清晨自問
我今天的目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么呻顽?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)雹顺?
我今天要有怎樣的心情?
作息
今日起床:0552
昨日就寢:2240
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):項(xiàng)目
本月重要成果:
今日青蛙/番茄鐘
- gym
昨日步數(shù):8595
昨日好習(xí)慣打卡:
- 早起
- 早睡
- 閱讀
我今天的目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么呻顽?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)雹顺?
我今天要有怎樣的心情?
今日起床:0552
昨日就寢:2240