1.初進(jìn)月計劃行動營的初衷
加入月計劃行動營池颈,主要是想提升自己列計劃和寫復(fù)盤的能力蘸嘶。被小文老師那一篇月計劃40多個月和列舉2018年成就事件的文章深深吸引住了,我特別好奇瘫想,究竟什么形式的計劃和復(fù)盤能夠?qū)懗鲞@樣好的內(nèi)容醋粟。
我一直認(rèn)為自己的復(fù)盤靡菇,偏重于記錄而欠缺反思,深度不夠米愿,因此對小文老師的月計劃行動營非常期待厦凤。
2.在月計劃行動營的這一個月你收獲了什么?
我最大的收獲是列月計劃圖表以及每天的復(fù)盤模板吗货。
復(fù)盤模板真的非常重要泳唠,因?yàn)槟0孱A(yù)設(shè)的內(nèi)容能夠起到提醒作用,幫助我從一件普通的小事的不同方面來進(jìn)行反思宙搬,增強(qiáng)自己的反思力笨腥,也提升深度拓哺。
非常喜歡小文老師設(shè)置的復(fù)盤模板,逐層遞進(jìn)脖母,很適合我士鸥。而且我新增了一個小的環(huán)節(jié)簡單寫一寫今日小幸福的事情,也是一個記錄谆级。
3.在行動營中烤礁,我鏈接了那些老鐵?幫助了哪些老鐵肥照,接受了哪些老鐵的幫助脚仔,想對他們說些什么?
說來非常慚愧舆绎,在行動營我處于超級深度潛水狀態(tài)鲤脏,每天完成打卡的基礎(chǔ)任務(wù),沒有鏈接到群內(nèi)非常珍貴的老鐵資源吕朵,僅僅是和自己的排長交流多一些猎醇。
我并不是完全沒有時間做不到,而是自己沒有去做努溃。一定要深入反思原因硫嘶。
4.加入行動營這個月,我的成就事件如下
1.財務(wù)方面
每日記賬梧税,記錄開銷沦疾。
財務(wù)方面我本身是有記賬的,已經(jīng)持續(xù)了5年多的時間第队,但是我欠缺的是一個收集和整理的工作曹鸠,只是單純的記錄。
記錄不是目的斥铺,整理后的思考和行動才是。
2.休閑娛樂
看了綜藝節(jié)目《鏡子》坛善,講孩子是父母的一面鏡子晾蜘,如實(shí)地反映出經(jīng)受的教育。
因?yàn)槲沂翘幱谝粋€相對幸福的家庭眠屎,所以看到其中關(guān)系非常糟糕的家長和孩子剔交,為他們彼此感到悲哀。
看網(wǎng)劇《動物管理局》改衩。
3.身心健康
跑步16次岖常,共計57.44公里。
之前的跑步總是斷斷續(xù)續(xù)葫督,而現(xiàn)在因?yàn)楹徒憬阋黄鸾甙埃詧猿值牧α吭鰪?qiáng)了板惑,同時我明確一定要早起跑步,不給自己偷懶的借口偎快。
4.個人成長
瑜伽一次都沒有做冯乘,還是沒有報名。
聽樊登讀書會《高效休息法》晒夹。同時我之前處于喪的狀態(tài)裆馒,現(xiàn)在慢慢恢復(fù),比較積極主動丐怯。
5.家庭關(guān)系
本月回家三次喷好,和父母的關(guān)系良好。
但是在父親節(jié)當(dāng)晚發(fā)生了爭執(zhí)读跷,第二天重歸于好梗搅。
6.社交關(guān)系
沒有和關(guān)系稍遠(yuǎn)點(diǎn)的朋友聊天見面。
社交圈太窄舔亭,沒有發(fā)生任何變動些膨,這是需要改進(jìn)的。
7.自我實(shí)現(xiàn)
從頹廢到積極钦铺,經(jīng)歷了一個反復(fù)的過程订雾。目前自我感覺還好,因?yàn)槲以俅吻斑M(jìn)起來矛洞。
8.職業(yè)發(fā)展
日常工作正常推進(jìn)洼哎。
4.結(jié)語:
小文老師的月計劃行動營非常好,但是我目前身處另一個社群沼本,精力有限噩峦,所以沒有非常深入地參與進(jìn)去,但是小文老師提供的方法以及模板對我?guī)椭艽蟪檎祝以诮窈蟮膹?fù)盤中會持續(xù)用起來识补。
一定會重聽小文老師的課程以及參與其他的學(xué)習(xí)。
希望小文老師越辦越好辫红,而我也會在計劃和復(fù)盤的路上凭涂,多向小文老師以及其他老鐵學(xué)習(xí),讓自己更加成長進(jìn)步贴妻。
2019年切油,我要成為更好的自己。