)像塑料花呐萌,很多能量被壓抑馁痴,一點(diǎn)點(diǎn)積壓,越來越多搁胆,快要崩潰了,不受自我意志的控制了…

那么從現(xiàn)在開始邮绿,就是要去關(guān)注那個被遺忘在角落的不好的自己渠旁,好與不好這都是自己,當(dāng)我能夠接納自己的所有才是走上正途船逮,活出真實(shí)美好自我的開始顾腊,加油!

接納自己

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