【議題】我為什么不快樂(lè)
【時(shí)間】2018.2.25?下午4點(diǎn)到5點(diǎn)
【收費(fèi)】100元
【當(dāng)事人描述】她總想讓生活中與她接觸的人快樂(lè)砚亭,但是事與愿違宠蚂,自己也同樣不快樂(lè)。
【牌陣】6張
【個(gè)案過(guò)程】
1?目前現(xiàn)狀?世界
她:好像是在當(dāng)中的這個(gè)裸體的人势木,處在豐富的世界里戳表。我感覺(jué)她有很多愛(ài)好桶至,也挺開(kāi)心的。(這是你希望變成的樣子么匾旭?怎么忘記問(wèn)了)
我:你能給我描述一下你看到的豐富的世界么镣屹?首先注意到了什么?
她:牌四個(gè)角頭像价涝,人像女蜈,動(dòng)物像,飛禽走獸。打交道的伪窖,生物很多種吏廉。比較豐富。綠色框框是住所惰许,安全席覆,平和。
我:綠色的花環(huán)對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種保護(hù)汹买,還是一種束縛呢佩伤?
她:沒(méi)有啊,我覺(jué)得綠色挺好的晦毙,可進(jìn)可出生巡。
我:外面的世界既然那么豐富美好,為何一定找一個(gè)安全住所呢见妒?
她:你是說(shuō)我現(xiàn)在么孤荣?那我從牌里面看到既可以進(jìn)去,也可以出去呀须揣,沒(méi)關(guān)系啊盐股。
我:那你覺(jué)得什么讓你不快樂(lè)呢?代表你目前現(xiàn)狀耻卡,你處在一個(gè)能讓你很快樂(lè)境地疯汁,你也知道這份豐富,什么堵塞了快樂(lè)通道呢卵酪?為什么不快樂(lè)幌蚊?相信內(nèi)在有源泉,能力溃卡,本自具足的溢豆。或許接下來(lái)的牌就會(huì)展現(xiàn)不快樂(lè)原因瘸羡′鱿桑看第二張。
2?行為?逆位寶劍騎士
她:又出現(xiàn)啦最铁!感覺(jué)很忙碌讯赏,牌里人像我垮兑,工作冷尉。沒(méi)有時(shí)間顧及生活。
我:工作忙碌中系枪,他是快樂(lè)和幸福的么雀哨?你覺(jué)得工作忙碌與生活快樂(lè)幸福本來(lái)就存在矛盾的,對(duì)么?
她:好像不是雾棺,越來(lái)越不幸福了膊夹。對(duì),有矛盾捌浩。難道放刨,我目前生活不快樂(lè)是工作么?難道不是自己?jiǎn)栴}么尸饺?不是自己內(nèi)在問(wèn)題么进统?
我:你會(huì)這么理解工作,是你內(nèi)在對(duì)工作認(rèn)知存在問(wèn)題呀浪听,怎么看待自己螟碎,就怎么看待外在的一切呀。那我現(xiàn)在告訴你迹栓,兩者之間并不矛盾掉分,既可以工作充滿干勁兒,又可以工作之余有自己想要的生活克伊。這張牌代表你行為酥郭,說(shuō)明你在工作中有干勁兒,有動(dòng)力愿吹,敏捷行動(dòng)褥民,但是忽視了自己想要什么。工作為了什么呢洗搂?自己消返?還是其他人?
她:我那么努力工作耘拇,是為了學(xué)校對(duì)我的要求撵颊。或者是自己對(duì)自己要求惫叛,學(xué)生成績(jī)差倡勇,我想辦法。(我及時(shí)打住嘉涌。)
我:工作事情不是我們今天議題研究的妻熊。你把自己變成戰(zhàn)場(chǎng)上男子,可是工作中也需要展示女人柔情的一面仑最,尤其是面對(duì)孩子的時(shí)候扔役。只有你把你的內(nèi)在活得全面,你在工作中也可以輕松獲得成功警医。提醒你一點(diǎn)亿胸,這兩者可以兼得坯钦。下一張牌。(轉(zhuǎn)換及時(shí)侈玄,沒(méi)有多說(shuō))
3?能力?權(quán)杖八
她:這是什么東西婉刀,看半天,木頭序仙?蘿卜突颊?為什么在半空中?
我:因?yàn)槭遣皇芗s束,不受限制潘悼,自由流動(dòng)的洋丐,所以懸著。給你什么感受呢挥等?
她:莫名其妙感受友绝。我沒(méi)有看過(guò)這種東西。
我:就是因?yàn)閼以诳罩懈尉ⅲ瑳](méi)有見(jiàn)過(guò)迁客,就會(huì)莫名其妙?無(wú)法接受辞槐,無(wú)法理解掷漱?
她:對(duì)呀。
我:就是因?yàn)槟愕恼J(rèn)知讓你不能發(fā)現(xiàn)你有能讓自己快樂(lè)的能力啊榄檬。
她:我覺(jué)得很奇怪卜范。他的右邊是盡頭,昨天是什么東西伸展出來(lái)的呢鹿榜?是這樣么海雪?所以這個(gè)東西到底是什么東西?
我:權(quán)杖八舱殿。代表能力奥裸。有力量讓自己快樂(lè),女性能量沪袭,愛(ài)的能量湾宙,你是有的。莫名其妙冈绊,回想侠鳄,當(dāng)你想展現(xiàn)女人味會(huì)覺(jué)得莫名其妙么?是誰(shuí)在克制自己活得輕松快樂(lè)的力量呢死宣?你自己么伟恶?懸在空中的代表你的能量,行動(dòng)十电,而且不受拘束知押,很自由的叹螟。很有很有力量鹃骂,為什么沒(méi)有讓自己活出來(lái)呢台盯?還是你本身不想活得快樂(lè)?
她:拔废摺静盅??寝殴?為什么會(huì)給我一種莫名其妙感覺(jué)蒿叠?(因?yàn)槟憧床坏剑蝗タ催@種能量膀汲!)我女性能量并不充足市咽。
我:那我告訴你,你有抵蚊,你充足施绎,你總是克制,你在拒絕贞绳,你會(huì)相信么谷醉?你為什么會(huì)拒絕呢?那我們現(xiàn)在下面的牌冈闭,或許給你答案俱尼。
她:自我認(rèn)知覺(jué)得男孩子。希望自己本來(lái)就是男孩子萎攒,抗拒女性能量遇八。不會(huì)展現(xiàn)女人味,我很喜歡有女人味的人耍休。
4 心態(tài) 月亮
她:給我一種奇怪感覺(jué)押蚤。水里龍蝦,朝月亮吼叫羹应。月亮很不耐煩樣子揽碘。庸人自擾的感覺(jué)。
我:你說(shuō)兩只狗在庸人自擾园匹?你覺(jué)得牌里有你么雳刺?
她:我好像那只狗?
我:你在朝誰(shuí)吼叫裸违,父母么掖桦?有不滿么?為什么庸人自擾呢供汛?
她:然后好像在那邊枪汪,打擾別人涌穆,我好煩我好煩我好不開(kāi)心。但是其實(shí)可以把自己生活安排起來(lái)雀久。她們是我的父母么宿稀?我覺(jué)得月亮代表外界,身邊的人吧赖捌,可能是我老公祝沸,可能是你?
我:其實(shí)越庇,這張牌在塔羅中代表家庭影響罩锐,集體潛意識(shí)。家族糾纏和內(nèi)耗卤唉。所以這張牌不論你看成誰(shuí)涩惑,提醒你往內(nèi)看,原生家庭桑驱,與父親母親關(guān)系竭恬。理論班課程上,學(xué)到一些知識(shí)碰纬,原生情緒和派生情緒萍聊。你可能對(duì)待父母,已經(jīng)衍生出了派生情緒悦析。(我不是導(dǎo)師可能沒(méi)有資格說(shuō)這些話寿桨。)原生情緒被你隱藏住了,多留意你的恐懼强戴,不要掩飾你的情緒亭螟。
她:啊骑歹?這樣啊预烙。
我:這張牌也可能代表,你在欺騙自己的心態(tài)道媚,和原生家庭沒(méi)有關(guān)系扁掸。希望你是男的,不承認(rèn)自己性別最域,你怎么能活出來(lái)呢谴分?你的認(rèn)知來(lái)自于哪里呢?可以不用告訴我镀脂,自己思考一下就好牺蹄。看下一張薄翅。
5 角色
她:自己的主張沙兰,都在自己手里氓奈,一種權(quán)威。
我:牌中人面對(duì)誰(shuí)鼎天?對(duì)誰(shuí)行使權(quán)威舀奶?指揮誰(shuí)?
她:也沒(méi)有指明吧训措,自己世界而已伪节。
我:那你覺(jué)得你的世界里有別人么光羞?如果你的世界只有你一個(gè)绩鸣,要那么多權(quán)威做什么?現(xiàn)實(shí)生活中纱兑,向誰(shuí)行使權(quán)威呀闻?控制什么呢?(跳坑了)
她:好像是只有牌里一個(gè)人潜慎。沒(méi)有凹穸唷!我沒(méi)有行使權(quán)威铐炫?是不是對(duì)自己呀垒手?
我:人有很多內(nèi)在子人格。你覺(jué)得坐在上面是哪個(gè)人格起到了主導(dǎo)作用呢倒信?
她:內(nèi)在父親科贬。沒(méi)有對(duì)誰(shuí),感覺(jué)不出來(lái)鳖悠。
我:好的榜掌。如果內(nèi)在嚴(yán)厲父親占了上風(fēng),會(huì)處處苛責(zé)乘综,給你標(biāo)準(zhǔn)憎账,受不了其他人格出來(lái)呀。內(nèi)在女人想出來(lái)卡辰,內(nèi)在父親會(huì)坐在上面拿著劍展示權(quán)威胞皱,你會(huì)讓他出來(lái)么?看到內(nèi)在父親的筆直劍了么九妈?在他的世界里只有對(duì)錯(cuò)反砌,是非,正反之分對(duì)么允蚣?所以沒(méi)當(dāng)你看到懸著的東西于颖,自由,零散的東西時(shí)嚷兔,你就會(huì)覺(jué)得很不舒服森渐,因?yàn)槟銉?nèi)在父親占上風(fēng)太久了做入,讓你不知道生命中還有很多自由自在流動(dòng)的事情,對(duì)么同衣?這張牌是你整個(gè)議題角色竟块。是否現(xiàn)在該反省一下過(guò)去事情和想法啦?最后一張耐齐。
6 想要的 寶劍二
她:我也看不懂浪秘。莫名其妙的感覺(jué)。
我:哪里讓你莫名其妙埠况?描述一下牌意么耸携?
她:在月光下,在海邊辕翰,一個(gè)被蒙住雙眼的男人夺衍,竟然在拿著寶劍。好像并不是要打敗誰(shuí)喜命,而是防御的沟沙。
我:你在防御什么?誰(shuí)給牌里的人蒙上眼睛壁榕?是自己選擇不去看么矛紫?外面景色那么好,為什么不回頭看看牌里?舉著劍不累么颊咬?想要什么呢?
她:我覺(jué)得是莫名其妙二庵。
我:哪里莫名其妙贪染?女子自己?還是你覺(jué)得催享?
她:她自己杭隙,我看她也莫名其妙。為什么蒙著眼睛因妙,手里拿著那么長(zhǎng)的劍痰憎?我覺(jué)得很危險(xiǎn)。
我:如果我告訴你攀涵,你目前就是如此呢铣耘?你很危險(xiǎn)。這代表生活中想追求的以故,潛意識(shí)是在追求這樣的狀態(tài)蜗细。舉兩把劍,世界觀二元對(duì)立。好壞之分炉媒,不能存在第三個(gè)狀態(tài)踪区。就像寶劍騎士那張牌。生活不是沖突的吊骤,可以兩者兼得缎岗,但你并不像要這些。你不想看景色么白粉?不想看月亮么传泊?月亮代表你的潛意識(shí),你到底不想看什么呢鸭巴?人承受痛苦永遠(yuǎn)比改變更容易眷细。你持續(xù)舉兩個(gè)對(duì)立劍,讓其他人莫名其妙奕扣,永遠(yuǎn)比你輕松自在做女人容易得多薪鹦。好的掌敬,這就是幫你解讀全部塔羅惯豆,幫你抽一張彩虹卡。
她:最后一張牌我還是看不懂奔害。
我:因?yàn)槟憔褪亲非筮@種莫名其妙的感覺(jué)啊楷兽。我再怎么說(shuō)你要放下劍,看看景色华临,你會(huì)去看么芯杀?你不會(huì)啊,你就想這么坐著啊雅潭。
她:我目前狀態(tài)是么揭厚?
我:位置是你想要的。你就想要自己很累扶供,莫名其妙的樣子筛圆。別人說(shuō)什么都沒(méi)用,你個(gè)人成長(zhǎng)每一步需要自己走椿浓,其他人只能引領(lǐng)你對(duì)吧太援。
她:我覺(jué)得,很奇怪扳碍。
我:沒(méi)關(guān)系啊提岔,這也可能是你改變的第一步啊。你不允許你感到奇怪么笋敞?好好和這種感覺(jué)連接碱蒙,讓它在你生活中多待一會(huì)兒可以么?希望你可以接受這種奇怪的感覺(jué)夯巷,這也是自我成長(zhǎng)的一步赛惩。
她:我覺(jué)得我就是最后一張牌看不懂巧还。
我:稍后我會(huì)用文字形式幫你梳理整個(gè)塔羅個(gè)案。
【梳理】首先坊秸,你目前的現(xiàn)狀麸祷。你和快樂(lè)之間的關(guān)系,你覺(jué)得自己沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)褒搔,從牌意中讀出阶牍,你擁有豐富的世界,有自己的興趣愛(ài)好星瘾,有綠色的花環(huán)可進(jìn)可出走孽,自由自在。說(shuō)明你是有讓自己快樂(lè)的能力的琳状,本自具足的生命力磕瓷,就存在于你的內(nèi)在。為什么看不到呢念逞?為什么感受不到困食,不讓這種能量出來(lái)呢?
其次翎承,你的行為硕盹。戰(zhàn)場(chǎng)上的將士,打打殺殺叨咖,為了工作而努力奮斗瘩例,自己都沒(méi)有時(shí)間過(guò)自己的生活了?那我想問(wèn)甸各,難道為自己的工作奮斗就一定和過(guò)自己豐富多彩輕松愉悅的生活矛盾么垛贤?二者只可取一?難道不可兼得么趣倾?
然后聘惦,你的能力。八根權(quán)杖懸在空中誊酌,讓你覺(jué)得莫名其妙部凑,很難受。如果我給你說(shuō)那是你生命里的能量碧浊,行動(dòng)力自由流動(dòng)涂邀,無(wú)拘無(wú)束,你也會(huì)覺(jué)得難受么箱锐?你的認(rèn)知力比勉,只有東西放得整整齊齊才會(huì)讓你束縛對(duì)么?當(dāng)有一些能量,女性能量浩聋,生命力自由流露的時(shí)候观蜗,你就會(huì)打壓下去,覺(jué)得莫名其妙衣洁?為什么呢墓捻?
然后,你的心態(tài)坊夫。吼叫的狗是庸人自擾么砖第?想得到誰(shuí)的注意力呢?你自己生命的力量环凿,為何放在別人身上梧兼,讓別人告訴你,然后你也不去做呢智听?你敢不敢面對(duì)來(lái)自家族的糾纏羽杰,和父母之間的關(guān)系,和自己之間的關(guān)系呢到推?
然后考赛,你的角色。內(nèi)在嚴(yán)厲父親在寶座上展現(xiàn)他的權(quán)威环肘,是展現(xiàn)給誰(shuí)看的呢欲虚?你不知道,因?yàn)槟悴辉敢獬姓J(rèn)你的其他子人格更多時(shí)候都在聽(tīng)從內(nèi)在父親的指揮悔雹。讓其他子人格的認(rèn)知里只有對(duì)錯(cuò)是非之分,不準(zhǔn)存在中間自由流動(dòng)的狀態(tài)欣喧,對(duì)么腌零?你為何不敢讓內(nèi)在女人出來(lái)柔美呢?不敢讓內(nèi)在小孩出來(lái)頑皮呢……唆阿?你到底害怕什么益涧?不想承認(rèn)什么?
最后驯鳖,你想要的闲询。這也是整個(gè)個(gè)案中最值得深思的地方。你想要自己快樂(lè)么浅辙?你覺(jué)得自己配擁有快樂(lè)么扭弧?你竟然想要自己蒙住眼睛,拿著劍记舆,莫名其妙的坐著鸽捻,保護(hù)自己么?誰(shuí)會(huì)傷害你呢?背后景色那么美麗御蒲,讓你放下劍衣赶,睜開(kāi)眼看看,你可能不會(huì)同意吧厚满,因?yàn)槟憔拖胱屪约哼@樣活著府瞄。二元對(duì)立的世界觀?本自具足的能量看不到也出不來(lái)碘箍?對(duì)呀摘能,你本身就不想改變的。
“我就是我敲街,我很好”你相信你很好么团搞?相信內(nèi)在那股能量么?
最后一句話送給你:把劍放下多艇,把眼睛睜開(kāi)逻恐,永遠(yuǎn)比轉(zhuǎn)頭看看后面的美景容易得多;承受不幸峻黍,永遠(yuǎn)比改變自己复隆、活得快樂(lè)容易得多。
希望這次塔羅個(gè)案你會(huì)有收獲姆涩。尤其最后一句話挽拂,希望三思。
【反思】1.能夠及時(shí)打住骨饿。點(diǎn)到就好亏栈,稍微有了界限感的感覺(jué)。
2.客觀評(píng)論這個(gè)事宏赘,因?yàn)樗鲞^(guò)绒北,熟悉了。該說(shuō)的都說(shuō)了察署。更重要的是看到自己能力提高闷游。
3.控制欲不強(qiáng)了,說(shuō)到了贴汪,做不做脐往,懂不懂是別人的事。