在家癱了一段時(shí)間后殿托,恍惚發(fā)現(xiàn)暑假已經(jīng)過(guò)去了兩個(gè)星期了,然而這段時(shí)間除了睡镰官,吃提前,玩手機(jī)這些就沒(méi)做過(guò)什么別的事(雖說(shuō),偶爾也會(huì)出去逛逛)泳唠,但這樣的日子簡(jiǎn)直是頹廢又無(wú)聊到爆炸狈网。
至于說(shuō)我為什么不去做暑假工呢,因?yàn)槿绻前l(fā)傳單這些暑假工警检,我個(gè)人覺(jué)得是在消耗自己的個(gè)人能量孙援,耗費(fèi)了大量的精力,對(duì)于自己的提升幫助不大扇雕,我們老師也不推薦拓售,而那些跟專業(yè)相關(guān)的呢,由于我個(gè)人覺(jué)得我的個(gè)人能力就現(xiàn)在來(lái)說(shuō)是很有限镶奉,無(wú)法勝任础淤,還需要花時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)后,等到能勝任了再開(kāi)始(大概還得過(guò)一個(gè)學(xué)期先哨苛,這是我個(gè)人的不精準(zhǔn)估計(jì))鸽凶。
由于這些各種各樣的因素,我的假期從開(kāi)始到現(xiàn)在就沒(méi)做什么建峭,而我不想再繼續(xù)這樣無(wú)所事事的日子玻侥,所以我開(kāi)始了我的拯救假期大作戰(zhàn)。
1.早睡早起
早起對(duì)于在假期的我們是很困難亿蒸,想要早起那就必須早睡凑兰,試想熬夜到凌晨?jī)扇c(diǎn)掌桩,想要早上早起那是不可能的,就算起了那么這一天也是很疲倦姑食,做事沒(méi)有效率的波岛,而且這樣對(duì)自己的身體有很大的影響。
現(xiàn)在音半,大多數(shù)的我們都沉迷于手機(jī)则拷,每晚都告訴自己要早睡,躺上床后拿起手機(jī)曹鸠,對(duì)自己說(shuō)煌茬,我看一眼就睡,結(jié)果刷刷微博物延,追追劇宣旱,看看小說(shuō),結(jié)果再看看時(shí)間已經(jīng)是半夜了叛薯,結(jié)果每天早上又不睡到中午都不起浑吟。
這應(yīng)該是我們大部分人在假期的生活狀態(tài),晚上不睡耗溜,早上不起的组力,就這樣渾渾噩噩的,假期就這樣過(guò)去了抖拴,放假前對(duì)自己所有的構(gòu)想一樣都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)燎字,想要瘦成閃電,開(kāi)學(xué)逆襲學(xué)霸阿宅,好好學(xué)一樣技能候衍,結(jié)果假期的每一天我們做到了的只有“葛優(yōu)癱”。
既然是假期洒放,那么我們也不用想在學(xué)校一樣蛉鹿,每天六點(diǎn)就要起床,我們可以適當(dāng)?shù)耐迪聭型哑綍r(shí)沒(méi)有睡夠的覺(jué)在假期補(bǔ)回來(lái)妖异,在假期我一般選擇11點(diǎn)半睡早上7點(diǎn)半這樣起床,這樣既能保證八個(gè)小時(shí)的睡眠领追,又不會(huì)讓這一天荒廢掉他膳。而且一味的睡懶覺(jué)只會(huì)越睡越困,所以保證自己所需的睡眠绒窑,能夠讓自己盡力充沛的度過(guò)這一天就好棕孙,具體的時(shí)間可以根據(jù)自己進(jìn)行調(diào)整。
(順便提一句,如果早上真的很難起床的話蟀俊,以毒攻毒或許不失為一個(gè)好方法分歇,當(dāng)鬧鐘響起時(shí),不妨拿起手機(jī)玩一會(huì)兒欧漱,這樣自己能更好清醒起來(lái),不過(guò)至于怎么不會(huì)一直躺在床上玩手機(jī)葬燎,就要自己好好控制了误甚。)
2.健身
好的身材和健康的身體應(yīng)該是我們每個(gè)人都追求的吧,所以有這么長(zhǎng)的假期谱净,為什么不好好地鍛煉窑邦,爭(zhēng)取開(kāi)學(xué)的時(shí)候逆襲一把。想要做到這些無(wú)非就是管住嘴邁開(kāi)腿壕探,但這對(duì)我們大部分人來(lái)說(shuō)冈钦,應(yīng)該是比較難做到的,但是要學(xué)會(huì)自己合理的調(diào)控李请,比如適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)瞧筛,偶爾去吃餐好的,這些都會(huì)激勵(lì)我們更好的堅(jiān)持下去导盅。
最近已經(jīng)堅(jiān)持了一段時(shí)間了较幌,而且在家對(duì)我來(lái)說(shuō)能夠更好的堅(jiān)持下去,因?yàn)樵诩也还茏约旱膭?dòng)作丑成什么樣都可以肆無(wú)忌憚白翻。
我一般選擇keep乍炉,火辣健身和嗶哩嗶哩里的“美麗芭蕾”,而且一般會(huì)選擇無(wú)器械的運(yùn)動(dòng)滤馍,畢竟家里的空間還是挺有限的岛琼,所以家里有的器材也很有限,只有瑜伽墊巢株,彈力帶槐瑞,跳繩和一副啞鈴。
3.學(xué)英語(yǔ)
暑假時(shí)我們能有一大段的時(shí)間纯续,能夠來(lái)提升自己的英語(yǔ)能力随珠,所以我們應(yīng)該好好利用這段時(shí)間來(lái)提升自己的英語(yǔ)能力。
在暑假可以分版塊的來(lái)提升猬错,詞匯窗看,口語(yǔ),聽(tīng)力倦炒,閱讀显沈,寫(xiě)譯這應(yīng)該是四六級(jí)等其他英語(yǔ)考試都要提升的幾個(gè)方面。但不用面面俱到,因?yàn)檫@是一段比較集中的時(shí)間拉讯,可以用來(lái)提高自己的弱項(xiàng)涤浇。
我打算用這段時(shí)間來(lái)提升我的閱讀和寫(xiě)譯這一塊,可以用來(lái)閱讀一些自己感興趣的英文材料和小說(shuō)魔慷。同時(shí)進(jìn)行一些翻譯訓(xùn)練只锭。同時(shí)打算把新概念三自學(xué)一遍。
4.閱讀
現(xiàn)在的我們生活節(jié)奏太快院尔,很少有時(shí)間來(lái)靜下心讀一本書(shū)蜻展,而暑假是一個(gè)很好的時(shí)間來(lái)進(jìn)行閱讀。我們生活在一個(gè)信息大爆炸的年代邀摆,平時(shí)我們所接觸的都是碎片化的信息纵顾,而讀書(shū)可以讓自己更好的接受信息。
閱讀是一場(chǎng)自我投資栋盹,我們通過(guò)讀書(shū)能夠喂飽自己的腦袋施逾,可以更好的充實(shí)自己,只有自己有輸入才能更好的把我們的所學(xué)進(jìn)行輸出例获。就像培根說(shuō)過(guò)的“讀史使人明智汉额,讀詩(shī)使人聰明,演算使人精密躏敢,哲理使人深刻闷愤,倫理學(xué)使人有修養(yǎng),邏輯修辭使人長(zhǎng)于思辯”件余,閱讀能讓我們變得更好讥脐。
在暑假我們可以花時(shí)間來(lái)讀一些跟自己的專業(yè)有關(guān)的,或者自己感興趣的書(shū)啼器。這既是提升自己的好方式旬渠,也是打發(fā)時(shí)間的好方式。
5.學(xué)一項(xiàng)技能端壳,培養(yǎng)一個(gè)興趣
每當(dāng)參加面試告丢,或者有什么活動(dòng)時(shí),總感覺(jué)自己好像什么都不會(huì)损谦,那么有一個(gè)假期的時(shí)間來(lái)提升自己岖免,學(xué)一項(xiàng)技能,或培養(yǎng)一個(gè)興趣照捡,都是提升自己的方式颅湘,讓自己不至于到關(guān)鍵時(shí)候感覺(jué)自己什么都不會(huì)。
有了這么多的方式來(lái)過(guò)這個(gè)假期栗精,那我相信這個(gè)假期就不會(huì)無(wú)聊了闯参。當(dāng)然瞻鹏,除了我說(shuō)的幾種方式還有很多方式來(lái)度過(guò)暑假,可以選擇自己喜歡的方式來(lái)拯救暑假無(wú)聊的自己鹿寨。