我曾這樣畫過我的未來：
在一張A4白紙的中間，是我的家瘪菌，延伸出去的路，通往幾個(gè)地方：有孩子上學(xué)的幼兒園嘹朗，有我和老公上班的高樓大廈师妙。
解讀的繪畫心理師說：“你想要完美、有規(guī)劃的生活骡显，'自我'卻那么渺小疆栏。”
是哦惫谤，在規(guī)整的格子間中壁顶，一個(gè)點(diǎn)代表了我的形象×锿幔回想下這二十多年來若专，我好像一直都在按照別人的期待，努力活出優(yōu)秀的樣子蝴猪，但是當(dāng)這些目標(biāo)一個(gè)個(gè)達(dá)成：考上一個(gè)好的大學(xué)调衰，找到一份不錯的工作，和一個(gè)好對象組建家庭自阱，買房買車嚎莉，只差再生一個(gè)孩子，我卻開始產(chǎn)生困惑沛豌，我應(yīng)該活成什么樣子趋箩。
上次參加了兩天一晚的《催眠覺醒工作坊》，當(dāng)時(shí)我說目的是為了學(xué)會催眠減壓的方法加派，幫助同事放松工作壓力叫确，在上完之后，我覺得自己最大的收獲芍锦，不僅是學(xué)到了很多實(shí)用的催眠技巧竹勉，更重要的是療愈了自己，學(xué)會把自己愛回來娄琉。
整個(gè)工作坊分為三個(gè)部分：一是催眠理論及框架的介紹次乓，讓我們了解催眠的發(fā)展歷程、流派以及催眠是什么孽水、有什么作用檬输，二是催眠的示范和練習(xí)，如催眠感受性測試及誘導(dǎo)匈棘、漸進(jìn)式放松（催眠深化）、艾曼誘導(dǎo)（催眠設(shè)立目標(biāo)和愿景）等析命，三是療愈環(huán)節(jié)主卫，如接觸治療逃默、生命線、舞動靜心和呼吸療愈簇搅。
“如果回顧你的生命完域，你最想回到哪個(gè)時(shí)刻，去做些什么呢瘩将？”
我挑選了綠色吟税，作為我生命線的顏色，希望它鮮活姿现，希望它充滿能量肠仪。
我站在現(xiàn)在的標(biāo)簽上，往回看备典，每一個(gè)過往的重要時(shí)刻异旧，我都打了一個(gè)結(jié)。而此刻提佣，我又看到了那個(gè)11歲的我吮蛹，在食堂的走廊上，被老師叫住在問話拌屏。一個(gè)個(gè)問題潮针，我都不知道要怎么回答，明明不是我造成的倚喂，為什么大人不能去問當(dāng)事人每篷，要來逼問我呢？我真想捂住耳朵务唐，當(dāng)做沒有聽到雳攘，我真想一把推開她，離開這個(gè)地方枫笛。
引導(dǎo)師讓我們大聲的說出心中的話吨灭，我從心里默默想，到小聲嘀咕刑巧，再到聽到教室里同學(xué)們的吶喊喧兄，我也大聲的喊出：“你為什么不去問他們，我也不知道啊楚，我不知道吠冤！別來問我！恭理！”好爽拯辙，真的，這么多年，這個(gè)場景曾幾次在我的夢里揮之不去涯保，但我從來沒敢做出抵抗诉濒。當(dāng)我說出我憤怒的情緒，當(dāng)我表達(dá)出我的想法夕春，原來我可以這么有力量未荒。
引導(dǎo)師說你可以送個(gè)那時(shí)的自己一個(gè)禮物，會是什么及志？我第一個(gè)念頭是一副拳擊手套片排，朝她臉上狠狠的打過去，但想想可能別人也沒有惡意速侈，只是為了滿足下心中的八卦率寡，我這樣做可能會違反校紀(jì)校規(guī)，影響不太好锌畸，我說送給自己一件美麗的新衣服勇劣，這樣如果遇到了喜歡的男孩子，說不定他也會多看幾眼潭枣。
在結(jié)局的時(shí)候比默，我牽著她的手，并肩往前走盆犁，走向?yàn)M太陽光輝的地方命咐，那里有我們美好的未來。我不懼怕來時(shí)路上的險(xiǎn)阻谐岁，我不擔(dān)心可能到來的挑戰(zhàn)醋奠，相信自己可以抵達(dá)幸福的遠(yuǎn)方。
從關(guān)注他人伊佃，到反觀自我窜司，這么多年，終于學(xué)會要開始愛自己航揉。自己有的才能更好的給塞祈，我想起媽媽跟我說：“愛出者愛返，福往者福來”帅涂，當(dāng)我能夠更好的愛自己议薪，我就能夠把更多的愛給到身邊的人，這樣的感覺真好媳友。
感謝所有在此次課程中相遇的小伙伴斯议。
