2019年3月7日 周四
【今日青蛙 】
1.晨間日記
2.閱讀
3.冥想
【昨日好習(xí)慣】
1.早睡早起? 第117天
2.寫晨間日記? 第38天
3.閱讀 第14天
4.運(yùn)動 16Km
5.隨時(shí)收集記錄到清單 第14天
6.每天查看和檢視清單? 第10天
7.用番茄工作法專注工作 第2天
8.吃青蛙要事第一 第37天
9.定期整理? 第10天
10.健康飲食 第13天
11.冥想? 第20天
12.每日感恩? 第38天
感恩大悲咒在我情緒波動比較大時(shí)拇舀，在我受委屈時(shí)聆聽它可以瞬間靜心靜氣拥娄，釋放自我
感恩A2組的伙伴們同頻相吸，不忘初心香府，砥礪前行双絮！為了美好的明天讓我們一起泡在易效能里共同學(xué)習(xí)器紧，共同進(jìn)步邓尤，共創(chuàng)美好的明天畔况！
感恩心存善念的自己敦跌，多做善事澄干，心存善念，問心無愧峰髓，才能理得心安
感恩自己現(xiàn)在的生活越來越規(guī)矩化傻寂，自律者才能自由
感恩老公在我練車結(jié)束后來接我
感恩寶貝在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
圖片發(fā)自簡書App
