無(wú)論工作或生活上的任務(wù)盾碗，我們的真正目標(biāo)永遠(yuǎn)是「使用」级零、「執(zhí)行」完疫、「體驗(yàn)」和「完成」泰鸡，整理與排程只是一個(gè)過(guò)程，如果把「手段」誤認(rèn)為「目標(biāo)」壳鹤，就會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理反而變成最浪費(fèi)時(shí)間的一件事情盛龄。
現(xiàn)在我的行事曆利用變成這樣：寫(xiě)上那些不容易變動(dòng)、甚至不能變動(dòng)的行程芳誓。也就是「會(huì)議」與「進(jìn)度」余舶。
「我們不要花時(shí)間去排程」，因?yàn)闆](méi)有什麼好排程的锹淌，截止日先確定匿值，其他的就是逆向回推進(jìn)度而已。
要用兩種「具有持久性赂摆、穩(wěn)定性」挟憔，有效但不會(huì)變動(dòng)的整理方法來(lái)管理清單。第一種烟号，就是利用把任務(wù)分類(lèi)成「重要」與「緊急」绊谭，也就是「有權(quán)重等級(jí)」的分類(lèi)方法。另外一個(gè)依據(jù)專(zhuān)案來(lái)分類(lèi)待辦任務(wù)汪拥，可以很清楚的知道「這個(gè)月要完成的專(zhuān)案」龙誊，還有哪些「尚未完成的任務(wù)、步驟」喷楣。
——“最省時(shí)間的時(shí)間管理方法：如何讓時(shí)間管理不浪費(fèi)時(shí)間的技巧”
真正讓你能夠創(chuàng)新，真正能夠讓你做出跟前面的人不一樣的事情鹤树，其實(shí)取決于自由铣焊。我說(shuō)的自由就是你切切實(shí)實(shí)內(nèi)心的自由。當(dāng)一個(gè)人言論自由的時(shí)候罕伯，并不是說(shuō)我們這個(gè)國(guó)家就可以談?wù)吻粒剷r(shí)事，幫助社會(huì)，不是這個(gè)意思坟募，是人被解決開(kāi)放了岛蚤，你打開(kāi)了，什么都會(huì)發(fā)生懈糯。
——“陳丹青：創(chuàng)意是一句廢話 真正的創(chuàng)新取決于自由”
人的注意力是有限的涤妒。研究表明人們的注意和認(rèn)知都有一定的限度，就像一臺(tái)電腦的處理器一樣赚哗，如果開(kāi)啟的任務(wù)太多她紫，速度就會(huì)變慢甚至崩潰死機(jī)。就算是專(zhuān)注于一件事屿储，成年人的專(zhuān)注狀態(tài)大約能持續(xù)40分鐘左右贿讹，這也是一節(jié)課的時(shí)間在40分鐘左右的理論依據(jù)，兒童相對(duì)更少够掠。
研究者在對(duì)注意力缺陷障礙和網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系研究中發(fā)現(xiàn)民褂，兩者存在顯著的正相關(guān)，即對(duì)注意力的管理能力越差的人越容易形成網(wǎng)絡(luò)成癮疯潭。
除了到自然中去赊堪，在這個(gè)信息爆炸、太容易分心的時(shí)代里袁勺，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做自己的主人雹食。讓自己利用環(huán)境，而非被其控制期丰。針對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的利弊分析群叶，有學(xué)者說(shuō)：互聯(lián)網(wǎng)讓聰明的人更聰明，愚笨的人更愚笨（the internet makes smart people smarter and dump people dumper）钝荡。
——“修復(fù)你的注意力”
