昨天覆享，今天這兩天由于學(xué)校的網(wǎng)線被撞斷了靶橱，今天上午我預(yù)約時(shí)估計(jì)下午會(huì)修好的寥袭，午睡醒來(lái)還沒(méi)網(wǎng)路捧，急得我今天下午跑到妹妹單位蹭網(wǎng)去，今天下午的約練我仍然當(dāng)?shù)氖莵?lái)訪者传黄，因?yàn)槲蚁氚验L(zhǎng)久困擾我的問(wèn)題通過(guò)不同的咨詢師多角度多方位地得到解決杰扫。今天下午在程老師的陪伴下，我覺(jué)察到了現(xiàn)實(shí)生活中自己參與解決此問(wèn)題時(shí)存在的不足是：帶有評(píng)判膘掰，帶有說(shuō)教涉波，沒(méi)有認(rèn)真地傾聽(tīng)，沒(méi)有做到理解和共情炭序。所以給他人的感覺(jué)可能是不尊重啤覆，不舒服。因此無(wú)形中就給他人帶去了傷害惭聂，接下來(lái)我要做的是耐心地傾聽(tīng)窗声，讓他盡情地訴說(shuō)，說(shuō)的過(guò)程也是療愈的過(guò)程辜纲。今天的咨詢師也耐心地給我分析了原因笨觅，讓我從心底里更愿意接納他，理解他耕腾。我以后也不會(huì)象以前一樣抱怨他见剩，評(píng)判他呀！通過(guò)今天的約練我更清地認(rèn)識(shí)了自我扫俺，接受自我苍苞，從而以后改變自我。感謝今天陪練的兩位老師狼纬。今天讓我有人多智慧大的感覺(jué)羹呵。
約練結(jié)束也是妹妹下班的時(shí)候，熱心腸的妹妹又開(kāi)車把我送回了學(xué)校疗琉，順便還送給我了兩桶酸辣粉冈欢。感謝小妹長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)照，有個(gè)小妹真好盈简！
晚飯過(guò)后又跟學(xué)校的幾位老師或家屬一塊跑郝路口大隊(duì)院跳廣場(chǎng)舞去了凑耻，伴隨著悅耳的舞曲，一個(gè)半小時(shí)的廣場(chǎng)舞下來(lái)柠贤，別提身心多愉悅香浩，廣場(chǎng)舞既陶冶了情操，又鍛煉了身體种吸。一箭雙雕呀弃衍！
