01

身邊越來越多的人熱衷于學習。

參加培訓班样傍、線上微課横缔、每天讀一本書，花樣百出的打卡行動讓人看著就熱血沸騰衫哥。

然而茎刚，這所謂打了雞血一樣的狀態(tài)，遇到的最大難題就是很難持久撤逢，激情一過就熄火了膛锭。

所以很多人叫囂著成長粮坞，卻始終在原地踏步。

我雖然不是一個需要靠雞血才能堅持努力的人初狰，但也不得不承認莫杈，太多人需要雞血了。

那么奢入，雞血對于普通人的成長到底有沒有幫助呢筝闹？

在讀Scalers的新書《刻意學習》時，我找到了答案：“雞血不是人血腥光，打異類物種的血关顷，會血凝致死的∥涓＃”

他說议双，依賴雞血的可能的情況是打了雞血異常興奮一陣子，最后還是死在了通往前方的路上捉片。

所以聋伦，他在書中釋了一個全新的觀點：行動是很重要的，不做事那就連根毛線都沒有界睁。

02

這本號稱他鉆研了三年觉增、融入了價值百萬成長經(jīng)驗的書，用他自己的話說：就是一本實戰(zhàn)手冊翻斟，是持續(xù)行動指南逾礁。

包含了Scalers對自己 1000 天持續(xù)行動的記錄，領悟出來的成長理念访惜，以及在此之上的總結(jié)反思嘹履。

而他本人就在執(zhí)行和運用這些理念的過程中，生活發(fā)生了翻天覆地的變化债热，賺到了第一個100萬砾嫉，在北京買了房，付費社群的會員已經(jīng)有3000多名窒篱，遍及全球各地焕刮，我也是其中一名。

聽起來這么牛的理念墙杯，其實就是一句話：持續(xù)行動配并。

在書中，他將持續(xù)行動拆解成兩個更細的概念高镐，一個是持續(xù)行動溉旋，一個是刻意學習，Scalers將其稱為“成長雙系統(tǒng)”嫉髓。

行動是引擎观腊，讓人持續(xù)行動邑闲；學習系統(tǒng)是導航，讓人如何進步梧油，行動和學習是成長的雙翼监憎，兩者結(jié)合才能讓人生有逆襲的可能.

也就是說，當我們叫囂著為什么那么努力依然沒有成功的時候婶溯，一定是持續(xù)行動或者刻意學習出了問題。

要么就是在持續(xù)行動過程中執(zhí)行不到位偷霉，要么就是沒有總結(jié)反思和持續(xù)學習迄委。

想一想，你那些沒有實現(xiàn)的夢想之所以夭折类少，是不是這個原因呢叙身？

我想大部分人的答案都是“Yes”

相對于持續(xù)行動，我們總是會比較容易就找到自己想要做的事情硫狞，也就是我們常說的知道自己要什么信轿，知道自己什么時候應該做什么，但卻很難堅持下去残吩。

對此财忽，Scalers還給出了一些具體的執(zhí)行建議。

03

具體的執(zhí)行建議包含三個方面：

首先：對待成長泣侮，我們要改變心態(tài)即彪，沒必要害怕付出后沒有回報

我們都很清楚，做任何事情都會有風險活尊，但至少我們要去嘗試并且愿意相信隶校，付出總是有回報的。

不能因為擔心付出沒有回報蛹锰，就半途而廢深胳。

引用書中的原話就是盡管內(nèi)心會有顫抖，但是卻不必害怕铜犬，做好該做的事情舞终，持續(xù)穩(wěn)定的做好，一直這么做下去癣猾。

回報什么時候來权埠，以什么樣的方式來，只有來了的時候煎谍，你才知道攘蔽。

我仔細讀過他最早的文章，其實當他在鍵盤上敲下第一段文字的時候呐粘，他也和我們一樣满俗，也不知道未來會走向那里转捕，我想他可能都沒有想到自己能這么快就出一本書。

雖然他說自己從不在乎閱讀量唆垃，但我想無數(shù)次五芝，他內(nèi)心也會質(zhì)疑和拷問自己。

但一切都因為他并沒有看不到回報就放棄辕万，所以他才成為了今天我們大多數(shù)人學習的對象枢步。

也是基于這種力量，我鼓勵自己每天堅持寫點文字渐尿。

然后看著自己被采用發(fā)表的文章數(shù)量從第一篇到了第10篇醉途、50篇直到今天的第60多篇，而我也從一個小白慢慢的摸索出了適合自己的寫作節(jié)奏砖茸。

所以隘擎，開始做了就堅持下去，別想你會得到什么凉夯，或許你就會有意外的收獲货葬。

就算最終你得不到自己想要的，你也一定會得到其他的劲够。

其次：成長的路上震桶，我們要摒棄幾個錯誤的觀念

第一：我比其他人聰明。

就算你真的很聰明征绎，也需要腳踏實地的落地執(zhí)行尼夺，何況世界上比你聰明的人，真的很多炒瘸，

第二：強即時反饋是一種毒品淤堵，得戒。

不能因為沒有成就感就不持續(xù)做事情了顷扩。

因為從參與和投入是改變的唯一途經(jīng)拐邪，持續(xù)行動也是精進的最大技巧。

而且隘截，在成長的過程中扎阶，我們一定會走過一段沒有任何成績的路，那就是沉默期婶芭，一定要熬過去东臀，才能看到持續(xù)行動帶給我們的變化。

第三：得具備自己造血的功能犀农，而不是依賴雞血惰赋。

Scalers在書中提出了一個雞血周期的概念，我覺得很有道理。

畢竟我們是人不是雞赁濒，雞血法給我們持久的力量轨奄，我們需要自己造血，一個生命機體如果缺失了持續(xù)造血的功能拒炎，那生命是無法長久的挪拟。

所以，我們需要逐步減少雞血的用量击你，自力更生玉组，擴大自己的產(chǎn)能。

終有一天丁侄，定會擺脫對雞血的依賴惯雳。

最后一點也是最重要的，那就是要開始行動

在持續(xù)行動和學習的的過程中绒障，要更注重體系化的學習，而不是一味的迷戀所謂的碎片化學習捍歪。

為此户辱，他提出了黑盒和白盒的概念。

黑盒就是你只使用了一項功能糙臼，不知道原理庐镐，而百盒相對于黑盒，是指你不僅知道如何用变逃，還知道功能的原理邏輯和流程必逆。

這和古典老師在《躍遷》中提到的用系統(tǒng)的思維方法思考的是一致的。

這都可以讓我們在面臨選擇的時候揽乱，思考的角度更動態(tài)名眉、看的更全一些，也就是說凰棉，格局會更大损拢，而不是在小事情上糾結(jié)。

這樣才能看見更大的圖景撒犀。

04

當然了福压，有人會說：

制定了嚴格的執(zhí)行計劃后，難免偶爾會疲憊或舞，想偷懶荆姆，這也不可以嗎？

這讓我想起了一句話映凳，那就是你要拼盡全力才能看起來毫不費力胆筒，那些我們羨慕的高手，背后付出的辛苦是我們無法想象的诈豌。

Scalers對此的建議是腐泻，在執(zhí)行的過程中允許自己偶爾中斷决乎，我們可以通過提前超額完成或者事后補上來彌補。

這點我也感同身受派桩。

從我堅持每天寫一篇文章開始构诚，也會有實在沒有時間或者狀態(tài)不好寫不出來的時候，但是我會在狀態(tài)好的情況下寫2篇或者3篇铆惑。

這樣整體核算起來范嘱，執(zhí)行也是持續(xù)的，總之呢员魏，普通人想要逆襲和崛起丑蛤，沒有捷徑可以走。

必須必須要有一套“行動系統(tǒng)+學習系統(tǒng)”的支撐撕阎，兩大系統(tǒng)合璧才能給我們提供成長的可能性受裹。

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