昨日勞累了一天，今天是充滿能量的一天抠艾！
早安苛萎！#懵懂少年# 坐標(biāo)：深圳，日期：2019.01.18 天氣：晴，溫度：22-12℃ 心情：雖然精力有限腌歉，但理想不能變蛙酪！
起床時(shí)間：早上7點(diǎn)（5點(diǎn)半醒）
今日標(biāo)簽：予友人誠心，給自己真心翘盖，生活便可安心
沒有記錄就沒有發(fā)生桂塞，沒有反思的人生不值得過。
清晨自問（此部分不需要寫馍驯，心中自問即可）
- 我今天的目標(biāo)是什么阁危？高效工作
- 我的終極人生目標(biāo)是什么？尋找幸福
- 今天最重要的一件事是什么汰瘫？打電話
- 我今天如何與周圍的人相處狂打？（保持友好
- 我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？（時(shí)間管理）
- 我今天要有怎樣的心情吟吝？心動(dòng)菱父，對(duì)生活充滿期待
- 我今天怎樣比昨天做的更好颈娜？ 保持一顆
今日要事：日記賬整理剑逃、每日?qǐng)?bào)表！
一官辽、（日程）今日特定時(shí)間得事生活習(xí)慣：
早晨：6點(diǎn)~7點(diǎn)早起蛹磺、聽課（18-19節(jié)）、運(yùn)動(dòng)同仆、從簡(jiǎn)單開始
中午：13點(diǎn)午休萤捆、洗衣服、家務(wù)
晚上：18點(diǎn)―22點(diǎn)半學(xué)習(xí)俗批、晚安
二俗或、（日程）今天工作要事：
清單：重要緊急事情，優(yōu)先要事
一：番茄工作法：整理日記本岁忘、每日?qǐng)?bào)表（辦公室）
二辛慰、聽時(shí)間管理（早上聽）
三、在忙也要寫日記記錄下來發(fā)生的事干像。
今日突發(fā)不重要緊急事件：（QQ和微信）
碎片時(shí)間：聽歌帅腌，冥想、眺望遠(yuǎn)處風(fēng)景麻汰、喝水速客、時(shí)間安排日程
【易效能49天目標(biāo)??】
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
- 尋找夢(mèng)想
-學(xué)習(xí)（時(shí)間管理）
-練車
- 健康[x]晚睡少玩手機(jī)
- 休閑[ ]感情生活好五鲫，
- 財(cái)富[x]存錢（加薪酬）
本月重要成果/1月份
-拿到駕照
-練車
B溺职、財(cái)務(wù)檢視
- 簡(jiǎn)約
C、人際的投入與人相處
- 一般同事閑聊
-保持樂觀開朗的心，微笑面對(duì)周圍的同事浪耘。
D智亮、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
- 時(shí)間管理，自我認(rèn)知情緒管理
E点待、健康與飲食
多喝水阔蛉、鍛煉
（三只青蛙）重復(fù)的練習(xí)創(chuàng)造完美的結(jié)果，時(shí)刻復(fù)盤癞埠，用心去感受去學(xué)習(xí)状原！
昨日吃?三只?青蛙情況：一、無大青蛙
認(rèn)知苗踪、反思颠区、收獲：（記錄3至5件有收獲的事，反思欠缺如何變得更好）
一通铲、感受生活著力毕莱，昨天的生活有點(diǎn)累；靜心好好休息颅夺。沒有精力朋截，做任何事都力不從心。
二吧黄、認(rèn)識(shí)紅番茄工作法讓你的工作高效率部服。
三、收集事件拗慨，想好自己看好前方路廓八，不要太在意。
