無論曾經(jīng)的自己是什么樣子荣德,正視過去闷煤,珍惜現(xiàn)在,才能收獲美好的未來涮瞻。
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趙卡卡為什么減肥鲤拿?
這個問題問的好。如果你看到她190斤署咽,走路都費勁的樣子近顷,你就知道她為什么減肥了,不過趙卡卡減肥也不是全因為這個宁否,說來話長窒升。
說起趙卡卡為什么叫趙卡卡,花樣理由多到令人發(fā)指:小學上學卡在年齡上慕匠,不到上學年齡非要上學饱须;還有體育考試卡在了跳高上,體育老師憂愁的看著她卡在桿子上不下來的樣子台谊,就永遠的記住了她的名字蓉媳;高考后她想報考想讀的專業(yè),卡在了分數(shù)線上锅铅;想找到滿意的工作督怜,卡在了名額上『萁牵總之趙卡卡的人生坎坷到無處不卡号杠,所以,這次趙卡卡想變成美女的時候丰歌,卡在了體重上姨蟋。
趙卡卡工作以后,仍舊本著不修邊幅立帖,破罐破摔的原則眼溶,活出她的迷之自信。每天喜歡照鏡子的她還依稀能尋找到自己的眼睛鼻子和嘴晓勇,這讓她覺得自己五官端正堂飞,品貌俱佳。
而且趙卡卡認為绑咱,讓自己的肚子受委屈那才是真的委屈绰筛。如果你想大吃一頓沒有理由的話,盡管找趙卡卡好了:心情不好描融,吃铝噩;心情不錯,吃窿克;天氣不好骏庸,吃毛甲;天氣不錯,吃具被;工作被表揚了玻募,吃;同事結(jié)婚一姿,吃七咧;公司聚會,吃啸蜜;跟人吵完架坑雅,吃;買完東西衬横,吃裹粤;沒錢買東西,但是必須有錢吃吃吃……
所以說蜂林,在吃的問題上遥诉,趙卡卡已經(jīng)到了登峰造極的境界,普通人完全理解不了噪叙。
可是就是這樣頑固的生活態(tài)度矮锈,在趙卡卡遇到一個人的時候改變了。
這一天早晨睁蕾,趙卡卡照例七點出門擠地鐵上班苞笨,就在樓下單元的門口看到了一個長的頗具彭于晏神韻的男人,這個男人正在從車上往下搬行李子眶,看樣子是要住到這里來的瀑凝。
山寨彭于晏看到趙卡卡過來,沖著她笑了一下臭杰,問她小區(qū)附近哪里有超市粤咪。這下子趙卡卡感覺自己戀愛了。在抹掉自己哈喇子之后渴杆,趙卡卡結(jié)巴著告訴了山寨彭于晏超市的位置寥枝,然后趕緊逃離現(xiàn)場。
自從趙卡卡遇到山寨彭于晏之后磁奖,忍不住的心跳囊拜,要知道,平時這樣的帥哥都是開車一陣風就溜走了点寥,哪兒還有機會說話呢艾疟。趙卡卡想談戀愛了,趙卡卡想跟這個山寨彭于晏談戀愛敢辩。
趙卡卡趁著中午休息時間給自己的好閨蜜桃小夭打電話蔽莱。
趙卡卡對著電話激動的不能自己,喂戚长?小夭盗冷?小夭,你在不在同廉?
桃小夭剛吃完午飯仪糖,正要休息,對著電話說迫肖,謝謝你,我還沒死呢。說重點昂肋联,哎腰懂,對了,趙卡卡隅津,我昨天不是在微信里都跟你說了嘛诬垂,以后我就要戒掉晚飯啦,所以說什么我也不會陪你去吃火鍋的伦仍。
趙卡卡說结窘,我要跟你說的,不是那個事兒充蓝。
桃小夭說隧枫,那你找我還有什么事兒?
趙卡卡說谓苟,我今天在我們小區(qū)里邊官脓,看到一個長得特別像彭于晏的人正在往里邊搬行李,那個男人啊娜谊,身材像彭于晏确买,聲音像彭于晏,氣質(zhì)也像彭于晏纱皆,直覺上湾趾,我認為他就是彭于晏。
桃小夭翻了個白眼派草,說搀缠,趙卡卡,你是不是早晨沒吃飽近迁,你餓傻了吧艺普。還彭于晏,彭于晏能住你們小區(qū)啊。
趙卡卡說歧譬,我說像岸浑,特別像。
桃小夭說瑰步,那人家一表人才的矢洲,跟你有毛線關(guān)系。
趙卡卡說缩焦,有關(guān)系啊读虏,今天還跟我說話了他,還沖著我笑了袁滥。你說有沒有關(guān)系盖桥。
桃小夭說,趙卡卡题翻,我跟你說昂揩徊,這種帥哥之于你,就像北極之于企鵝藐握,陸地之于游魚靴拱,大海之于鴕鳥,燈火之于飛蛾猾普。多思無益袜炕,這些都是鏡中花,水中月初家,你就干脆過過眼癮得了偎窘。
趙卡卡說,你白活什么啊你溜在,顯得你有文化啊陌知。我告訴你,我要減肥掖肋,我要追他仆葡!我想戀愛了,小夭志笼。
桃小夭說沿盅,趙卡卡,你說的纫溃,你減肥是吧腰涧,你要是能撐過三天,我就支持你紊浩。
趙卡卡說窖铡,一言為定疗锐。
桃小夭說,一言為定费彼,別廢話了昂滑臊。中午午休,我困著呢敌买。
2
桃小夭認為简珠,一直自帶隱形吃貨光環(huán)的趙卡卡阶界,根本就不可能減肥成功虹钮。但是她也不能正面打擊趙卡卡,趙卡卡減肥膘融,真是“蜀道難芙粱,難于上青天”啊。
趙卡卡給桃小夭打完電話后氧映,就開始上網(wǎng)查找減肥攻略春畔,并且給自己買了一個大日記本,她要記錄她減肥的心路歷程岛都,將來跟山寨彭于晏在一起之后律姨,得跟他好好分享分享。趙卡卡似乎都已經(jīng)想象到山寨彭于晏被趙卡卡減肥日記感動的痛哭流涕的模樣臼疫,趙卡卡一想到這里择份,她就憋不住的傻笑。
趙卡卡減肥計劃開始了烫堤,第一步荣赶,購買減肥產(chǎn)品+節(jié)食。此處省略幾百字鸽斟。由此過去了三天拔创,趙卡卡在餓的眼冒金星的情況下,在日記中寫道:
減肥第3天富蓄,我已無法繼續(xù)下去了剩燥。但我減肥的心智未改,我需要小夭的支持立倍。
趙卡卡對于這套減肥辦法已經(jīng)是死心了灭红,哎,被騙點錢財不要緊帐萎,可是浪費了自己三天的時間啊比伏,這體重沒下去,她怎么去找山寨彭于晏啊疆导。而且她都打聽到了赁项,山寨彭于晏就住在隔壁單元里,萬一自己沒減下來,他搬走了怎么辦啊悠菜。
趙卡卡對小夭說舰攒,小夭,我撐過三天了悔醋,我現(xiàn)在餓的眼冒金星摩窃,已經(jīng)馬上要陣亡了,你得過來火力支援我芬骄。
桃小夭看到趙卡卡正在步步蠶食她剛剛買來的煎餅猾愿,而且趙卡卡在吃的時候還避開了里邊的香腸,桃小夭簡直不敢相信自己的眼睛账阻。
桃小夭說蒂秘,卡卡,你不會真的為了那個山寨版彭于晏減肥了吧淘太。你看看你姻僧,都三天沒怎么吃東西了,趕緊把這個煎餅都吃了吧蒲牧。往常你都能一次性吃倆的撇贺。
趙卡卡說,小夭冰抢,你必須幫我松嘶,我真的喜歡他,而我現(xiàn)在這個樣子晒屎,肯定是配不上他的啊喘蟆。
桃小夭說,減肥要吃很多苦的鼓鲁。你真的想好了嗎蕴轨?我可告訴你,就算你減下來骇吭,你的那個山寨彭于晏橙弱,也不一定能跟你在一起。
趙卡卡說燥狰,你也說了棘脐,不一定能在一起,也就是還有可能可以在一起啊龙致。有機會干嘛不試試蛀缝。行啦,你也別廢話了目代,我前面的計劃是失敗了屈梁,還浪費了三天時間嗤练,我真的怕我的男神等不了我那么久就飛了。
桃小夭看著趙卡卡一臉認真的樣子在讶,說煞抬,好吧,卡卡构哺,看來我只能幫你了革答。
桃小夭為趙卡卡制定了一攬子減肥計劃。
首先曙强,要減肥必須戒掉以前的所有高熱量食物残拐,包括趙卡卡最愛吃的煎餅也得戒掉。
其次旗扑,要減肥必須得運動起來蹦骑,只有運動減肥,才能真正達到趙卡卡的目標臀防。
再次,要減肥边败,就必須得堅持袱衷,早晨必須6點準時起床運動,晚上下班后也要堅持運動笑窜,每天運動時間必須超過兩個小時致燥。
最后,飲食規(guī)律排截,不能像以前一樣隨便什么時間就吃東西嫌蚤,吃的東西要嚴格控制卡路里。
桃小夭說断傲,卡卡脱吱,為了怕你堅持不下去,我在健身軟件上幫你找了一個陪練師认罩,他做什么項目箱蝠,你就做什么項目,一直到你減下去為止垦垂。
趙卡卡看著桃小夭一本正經(jīng)的講減肥計劃宦搬,她自己也對未來的減肥事業(yè)充滿了信心。
趙卡卡嚴肅的對桃小夭點了點頭劫拗,說间校,小夭,這次必須成功页慷。
趙卡卡在減肥日記中寫道:
減肥第4天憔足,決定減肥像是一種想改變自己的儀式聂渊,在這個儀式上,我已經(jīng)跟過去告別了四瘫,趙卡卡汉嗽,這次一定不能像以前一樣卡住,加油找蜜!
3
趙卡卡見到了這個所謂陪練師饼暑,他叫羅眺,趙卡卡看了一下他健壯的身材洗做,不禁羨慕起來弓叛。
羅眺說,你是趙卡卡诚纸?羅眺說話的時候撰筷,也沒忍住自己的笑意,趙卡卡畦徘,你是怎么把自己吃成這個樣子的毕籽?
趙卡卡瞪了羅眺一眼,心想井辆,看你滿身肌肉我打不過你关筒,要不早上去弄死你了。我要是不吃成這個樣子杯缺,你有錢可以賺嗎蒸播?
趙卡卡聲音中略帶不悅地說,羅陪練萍肆,咱們可以開始了嗎袍榆?
羅眺說,我可以叫你胖妞兒嗎塘揣?
趙卡卡說包雀,隨你便。
趙卡卡第一天減肥就累成狗了勿负,最可氣的是馏艾,羅眺落下她好大一截,還催她奴愉,快一點琅摩,胖妞兒,再快一點锭硼。
快你個頭啊房资,讓你負重80斤,你跑快一個給老娘看看檀头。趙卡卡覺得自己的喉嚨都要著火了轰异,心跳的特別快岖沛,好像馬上就要咽氣了一樣。
趙卡卡在減肥日記中寫道:
減肥第5天搭独,艱難的運動讓我頭暈目眩婴削,整個人都燃燒了起來,感覺身體每一塊兒肉都在疼牙肝,也許這樣辛苦的開始唉俗,能換取我最終的輕松。今日測量配椭,累計減重0.6公斤虫溜。加油!
趙卡卡的堅持讓桃小夭大開眼界股缸,桃小夭說衡楞,趙卡卡,我跟你家皇太后打賭100塊敦姻,賭你能不能堅持運動一周瘾境。結(jié)果我輸了,你可以啊替劈。
趙卡卡說寄雀,桃小夭,你還能再無聊一點嗎陨献,去跟我奶奶打賭,你就對我這么沒信心啊懂更,活該你輸錢眨业。要不你再去接著賭,看看我能不能繼續(xù)堅持沮协?啊哈哈哈龄捡,姐有信心把你賭到傾家蕩產(chǎn)。
桃小夭說慷暂,行啊聘殖,卡卡,我今天看到你的山寨版彭于晏了行瑞。
趙卡卡說奸腺,是嗎?告訴你昂血久,男神是我的突照,不許你去勾搭他。
桃小夭說氧吐,趙卡卡讹蘑,我桃小夭要什么男人沒有末盔,我還犯得上嘛我。我打聽到了關(guān)于他的一些情報座慰,想聽嗎陨舱?
趙卡卡說,快點告訴我版仔,你都知道什么游盲?
桃小夭說,他每天早晨7點準時出門邦尊。
趙卡卡說背桐,然后呢?
桃小夭說蝉揍,沒有然后了啊链峭。
趙卡卡翻了個白眼說,靠又沾,趕緊滾弊仪,就這么一個情報,別打擾老娘一個人吃菜葉子了杖刷。
羅眺說励饵,胖妞兒,你已經(jīng)適應了前期的有氧運動滑燃,我們要在這個基礎(chǔ)上役听,加一些動作,比如核心區(qū)的訓練表窘,肌肉群激活訓練等等典予。
趙卡卡說,廢什么話啊乐严,趕緊開始瘤袖。
趙卡卡自己都沒想到自己能堅持這么多天,她在日記中寫道:
減肥第38天昂验,沒想到早晨的陽光這樣的明媚捂敌,也沒想到晚上的夕陽那么壯美,每次跑起來的時候既琴,感覺自己像被風吹動的云占婉,早已不能在原地多停留。今日測量呛梆,累計減重5.2公斤锐涯。
趙卡卡發(fā)現(xiàn)自己的堅持,改變了自己的生活方式填物。最明顯的變化就是趙卡卡的家里比以前干凈了不少纹腌,她閑下來的時候霎终,不再捧著零食看電腦,而是開始做家務升薯,這樣不僅能消耗卡路里莱褒,還能使自己保持一個良好的生存環(huán)境,趙卡卡學會了怎么用平底鍋做低熱量的美味雞肉涎劈,還學會了怎么做減肥又好吃的蔬菜沙拉广凸,似乎自己比以前更熱愛生活了,雖然她現(xiàn)在還是一個熱愛生活的小胖墩蛛枚。
羅眺說谅海,胖妞兒,堅持的不錯蹦浦,我們繼續(xù)加碼扭吁!
趙卡卡說,讓暴風雨來的更猛烈些吧盲镶,我要瘦成閃電侥袜,劈掉所有人對我的成見!
桃小夭不再繼續(xù)監(jiān)督趙卡卡了溉贿,因為現(xiàn)在趙卡卡已經(jīng)像開了掛的女俠客枫吧,全身都是減肥細胞,只要聊天宇色,不管從哪個話題聊起來九杂,最后趙卡卡都能給你拐到減肥上去,這也算是減肥中的戰(zhàn)斗機了吧宣蠕。
趙卡卡很滿意自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)尼酿,她時不時去偷看一下自己的山寨彭于晏還在不在本小區(qū)住,心里默念老天保佑他等我植影,老天保佑他等我∠延溃看到男神還在思币,然后就滿足的回去練她的普拉提。
趙卡卡在日記中寫道:
減肥第89天羡微,現(xiàn)在的我谷饿,好像覺得自己重生了,每天都在改變妈倔,但是我已經(jīng)完全能適應這樣的運動博投,身體的不適都消退了,每天堅持運動盯蝴,讓自己感覺對生活充滿了熱情毅哗。謝謝你听怕,現(xiàn)在的趙卡卡。今日測量虑绵,累計減重17.6公斤尿瞭。
趙卡卡已經(jīng)不滿足于現(xiàn)在的運動模式了,她給羅眺下了通牒翅睛,說如果羅眺在一周之內(nèi)不能讓她減掉4公斤声搁,她就辭退羅眺。
搞的羅眺現(xiàn)在很迷茫捕发,可以說對于趙卡卡疏旨,他已經(jīng)是無所不用其極了,國家隊的訓練也就這個陣仗了吧扎酷。
羅眺說檐涝,胖妞兒,你現(xiàn)在已經(jīng)到了瓶頸期霞玄,想要突破這個體重的辦法骤铃,只有一個。
趙卡卡說坷剧,什么辦法惰爬?
羅眺說,那就是去大吃一頓惫企。
趙卡卡說撕瞧,你昏頭了吧你。我現(xiàn)在要是大吃一頓狞尔,那還不立馬長肉按园妗?告訴你偏序,別測試姐的智商页畦,姐的智商再低,也比你高那么一點點研儒。
羅眺說豫缨,你現(xiàn)在需要去打破身體的平衡,平衡被打破之后端朵,體重會接著減下去的好芭。
趙卡卡和桃小夭坐在飯店已經(jīng)半個小時了,還沒決定好點什么菜冲呢。
桃小夭已經(jīng)馬上就要失去耐心了舍败,對趙卡卡說,我說你到底是不是來請我吃飯的啊。你說說吧邻薯,都仨月了裙戏,從來沒約過我,今天來了飯店弛说,你還扭捏上了挽懦,以前你可都是典型的豪放派。
趙卡卡拿著計算器說木人,你等一下昂信柿,熱量馬上就算完。
桃小夭覺得趙卡卡在減肥的路上已經(jīng)走的病入膏肓醒第,懶得理她渔嚷,對著服務員說,給我來一份菠蘿飯稠曼,再加一杯鮮榨芒果汁形病,謝謝。
趙卡卡瞪大眼睛說霞幅,小夭漠吻,你等等,你點這個司恳,知道自己吃下去得長多少肉嗎途乃?起碼得跑一個半小時才能把這個熱量消耗光。
桃小夭氣急敗壞的對趙卡卡說扔傅,趙卡卡耍共,你這個缺心眼兒的,你大爺?shù)牧匀沂莵沓燥埖氖远粒皇莵砜茨惚硌菟阗~的。
趙卡卡好像沒聽見桃小夭說什么似的荠耽,招呼服務員說钩骇,好了,我算完了铝量,服務員伊履,給我來一份拍黃瓜,謝謝款违。
趙卡卡在日記中寫道:
減肥第145天,我看到了一個全新的自己群凶,周圍的人都發(fā)現(xiàn)了我的改變插爹,除了夸贊,我還看到了他們眼神中的欣賞與支持。趙卡卡赠尾,減肥是一項事業(yè)力穗,堅持,加油气嫁,你可以做的更好当窗。今日測量,累計減重30.1公斤寸宵。
趙卡卡辭退了羅眺崖面,辭退那天,趙卡卡對羅眺表示了感謝梯影。
趙卡卡說巫员,羅陪練,我以后可以叫你跳蚤嗎甲棍?
羅眺笑著說简识,給我取這樣的綽號,那是不是說明我是你的朋友了感猛?
趙卡卡也笑了七扰,說,謝謝你陪白,跳蚤颈走。我會一直堅持下去的,謝謝你的陪伴拷泽,以后的路疫鹊,我要自己走下去。
羅眺說司致,好拆吆,你減肥已經(jīng)成功了。繼續(xù)加油脂矫,你會越來越好的枣耀。
4
趙卡卡變成美女了?
沒錯庭再,趙卡卡在堅持了200多天后捞奕,她去重新照了證件照,否則國家和人民都要不認識她了拄轻。
就在她拿著對比照片站在小區(qū)公園空地上傻笑的時候颅围,聽到背后有一個聲音,美女恨搓,我想問你一下院促,這兒附近哪兒有超市嗎筏养?
趙卡卡一轉(zhuǎn)頭,逆著陽光常拓,她看到了她的山寨版男神站在她身后渐溶。
趙卡卡指了指自己,說弄抬,你是在跟我說話嗎茎辐?
山寨彭于晏笑了,說掂恕,這周圍還有其他的美女嗎拖陆?
趙卡卡說,從這邊出去右拐竹海,然后走到頭慕蔚,再左拐,看到有一個醒目的廣告牌斋配,從那邊過去繞過廣告牌孔飒,后邊就是超市。
趙卡卡在心里想艰争,男神硬件條件挺好坏瞄,該不會是腦子有問題吧,這是失憶癥的表現(xiàn)嗎甩卓,我記得之前他不是問過我超市在哪兒嗎鸠匀?
山寨彭于晏說,哦逾柿,你說的有些復雜缀棍,能帶我過去嗎?
趙卡卡說机错,行爬范,你等下,我到樓上放東西弱匪。
趙卡卡關(guān)上家里的防盜門青瀑,就立馬給桃小夭打電話,小夭萧诫,小夭斥难,你在嗎?小夭帘饶?
桃小夭說哑诊,謝謝你,還沒死及刻。
趙卡卡說搭儒,緊急呼叫穷当,小夭,剛才我男神在小區(qū)樓下說讓我?guī)コ醒秃蹋阏f我該怎么辦?
桃小夭說茴扁,像你這么沒戀愛經(jīng)驗的白癡铃岔,現(xiàn)在真的不多見了,畫好妝峭火,穿漂亮點毁习,拿出騷浪賤,把他勾搭到手啊卖丸。
趙卡卡說纺且,怎么騷浪賤。
桃小夭說稍浆,哎撰茎,還得姐教你称勋。
趙卡卡一邊換衣服,一邊回想著剛才桃小夭交給自己的勾搭秘籍,這么多天蹋绽,減肥為了神馬啊,不就是為了把男神弄到手嗎文虏?趙卡卡节视,你可以的。
趙卡卡在日記中寫道:
減肥第213天益楼,你能想象到男神主動和你打招呼的情景嗎猾漫?心情激動到炸裂,加油感凤,趙卡卡悯周,這一次,你會如愿以償?shù)目∨ぁ=袢諟y量队橙,累計減重49.3公斤。
趙卡卡跟著男神去完超市萨惑,男神說為了感謝趙卡卡捐康,決定請她看電影。趙卡卡開心值都爆表了庸蔼。
趙卡卡心里想解总,這回回去可有的跟桃小夭聊了,姐還沒用騷浪賤姐仅,男神自己送上門花枫,看電影是干神馬刻盐,這就是主動約會。
趙卡卡和男神看完電影劳翰,去喝了咖啡敦锌,然后一起走在回小區(qū)的路上。
趙卡卡說佳簸,住在這個小區(qū)真的很幸運啊乙墙,能遇見你。
男神說生均,是啊听想,這個小區(qū)真的很神奇啊,還有你這么漂亮的女孩兒马胧,我竟然沒發(fā)現(xiàn)汉买。
趙卡卡害羞的說,不是吧佩脊,這個小區(qū)美女很多的蛙粘。
男神說,你都不知道邻吞,我剛搬來小區(qū)的時候组题,見到了一個大概有兩個你這么胖的女孩兒,你說她是怎么長的抱冷,哈哈崔列,那架勢,也算是咱們小區(qū)里的一朵奇葩了旺遮。
趙卡卡像是被雷劈了一樣赵讯,說,你剛才說什么耿眉?
男神說边翼,你說哪句啊鸣剪?
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趙卡卡沒有再約山寨彭于晏了组底,她不需要了。趙卡卡看著自己的減肥日記筐骇,笑著說债鸡,趙卡卡啊趙卡卡,沒想到铛纬,這次想談戀愛厌均,你又卡住了,你真的快成卡神了告唆。
趙卡卡在日記中最后寫道:
減肥第214天棺弊,脫胎換骨的我晶密,想到,無論曾經(jīng)的自己是什么樣子模她,正視過去稻艰,珍惜現(xiàn)在,才能收獲美好的未來侈净。他不尊重我的過去连锯,也不配擁有我的將來。趙卡卡用狱,你值得擁有更好的,加油拼弃!