抱睡暇咆、頻繁夜醒、夜奶難斷冠摄、夜驚夜啼糯崎、日夜顛倒……
寶寶睡覺這件事，對于新手爸媽來說河泳，簡直是難度系數(shù)最高值的整你沒商量沃呢！
那些極個別吃了睡，睡了吃的奶娃拆挥，就是新手爸媽心中崇拜的偶像薄霜。
真想把這個“秒睡神功”學到家，讓自己娃能一夜睡天明纸兔！~
當年小米晚上哄睡惰瓜，嚴媽也沒少折騰。
今天汉矿，嚴媽就來說說哄睡路上那些事兒崎坊！
球球媽留言說，“我家寶寶2個月了洲拇，這段時間睡前總是要大哭大鬧奈揍，不管白天黑夜，非得要人抱著哄睡著赋续。有時候好不容易哄睡了男翰，一放到床上他就醒了，真是愁死人了纽乱。有沒有好的辦法能把寶寶抱著睡覺的毛病給改改蛾绎？”
小寶寶睡覺這件事，有個娃的都會遇到各種狀況鸦列。就拿抱睡這件事來說租冠，絕對感覺是個無底洞。
你會發(fā)現(xiàn)薯嗤，小寶寶總是難以入睡肺稀，然后就用抱著哄睡這招，抱到手都要斷了应民，好不容易看著他閉上眼睛以為睡著了，卻萬萬沒想到，只要一試圖把他放下诲锹，他就又機敏地睜開眼睛繁仁，充滿洪荒之力地繼續(xù)哭鬧不止·····崩潰！
然后归园，沒有然后了黄虱！因為你覺得抱睡雖然費點體力，但操作簡單庸诱，既然一放就醒捻浦，重哄很困難，那就還不如一直抱著了桥爽。老娘就拼盡四海八荒的體力了~
這樣的狀況朱灿，你是不是有遇到了？感覺家有小怪獸钠四，實在難伺候盗扒？！
你以為只有你家寶寶不睡覺嗎缀去？
NO侣灶，全世界的寶寶都不睡覺。
嘻嘻缕碎，大多數(shù)時候天使都是在別人家的褥影！
新生兒小寶寶剛從娘胎里出來，愛哭不好好睡咏雌，有諸多不適應凡怎，
這是因為突如其來的安全感的缺失， 讓他們只能以哭泣來表達处嫌。
那么如何有效地安撫他們呢栅贴？其實就需要一種“安撫反射”。
安撫反射就是創(chuàng)造接近于子宮的環(huán)境熏迹，讓寶寶感受到在媽媽肚子里的感覺檐薯。
這樣就能緩解寶寶的不安和煩躁！~
Harvey Karp,M.D（哈韋卡普博士）的5S安撫法注暗，
對安撫新生兒小寶寶確實有奇效坛缕，大家可以學一下！
回過來捆昏，我們再來看看球球媽關(guān)于抱睡的難題：破抱睡赚楚，就要學習如何放寶寶。
放下的時候骗卜，容易因為下墜激發(fā)驚跳反射宠页，所以將寶寶放到床上要避免頭低腳高左胞，可以先放屁股著床，穩(wěn)定一兩分鐘举户，最后再放下頭部烤宙，然后將手撤離，撤離的時候結(jié)合摟住胳膊俭嘁、輕拍躺枕、按手等輔助。
抱著哄睡著的孩子供填，在放下的時候由于溫度的差別拐云，容易醒〗可嘗試手臂墊個毛巾叉瘩，當放下的時候連著毛巾一起，就不容易讓孩子對溫度的變化產(chǎn)生警覺泄私，睡穩(wěn)一點再將毛巾撤離以免造成窒息房揭。
為了維持睡眠環(huán)境一致，還可以嘗試在迷糊的時候就放在床上晌端，直接在床上完成入睡的過程捅暴。如果孩子不適應可以采用輕拍，摟住等原地安撫的方式咧纠，用十幾分鐘完成入睡蓬痒，減少抱睡著再到放床醒這個過程。當年漆羔，嚴媽就是側(cè)躺摟著小米睡梧奢，讓她感覺是被抱著的，很有安全感演痒，這樣睡著我輕輕松手她也不容易驚醒亲轨。
對于小月齡的孩子，抱睡可能無法完全避免鸟顺，心態(tài)上要寬容放松一些惦蚊，睡眠優(yōu)先，有些問題隨著成長會逐漸好轉(zhuǎn)讯嫂。另外蹦锋，有些寶寶可能與胃食管反流等生理上的痛楚有關(guān)，喜歡抱睡欧芽，也需要家長細心排查原因莉掂。
孩子睡覺的問題意義重大，除了影響身高體重智商情商等一系列指標以外千扔，
還有一條很關(guān)鍵：孩子不睡憎妙，為娘受累翱庹！
奶牛睡不好尚氛，產(chǎn)奶量就下降诀诊。這時就會拖上家里人一起來扛。
所以阅嘶，寶寶睡覺就成了全家的戰(zhàn)役。
哄睡是一場艱難的戰(zhàn)役载迄，難就難在要與小惡魔斗爭無數(shù)日夜讯柔，每個日夜要斗爭無數(shù)次。
每個孩子的情況不相同护昧，雖然這些方法對大多數(shù)孩子奏效魂迄，
但媽媽們還是要根據(jù)自己孩子的具體情況進行調(diào)整。
在嘗試安撫之前惋耙，媽媽們要細心觀察寶寶是不是有身體上的不適捣炬，比如尿不濕不適、饑餓绽榛、臥室太冷湿酸、太熱、太干灭美、太悶等推溃。或者你寶寶是不是正在處于發(fā)牙期届腐、感冒等生病期間铁坎，這些情況都要具體考慮。
養(yǎng)娃沒有捷徑犁苏。好的睡眠習慣是一種能力硬萍，而這種能力并不是每個孩子都天生自帶。?嬰幼兒睡眠圣經(jīng)?中說围详，過了3朴乖、4個月大，所有寶寶都可以開始學習如何更好地睡眠短曾，這個學習的過程寒砖，會像孩子走路一樣自然的發(fā)生。
