8月再次來到永清爱咬，再次來到海洋老師課程中鼠，我接收到的最主要的三個課程精髓：現場個案解析之“受害者”模式胯究，現場個案解析之“我不行“模式，“調適性領導力”在助教選拔中的運用泼舱。前兩個是現場個案觀摩姐赡，而“調適性領導力”的運用因為親身體驗，感觸更深 柠掂。
一项滑、現場個案解析之”受害者模式
在現場，有四位學員陳述了其遭遇的個人傷害事件涯贞。事件不同枪狂，但心理解決通道只有一個，讓其看清誰是人生中的責任人宋渔，而非專注事件中我是受害者這一點州疾。
當我們只專注在”我是受害者“這個信念中，我們只能感受到無助皇拣、憤怒严蓖、委屈薄嫡，我們沉溺于情緒中，要么向內攻擊自我颗胡，要么向外攻擊對方毫深，糾纏不清。
如果在事件發(fā)生的當下毒姨，我們覺知自己的念頭哑蔫，不被它帶偏帶跑，看清我是責任人弧呐，不急于在那一刻馬上想要改變什么闸迷，內外不攻擊，實相即呈現俘枫。在沖突環(huán)境消退后腥沽，再冷靜思考解決方案，承擔完全責任鸠蚪。
二巡球、現場個案解析之“我不行”模式
有位媽媽提到孩子才7個月，自己猶豫該是照顧孩子還是去工作邓嘹。海洋老師讓其規(guī)劃自己工作想賺到多少錢酣栈，媽媽說不出來。海洋老師指出汹押，不是該照顧孩子還是去工作矿筝，而是你的模式里有“我不行”。當你不相信自己行棚贾，你不會為自己行確定目標和實施方案窖维。
三、“調適性領導力”在助教選拔模擬賽中的運用
參加完助教選拔賽妙痹，我有通透的感受铸史，破除了一個很大的內在限制。在這個環(huán)節(jié)怯伊，我們每個人需要選三個詞代表自己已有的特質或者希望未來呈現的特質琳轿，并且通過自己的表達呈現出來，讓小組成員確認通過耿芹。我選了“智慧“崭篡、”綻放“和”愛“，最開始一直無法通過他們的確認吧秕。成員的回應是綻放不夠愛不夠琉闪，有了綻放就有了愛就有了智慧。
這不是簡單的一個人的表演砸彬，不是賣力用勁就可以達成的颠毙。調適性領導力到底是什么呢斯入？綻放是什么呢？
我把自己包裹得太緊蛀蜜，是過去的傷害刻两，是我不行的信念，是對安全感的需要涵防？我退縮在一個殼里闹伪，這個時候我何以綻放沪铭？我何以感知愛壮池，生發(fā)智慧？
我因為是小組最后一個參加的杀怠，臨近全場結束時椰憋，半場的學員密密麻麻的如潮流涌過來的時候，我下意識往墻角后退赔退，海洋老師過來問我：“你為什么往后退橙依？”這一刻，我明白這是我的固有模式硕旗，害怕不安全環(huán)境窗骑，會選擇退縮。
海洋老師又和我說了一句話漆枚，我迅速明白“調適性領導力”在這里的要義创译。如果我只陷入一個人的世界，調適自己再多也是閉門造車墙基，沒有積極走向對方软族，影響與感染對方，調適出他們對這三個詞匯的感受残制，如何激發(fā)他們想要確認與回應的欲望呢立砸？
我迅速調整狀態(tài)，主動走向人群初茶，喊出來颗祝，這時候的我是自信的、勇敢的恼布，結果是兩分鐘內就得到了大家的回應和擁抱吐葵。事后，其他學員稱贊我很棒桥氏，問我最后是怎么做到的温峭。我想：信念一改變，結果即改變字支，練習越多凤藏，改變也越多奸忽。
感謝老師的指點，讓我們活出綻放從心念改變開始揖庄。
