帶娃的日子里届垫,你偷得片刻閑了嗎释液?

? ? ? ? 朋友今天值班發(fā)了一條朋友圈,配文是:“終于可以不用在家?guī)拮按Γ鍍粢粫毫恕本模斋@一大波點贊。養(yǎng)娃的確是花費心力的工程符衔,然而,也有一些精致的寶媽糟袁,每天留出一部分時間放空自己判族、提升自己,活出自己的精彩项戴。

? ? ? ? 有人說最大的炫富是不養(yǎng)娃形帮,我認為最大的炫富是養(yǎng)了娃依然可以追求想要的生活,孩子是自己的資源周叮,借由親子關(guān)系成為更好的自己辩撑。那么怎樣在帶娃的忙碌生活中偷得浮生半日閑,來提升自己呢仿耽?

? ? ? ? 1.利用好身邊的資源合冀。很多寶媽都不是一個人在戰(zhàn)斗,有爸媽或公婆幫忙帶娃项贺,利用好這些資源君躺,孩子畢竟是社會人,要學(xué)著與不同的人相處开缎,而孩子學(xué)會人際交往的第一步就是與不同性格的家人相處棕叫。

? ? ? ? 2.讓孩子的生活變得有條理。暑假我有兩個月的時間在家?guī)Ш⒆愚壬荆瑫r在家辦公俺泣。雖然暑假里的工作不是很忙,但是我發(fā)現(xiàn)一天下來自己很少的工作量也要到晚上才能完成。一天三餐在家做飯伏钠,上午還要和孩子上興趣班横漏,中午休息一會兒陪他寫作業(yè),下午和孩子在小區(qū)里活動贝润,晚飯由老人給準(zhǔn)備好绊茧,飯后我精疲力盡歇一會兒去完成工作。一個月下來打掘,我不僅特別累华畏,而且因為工作完成的不好特別焦慮,一天那么多的時間好像沒什么成果尊蚁。而最讓我心煩的是亡笑,我的孩子幾乎幾分鐘就喊一次媽媽,有時忍不住沖孩子喊横朋,事后又特別后悔仑乌。

? ? ? ? 我在一個周六把孩子交給爸爸帶,自己出去喝咖啡琴锭。我理了理當(dāng)時的情緒晰甚,知道我很煩的一部分原因是孩子希望引起我的過度關(guān)注,回想這一個月雖然天天陪著孩子决帖,專注的時間卻沒有多少厕九,只是在一起帶著,卻沒有質(zhì)量地回。另外一部分原因扁远,就是孩子的生活是混亂的每次都是我提醒什么時候該做什么,他卻毫不關(guān)心刻像。我決定一方面要改變當(dāng)下的狀態(tài)畅买,另一方面為了孩子的長遠發(fā)展,要培養(yǎng)他的獨立性细睡。

? ? ? ? 當(dāng)時孩子已經(jīng)一年級谷羞,我跟他說了每天我們倆需要完成的任務(wù)并商量時間安排。商量的結(jié)果溜徙,就是孩子同意和我一起做午飯洒宝,幫忙洗碗,收拾桌子萌京,下午自己在家做體能訓(xùn)練到四點雁歌,我再陪他出去玩。這樣知残,午飯后我會專注陪他講故事半個小時靠瞎,我的工作在下午也基本能完成,晚飯后又可以陪孩子玩。在我工作時乏盐,我發(fā)現(xiàn)他也能照顧好自己佳窑,如果偶爾打擾我,我就會給他指指時間安排父能。

? ? ? ? 這樣的安排堅持了三天神凑,孩子能夠按照時間表安排好自己的事,同時我也有時間完成工作何吝,而且也有固定的黃金時間陪孩子溉委。

? ? ? ? 3.管理好睡覺時間。一般情況下爱榕,孩子在八點半就會進到自己的房間瓣喊,我會陪他聊聊這一天都發(fā)生了哪些印象深刻的事,包括高興的黔酥、不高興的藻三,如果孩子說不出了,我就說說自己印象深刻的事跪者,有時候會一起聽聽故事棵帽,到九點,我會離開他的房間渣玲。

? ? ? ? 很累的時候岖寞,就會又負面情緒,負面情緒又會影響我們解決問題的能力柜蜈。所以,及時給自己充電指巡,偷得浮生片刻閑淑履,作為家長也需要恢復(fù)精力,同時也是培養(yǎng)孩子的自主能力藻雪。

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