收起你的負(fù)面情緒

不知道是心理問題還是身體問題渣淳,我連續(xù)失眠了一個(gè)星期,每天都十點(diǎn)半前上床伴箩,卻在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡入愧,每天睡眠不到幾個(gè)小時(shí)。

昨晚睡前我妹發(fā)了一道短信向我訴苦嗤谚,我沉默了好久棺蛛,最后給她回了一道很長很長的信息。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

妹妹以前是讀護(hù)理專業(yè)巩步,畢業(yè)后就業(yè)于附近城市的一家市區(qū)醫(yī)院旁赊,成為了大伙眼中“握著針筒的白衣天使”

醫(yī)院自成立以來已經(jīng)有些年代,環(huán)境自然是比較惡劣椅野,臭氣熏天的廁所彤恶,擁擠的病房钞钙,破舊雜亂的宿舍,這讓第一天上班的妹妹看到這一幕便傻了眼声离,感嘆道:怎么比我實(shí)習(xí)的醫(yī)院環(huán)境還要差芒炼!

剛上崗不久,妹妹榮幸地被醫(yī)院選出到市里的人民醫(yī)院進(jìn)修术徊。我們一家人都為她高興本刽,爸爸更是走到哪里逢人便要夸獎(jiǎng)一番“我女兒被醫(yī)院選去進(jìn)修了,整個(gè)醫(yī)院就她一個(gè)”

我們總認(rèn)為妹妹生來就有福氣赠涮,卻從不曾想過做為一個(gè)護(hù)士子寓,必須具備很多優(yōu)良品質(zhì):不怕臟,不怕累笋除,性情平和斜友,更要具備一點(diǎn):臉皮要厚。

短信里垃它,她向我哭訴鲜屏,昨天病房里新來了一批病患嚴(yán)重的病人,妹妹一整天忙著給病人打點(diǎn)滴量血壓国拇,連喝口水的當(dāng)兒都沒有洛史,直到快下班的時(shí)候已經(jīng)精疲力盡,最后在給病人拔針的時(shí)候稍微慢了一點(diǎn)酱吝,竟被病人罵得一無是處也殖,搞得我妹妹兩眼淚汪汪,心里憋屈得很务热,本想反駁忆嗜,耳邊響起護(hù)士長的一句話:病人說對的就是對的,病人說不對了那就是不對崎岂。

第二天妹妹還沉浸在昨日的憋屈狀態(tài)捆毫,不說話,面無表情该镣,給昨天那個(gè)罵她的病人換液的時(shí)候也沒有跟他打招呼,休息的時(shí)候也是一個(gè)人坐在凳子上發(fā)呆响谓,沒有向往日一樣跟同事打鬧损合。這一幕被護(hù)士長看在眼里,當(dāng)著眾多人的面娘纷,訓(xùn)斥她:“xx嫁审,我覺得你的性格有問題,跟別人不合群也就算了赖晶,還不跟病人打招呼律适,這不是作為一個(gè)護(hù)士該有的狀態(tài)辐烂,你這樣……”責(zé)備聲像鞭子般一下下狠狠地打在妹妹的臉上,抽得生疼捂贿,最后纠修,護(hù)士長說了一句:“我這是為了你好”

這一天的工作下來,一個(gè)工作已有多年經(jīng)驗(yàn)的同事變得很不放心讓妹妹做事厂僧,總是盯著她看扣草,掠到一點(diǎn)點(diǎn)缺點(diǎn)就要鉆牛角尖責(zé)備她。

看完妹妹的哭訴颜屠,我給她發(fā)了一條很長很長的短信辰妙,也為了告訴自己,告訴身邊控制不住負(fù)面情緒的朋友甫窟。

生活總是這樣密浑,它不會(huì)輕輕在你耳邊告訴你:“不怕,跟著你的心走粗井,歲月會(huì)善待你尔破。”相反地背传,它總是向你呼來一巴掌呆瞻,說:“悠著點(diǎn),你以為生活是童話故事径玖?大錯(cuò)特錯(cuò)痴脾,生活,就是現(xiàn)實(shí)版的三國演義”

前段時(shí)間網(wǎng)上特別流行一句話梳星,除了父母赞赖,別人只看你飛得有多高,不會(huì)在乎你飛得有多累冤灾。

接著我想起了一個(gè)朋友的故事前域,她曾經(jīng)有一個(gè)愿望,是找到一個(gè)理想中的白馬王子作為另一半韵吨,于是匿垄,她經(jīng)常參加有異性出席的任何聚會(huì)和活動(dòng),換男朋友就像換衣服一樣归粉,卻沒有找到她真正想找的男人椿疗,每一次失戀,都要來向我哭訴糠悼。

“嗚嗚嗚…我分手了”“原因呢届榄?”“他老是嫌我胖”

“我又分手了”“原因呢”“她嫌我長得沒有她前女友好看”

“我分手了”,我已經(jīng)有點(diǎn)不耐煩了倔喂,“原因铝条?”“他說我性格不好靖苇,總是無理取鬧”

每一次的感情失敗,她總是在我面前哭得稀里嘩啦班缰,罵得唾沫星子滿天飛贤壁,說再也不相信愛情,再也不相信世間有好男人鲁捏。不久芯砸,卻又能看到她在朋友圈里曬新交的男朋友。

每一次她像我哭訴给梅,我都有抓起拖鞋給她一個(gè)腦門的沖動(dòng)假丧,我可是要嫁人的,你每天都來我這里給我灌“毒雞湯”动羽,把全天下的男人都一棍子打死包帚,還讓不讓人繼續(xù)相信愛情,有這個(gè)哭的時(shí)間运吓,還不如利用這些時(shí)間去讀書運(yùn)動(dòng)渴邦,回家做做面膜,讓自己內(nèi)在兼優(yōu)拘哨,誰還舍得傷害你谋梭?

這讓我想起讀書時(shí)學(xué)過的一篇文章《祥林嫂》,眾所周知倦青,她是魯迅筆下的一個(gè)形象人物之一瓮床。她的命運(yùn)坎坷,悲涼产镐,確實(shí)能讓人對她生出憐憫之心隘庄。但她每見到誰都要跟人家講上幾遍她的痛苦經(jīng)歷,一次兩次還好癣亚,講的次數(shù)多了丑掺,是人聽了都會(huì)煩。誰愿意每天面對一個(gè)只會(huì)給自己帶來負(fù)面情緒的人述雾,這些負(fù)面情緒街州,通常會(huì)把一個(gè)好不容易營造起來的快樂氣氛一下子拉到谷底。

所以玻孟,我們也要學(xué)會(huì)把自己的負(fù)面情緒隱藏起來唆缴,當(dāng)你真正成為一個(gè)正能量滿滿的人,有誰不愿意與你靠近取募,每個(gè)人都希望自己能夠笑口常開琐谤,如果你恰好是那個(gè)大家眼里的開心果蟆技,社會(huì)上你可以得到更多的人脈玩敏,更多的朋友斗忌,甚至是工作的機(jī)遇,人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)旺聚。

做到收起負(fù)面情緒织阳,首先要做到的一點(diǎn),就是找出問題所在砰粹,是什么讓你有這些負(fù)面情緒唧躲?

妹妹的負(fù)面情緒,就是沒有整理好對外界的容忍碱璃。病人身患重病弄痹,長期性格抑郁,性情自然會(huì)比較暴躁嵌器,他知道自己時(shí)日不多肛真,于是對他人發(fā)脾氣,是為了引起人家的注意爽航,得到更多的關(guān)懷與呵護(hù)蚓让。對待這樣的病人,唯一的解決方案就是容忍讥珍,給他更細(xì)心的治療历极,等他平靜下來,向他道個(gè)歉衷佃,再與他好好溝通趟卸,用一顆柔軟的心去給他溫暖,事情自然也就迎刃而解纲酗。病人開心了衰腌,自己自然也能感到幸福,何樂而不為觅赊?

對待感情右蕊,誰沒有在這條路上遇到過一個(gè)“人渣”。但我相信你運(yùn)氣不會(huì)那么差吮螺,每一次都會(huì)遇到都是人渣饶囚,就算是人渣,也會(huì)有自己的真愛鸠补,最后也會(huì)被觸動(dòng)他心靈的人射中愛情那支有毒的箭萝风。唯一的問題,就是在你自己身上紫岩,在沒有確定你們是能夠相互扶持规惰,共同進(jìn)步的情況下,我還是不建議你頻繁地投入到一段感情上泉蝌。倘若你開始了一段戀愛歇万,到結(jié)束你發(fā)現(xiàn)你們在一起是錯(cuò)的揩晴,也不要過于埋怨,不要把你的負(fù)面情緒到處撒播贪磺,把別人也拖入你這道泥濘里硫兰。在經(jīng)歷了一段失敗的感情以后,我們更要審視自己的缺點(diǎn)寒锚,彌補(bǔ)自身的不足劫映,如此,也配得上那個(gè)身披金甲圣衣刹前,踏著七色彩云來娶你的那個(gè)人泳赋。

早上十點(diǎn)多,我妹打了個(gè)電話給我喇喉,電話那頭顯得興高采烈摹蘑。她告訴我,今天以我說的方式去對待那個(gè)兇惡的病人轧飞,病人竟像老友般跟她談起心來衅鹿。有一會(huì)妹妹去給隔壁病房的病人量血壓,同事噠噠噠跑進(jìn)來說:“那個(gè)老頑童不讓我給她量血壓过咬,她說要那個(gè)戴著眼鏡皮膚白白的小妹妹大渤,你趕快去,這里我來”掸绞。護(hù)士長今天也堆著笑臉夸妹妹勤快泵三,做事細(xì)心。我聽了心里感到無比的安慰衔掸,為獨(dú)自在外打拼的妹妹感到驕傲烫幕。

所以,收起你的負(fù)面情緒對你來說很重要敞映,不要讓它成為你成功的絆腳石较曼。

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