如果生活的每一天都活的十分不開心不快樂，那么怎么樣才能愉快的結(jié)束生活呢官脓？
讀一讀題目协怒，哇，愉快的結(jié)束生活卑笨？
答案很簡單孕暇，你自己心里也明白，那就是，生活從來不會結(jié)束妖滔，換個角度看生活隧哮，就能生活的更加簡單。
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看到上面的話座舍，你可能會覺得很扯淡沮翔。
明明每一天的生活都這么不如意，憑什么你還要我去放平心態(tài)呢簸州？
確實鉴竭，如果你每一天每個瞬間，都是十分不開心的話岸浑，那生活確實難以進行下去搏存。
可是，你之所以不開心矢洲，是因為你身處于一個負面的情緒漩渦之中璧眠，且?guī)е粋€負面的情緒去看待你所遇到的事情。
如果不信的話读虏，不妨深呼吸一口氣责静，然后按照下面的步驟去做。
不需要太多時間盖桥，五分鐘就足矣：
1.?把最近的某一天灾螃，所遇見的除了吃飯喝水睡覺之外的事情客觀的寫在一張紙上。記得把每件事情標上號揩徊，然后在每件事情的下面留一點空格腰鬼。
2.?在每件事情的下面寫上開心/不開心，代表這件事帶給你的情緒塑荒。
3.?在不開心的后面寫上為什么熄赡，或者是什么人讓你不開心，記得只用一句話齿税，十五個字以內(nèi)寫完彼硫。
4.?如果是不開心的話，記得寫上解決方案凌箕，即怎么樣你才會覺得開心拧篮。
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舉個栗子，我最近心情也非常不好牵舱，于是我從褲襠里面掏出了..
一張紙和一支筆串绩。
前天，我遇見的事情有這些：
1.?昨晚不知道因為什么而失眠
不開心仆葡。
原因：因為失眠，精神不好。
解決方法：今天不玩手機沿盅，早睡把篓。
2.?上課玩手機被老師抽提問
不開心。
原因：玩手機被發(fā)現(xiàn)腰涧。
解決方法：下次注意老師情緒韧掩，在老師看起來不開心的時候，不要玩手機或者收斂一些窖铡。
3.?騎自行車時被一個人撞到疗锐，她沒道歉就走了
不開心。
原因：被撞到费彼，主要是因為他不道歉滑臊。
解決方法：...罵他一句，然后吃頓好的安慰自己箍铲。
4.?碼字的時候被蚊子咬
不開心雇卷。
原因：專注寫字的時候被蚊子咬。
解決方法：插滅蚊器颠猴。
5.?聽到一首很好聽的電音关划，下載到了手機上
開心。
6.?健身的時候翘瓮，因肌肉太弱雞贮折，被一個壯漢鄙視
不開心。
原因：自己太弱雞资盅。
解決方法：放平心態(tài)调榄，勤加練習。
7.?做兼職的時候律姨，一個小孩子雖然很可愛振峻，但一直騷擾我
不開心。
原因：小孩子的騷擾讓我無法專注做事择份。
解決方法：已經(jīng)過去了扣孟，今天的事暫且不提。以后遇見這種熊孩子荣赶，直接把他拎到一邊凤价，用很兇的眼神警告他。
8.?吃了一碗好吃的面
開心拔创。
9.?但面條師傅忘記我讓他不加香菜利诺，給我加了香菜
不開心。
原因：吃到了加了香菜的面剩燥。
解決方法：喝口水安慰一下自己慢逾，下次在師傅加料的時候強調(diào)不要香菜立倍，并親自監(jiān)督。如果師傅趁我不注意加進去了侣滩，就讓師傅重做口注。
10.?專業(yè)課太難，考試讓人蛋疼君珠。
不開心寝志。
原因：要掛科了。
解決方法：找大腿策添，抱好大腿材部。
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上面的時間事情，就是一天之內(nèi)唯竹，除了吃飯睡覺之外乐导，我所遇見的事。
這是一個大學生的視角摩窃，當然兽叮，如果這個主角是個其他的人，其實遇見的事情也差不了太多猾愿。
開心的事情不必說鹦聪，生命中有很多。上面讓人不開心的事情里面蒂秘，大體可以分為兩樣——每天都會做的事和偶然事件泽本。
這些事情又分為兩種，那就是解決得了的姻僧，和暫時看起來解決不了的规丽。
也就是，所有的事情都可以分為以下四種撇贺。
1.?解決得了的每天都會做的事
2.?解決得了的偶然事件
3.?暫時看起來解決不了的每天都會做的事
4.?暫時看起來解決不了的偶然事件
因為讓人不開心的事太多赌莺，我在那一天的情緒變得很差，并開始覺得生活太過困難松嘶。
但是艘狭，當我把這些事情寫下來，并寫明的解決方法的時候翠订，我的心情就好了起來巢音。
因為我發(fā)現(xiàn)，生活是由一件一件的小事組成的尽超，解決的了的事情將會很容易解決官撼，看起來無法解決的事情，我根本無需去操心似谁。
比如傲绣，我暫時解決不了的事情是被健身房的大肌霸嘲諷掠哥，以及專業(yè)課太難，我有可能會掛科秃诵。
兩件事情都是困擾著我的龙致，但當我客觀的明白我現(xiàn)在無法解決他們，只需努力的時候顷链，我的心情就放松了。
換個角度來說屈梁，暫時無法解決的事情嗤练，也是讓人進步的事情。
如果有一天在讶，大肌霸不再嘲諷我煞抬，那我將是半個大肌霸。
如果有一天构哺，專業(yè)課對我來說不是問題革答，那我將是半個學霸。
那么曙强，生活中有一些暫時無法處理的事情残拐，又何嘗不是努力的目標呢。正是因為暫時解決不了碟嘴，才有了努力的方向溪食。
當有一天，你能夠從容的解決這些問題的時候娜扇，你所付出的一切努力都將成為你這段時間寶貴的記憶错沃。
