2018-02-10

#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～相親相愛一家人徐則蘭 #

20180210（19/60）

【幸福實修目標】

老公和我是有交集的獨立的兩個人卸察，我們會尊重獨立理澎，并將交集過得豐滿而有活力霹俺。

【覺察日記】

今早的目標檢視讓我更清晰地看到我在下三層做事忧额，用意識告訴自己應(yīng)該怎么做鸡号，好累好辛苦琼牧。我的功課還沒做好，我要繼續(xù)父母接受和內(nèi)在小孩療愈蔫仙。

【問題或困擾】

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末料睛，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子摇邦，更是在濱河造成了極大的恐慌恤煞，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 219,539評論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件施籍，死亡現(xiàn)場離奇詭異居扒，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機丑慎，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,594評論 3贊 396
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門喜喂，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人竿裂，你說我怎么就攤上這事玉吁。” “怎么了铛绰？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,871評論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵诈茧，是天一觀的道長产喉。經(jīng)常有香客問我捂掰，道長，這世上最難降的妖魔是什么曾沈？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,963評論 1贊 295
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任这嚣，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上塞俱，老公的妹妹穿的比我還像新娘姐帚。我一直安慰自己，他們只是感情好障涯，可當我...
茶點故事閱讀 67,984評論 6贊 393
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布罐旗。她就那樣靜靜地躺著膳汪，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪九秀。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上遗嗽，一...
開封第一講書人閱讀 51,763評論 1贊 307
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音鼓蜒，去河邊找鬼痹换。笑死，一個胖子當著我的面吹牛都弹，可吹牛的內(nèi)容都是我干的娇豫。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,468評論 3贊 420
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼畅厢，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼冯痢！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起或详，我...
開封第一講書人閱讀 39,357評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤系羞，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后霸琴，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體椒振，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,850評論 1贊 317
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 38,002評論 3贊 338
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年梧乘，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了澎迎。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 40,144評論 1贊 351
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡选调，死狀恐怖夹供，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情仁堪，我是刑警寧澤哮洽，帶...
沈念sama閱讀 35,823評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站弦聂，受9級特大地震影響鸟辅，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜莺葫，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,483評論 3贊 331
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一匪凉、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧捺檬，春花似錦再层、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,026評論 0贊 22
一樁弒父案聂受，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽蒿秦。三九已至，卻和暖如春蛋济，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間渤早，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,150評論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工瘫俊，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留鹊杖，地道東北人摔吏。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,415評論 3贊 373
代替公主和親
正文我出身青樓枫慷，卻偏偏與公主長得像亿昏，于是被迫代替她去往敵國和親肚豺。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子肠牲，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 45,092評論 2贊 355

2018-02-10

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容