好幾件事情打架，心有千千結(jié)轴踱，注意力被四分五裂，頭疼得很谚赎。似乎寫也不得淫僻，說也無用，焦慮不安壶唤。忙中屢屢出錯(cuò)雳灵，渴望一路狂奔卻更糟糕，無法安住任何事闸盔。疲倦不堪悯辙，頭痛欲裂，容易醒來迎吵。
剛剛跟溪大聊了聊躲撰，承蒙不棄（沒辦法，被留住钓觉，困得邊打游戲邊給建議）茴肥，聽我絮絮叨叨說來說去的，權(quán)當(dāng)作大腦整理荡灾。大概快一小時(shí)瓤狐，對(duì)“站好最后一班崗”，輕率的承諾與未達(dá)成的目標(biāo)糾結(jié)批幌，新事情的發(fā)展態(tài)勢……總算捋順了點(diǎn)础锐，深表感謝。
似乎讓我感觸最深的荧缘，大概兩處皆警，一曰安住，二曰放棄截粗。
上周六在機(jī)場等人信姓，聊起安住挺有共鳴的。機(jī)場來來往往绸罗，想要干活寫東西蠻有影響的意推。給自己“安住”的提示后，找到一處陽光超燦的咖啡館陽臺(tái)珊蟀，呆了一下午菊值。
焦慮時(shí)，情緒容易波動(dòng)，難有長遠(yuǎn)心腻窒、平常心昵宇，注意力在不同任務(wù)清單、list間跳躍儿子，猶如猴戲叢林中瓦哎。每當(dāng)情緒休克落入低谷，忍不住便狂看電影或電視典徊，這是非常消極的休息方式杭煎，越看越累越停不下來。不如安住卒落，此刻安住羡铲，比如安住一篇文章，安住于聊聊天儡毕，將注意力重新聚焦也切。
安住，用西方人的名詞是“沉浸”腰湾。據(jù)說我們做成一件事的幾率雷恃，取決于沉浸的質(zhì)量，安住是高質(zhì)量的沉浸费坊。記得2012年操刀《自控力》時(shí)倒槐，遭遇挺多困難，團(tuán)隊(duì)解散附井，在低谷中專注于做好這本書讨越。當(dāng)然，一本超級(jí)暢銷書肯定有運(yùn)氣的部分永毅，但運(yùn)氣也青睞于準(zhǔn)備好的人把跨。
除了安住，還有放棄沼死。放棄不切實(shí)際的期望着逐，放棄暫時(shí)不那么著急的事兒，放棄暫時(shí)的快樂時(shí)光意蛀，可能接下來要艱巨爬坡耸别，勢必難熬。偉大是熬出來的县钥，不是秀出來太雨。
放棄，敢放得下魁蒜，才拿得起。
祝你晚安。
