最近十幾天處于迷失與不安的狀態(tài)中
好像這一段昏昏然的體驗
就是為了飽足了勁來接收今天的體驗
昨天我就祈禱
給我派一個足夠好的療愈師給我吧
我已經準備好了去看見
所有經驗即是光
整個被閱讀的過程中
大聲的哭泣與情緒的傾倒
恨 委屈 倔強 疼痛
都在這個引領中進行著
心口像裂了縫隙一樣
小腹與后腰的疼痛像刀片劃過
我知道這是長存在體內的寒意與悲傷
經由這樣的表達在釋放
恨意消失
自然就是看見 理解和擁抱自己 擁抱我們
祝福我們
忍不住向這個堅定的自己說
我愛你
我把不是我的能量還給你們
我守護著我自己
從此刻開始
我無需努力的付出 去討要愛
這個我
生來就有愛 值得愛
你們的評判與我無關
后來幾輪的哭泣結束
像這個世界剛剛下過雨
潔凈得回到平靜里
后來一直喝水
喝很淡的白茶
清香悠長
后來就是連續(xù)的拉肚子
好像集存了多少負擔
在愛意與擁抱中釋然
我的所有經歷
不斷的自我療愈的過程
就是最好的選擇
作為療愈師
療愈他人
先療愈自己
才能更深的共情
體會生命的百轉千回
又甘甜無盡
像此刻的我
曾經缺失過愛
所以要更深的在愛里折騰
最終安寧與光輝并存
我是這樣的療愈師
成為著自己
更樂于支持生命內在成長
最快樂
莫過于看見光從傷口里透出來
最終發(fā)現(xiàn)
沒有傷
這是安寧 慈悲 愛 喜樂在流淌
