01
新東方的創(chuàng)始人俞敏洪在文章里談到，他的優(yōu)點(diǎn)之一就是從來(lái)不嫉妒比自己優(yōu)秀的人传于。我初讀時(shí)感到很不可思議——難道不是人人都會(huì)得“紅眼病”嗎？這個(gè)世界上怎么會(huì)有人從來(lái)不嫉妒身邊優(yōu)秀的其他人呢沼溜？但仔細(xì)一想，也許就是因?yàn)椤安患刀省钡木辰缣y達(dá)到徽鼎，所以才被稱為優(yōu)點(diǎn)吧盛末。
02
我今天為什么要寫一篇文章關(guān)于“如何放下嫉妒心”呢——“嫉妒心”明明也有好處啊，比如可以催人奮進(jìn)否淤。但是我覺(jué)得悄但，“嫉妒心”的弊完全大于它的利石抡，“嫉妒心”在某種程度上就是我們的敵人，我們要努力克服它并把它對(duì)我們的負(fù)面影響轉(zhuǎn)化成正面嚎京。
著名作家培根在《論嫉妒》中說(shuō)：“在人的各種情欲中，有兩種最惑人心智鞍帝，那就是愛情與嫉妒∨劣浚”事實(shí)也正是如此——白雪公主的后媽因?yàn)榧刀拭烂惨獨(dú)⒌舭籽┕鳌|野圭吾的《惡意》里蚓曼，野野口修對(duì)高邦彥那深深的嫉妒令人膽寒、《非自然死亡》第五集里閨蜜殺人僅僅因?yàn)橐痪洌骸八龖{什么比我幸福床绪？”......如果你認(rèn)為以上都是藝術(shù)作品中的案例沒(méi)有什么價(jià)值其弊，那么請(qǐng)想想2013年上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院的投毒案到底是因?yàn)槭裁矗?/p>
以上種種都表明，過(guò)度的“嫉妒”會(huì)造成惡果梭伐，我們應(yīng)該努力避免。我們一般人也許不會(huì)因?yàn)榧刀识鴼⑷俗延敲础昂θ恕蹦兀窟\(yùn)用一些小手段給你嫉妒的對(duì)象添點(diǎn)小麻煩不是很簡(jiǎn)單嗎铃将？這里請(qǐng)不要再說(shuō)“無(wú)傷大雅”了哑梳，傷害人的事終歸是不對(duì)的。
更何況嫉妒心還會(huì)傷害我們自己鸠真，大家從小受的教育都告訴我們知道嫉妒是不好的事情，因此吠卷，在我們發(fā)現(xiàn)自己竟然在嫉妒別人的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我厭棄感祭隔。
唉，這么說(shuō)來(lái)千贯，嫉妒真是很別樣的感受啊搔谴！
03
有人說(shuō)：“乞丐不會(huì)嫉妒百萬(wàn)富翁，他只會(huì)嫉妒比自己混得好一點(diǎn)的乞丐慌核。”我也覺(jué)得一般人不會(huì)去嫉妒明星、富豪垫桂，最容易嫉妒的是身邊那些明明客觀環(huán)境一樣卻出落得比我們優(yōu)秀的人，看到他們的光榮瞬間自己心里難免會(huì)問(wèn)一句——“為什么不是我霹粥，我明明也可以做到呀疼鸟？”
這個(gè)問(wèn)題看起來(lái)和比較溫和，帶點(diǎn)無(wú)奈空镜，但最怕你問(wèn)出下一句——“憑什么是這家伙啊，ta有什么好的张抄？”——這個(gè)問(wèn)題就充滿敵意甚至是殺機(jī)了洼怔。
第二節(jié)里我們已經(jīng)介紹了嫉妒心理是多么的傷人傷己署惯，在這一節(jié)里我們就談?wù)勚黝}——如何放下嫉妒心镣隶？
思想方面：
①嫉妒無(wú)用。別人的優(yōu)點(diǎn)是長(zhǎng)在別人身上的轻猖，你不可能單憑嫉妒就擁有和ta一樣的長(zhǎng)處域那。
②正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。為了促進(jìn)良好社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)是無(wú)處不在且難以避免的样眠，但我們同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果是流動(dòng)的——今天你第一，明天他第一辫秧，所以不要因?yàn)閷?duì)方一時(shí)的勝利就心生嫉妒被丧。
③開拓心胸。我們都是心胸寬廣的人甥桂，要容得下比自己更優(yōu)秀的人，因?yàn)檫@樣的人永遠(yuǎn)都存在——術(shù)業(yè)有專攻蝇摸，聞道有先后。
行動(dòng)方面：
①看到別人的優(yōu)點(diǎn)很羨慕貌夕？可以向ta請(qǐng)教或者私下模仿ta的行為民镜，有人說(shuō)過(guò)“模仿是最高級(jí)別的贊美”，不假時(shí)日制圈，你也可以在這方面成為優(yōu)秀的人。
②嫉妒蔓延遏制不了病附？可以使用轉(zhuǎn)移注意力法亥鬓，不再去關(guān)注自己嫉妒的這個(gè)人，而去畫畫嵌戈、彈琴、寫字熟呛，放松自己的大腦。
04
那我們反過(guò)來(lái)想一想——如果是被人嫉妒怎么辦吗冤？
我什么都沒(méi)做啊，我過(guò)得很好啊椎瘟，但就是有人每天給我下絆子，打擾我的生活——我該怎么辦煌妈？被嫉妒者當(dāng)然很無(wú)辜宣羊，他們不經(jīng)意間或者是被動(dòng)地顯露了鋒芒璧诵，就遭人嫉妒仇冯。有些大隱隱于市的智者自然早已想到這一點(diǎn)，就將自己淹沒(méi)在人群中比被，成為了活得最舒服的人炕婶。但我們很多人沒(méi)有這種境界怎么辦莱预？
有句話叫做——“今天這個(gè)社會(huì)柠掂，但凡能活的讓人妒忌依沮，就別活得讓人同情∷斡妫”
田樸珺在《奇葩大會(huì)》第二季上分享了這句自己喜歡的話辜限，高曉松回道——“但是如果能活得讓人喜歡，就別活得讓人嫉妒薄嫡。”
加油吧毫深，已然優(yōu)秀的你們向著更高的階層邁進(jìn)吧！
05
愿你能放下嫉妒钉寝，欣賞自己，也欣賞整個(gè)世界嵌纲。
