19/70 小控班 ?82 誤把渴望當幸福

多巴胺控制的是行動召娜,而不是快樂。獎勵的承諾保證了被試者成功地行動排监,從而獲得獎勵狰右。當獎勵系統(tǒng)活躍的時候,他們感受到的是期待舆床,而不是快樂挟阻。

大腦正是靠對快樂的承諾讓你不停地去狩獵、采集野果峭弟、工作和求愛附鸽,而不是讓你直接感受快樂。

當我們看到瞒瘸、聞到或嘗到高脂肪或高糖分的食物時坷备,大腦都會釋放大量的多巴胺。多巴胺的釋放保證了我們會產(chǎn)生把自己喂飽的念頭情臭。如果生活在食物稀缺的環(huán)境里省撑,這絕對是最好的本能赌蔑。但在現(xiàn)代社會,食物不僅極大豐富竟秫,而且很多都是專門為了刺激你的多巴胺釋放而制造出來的娃惯。那么,多巴胺就成了走向肥胖的食譜肥败,而不是長命百歲的保障趾浅。

現(xiàn)代科技“及時行樂”的特點,加上原始的激勵系統(tǒng)馒稍,就讓我們成了多巴胺的奴隸皿哨,從此欲罷不能。

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