關(guān)于懶惰和拖延

懶惰谦炬,以及代言詞拖延,到底是什么呢三痰,最近我也一直在思考這個(gè)問題吧寺。

可能在某些人眼里窜管,懶散劫,是一種自我保護(hù)機(jī)制,是一種自卑式的隱藏“潛力”的手段幕帆。

懶惰作為保護(hù)機(jī)制获搏,既可以對(duì)外遮丑,又可以以對(duì)內(nèi)遮丑(以欺騙保護(hù)自己),可能打破保護(hù)膜會(huì)是所謂自尊和自戀的傷害常熙,但這只是一層表象纬乍,如果停留在這一層,一直逃避真正重要的事裸卫,對(duì)未來的生活會(huì)是更大的傷害仿贬。

繼續(xù)深挖,為什么懶惰墓贿,為什么拖延茧泪,我覺得還因?yàn)?動(dòng)力不足"。動(dòng)力也就是想要做聋袋,想要上進(jìn)的欲望队伟,可能來自恐懼,可能來自欲望幽勒,也可能來自自身對(duì)其的喜愛和沉迷嗜侮。

動(dòng)力的不足有以下幾部分原因。

一部分是身體不好啥容,不管是中醫(yī)講的腎陽虛腎陰虛氣虛血虛各種虛還是西醫(yī)講的體脂高锈颗,尤其是內(nèi)部脂肪高,肌肉量低咪惠,如果有這樣的情況宜猜,人會(huì)更容易疲勞,更容易懶惰硝逢。

一般來講姨拥,很少見一個(gè)大胖子是行動(dòng)敏捷,執(zhí)行力特別強(qiáng)的渠鸽,也很少見一個(gè)特別勤奮叫乌,行動(dòng)力自制力特別強(qiáng)的人特別胖的。

懶惰帶來更虛更胖徽缚,而更胖更虛導(dǎo)致進(jìn)一步懶惰拖延憨奸,兩者互成因果。

一部分原因來自于認(rèn)知不足凿试,不知道自己為什么要做那些所謂重要的事排宰,也不知道怎么做那些更重要的事。所以就很難用心去做那婉,或者拖延著不做板甘。

看不到如果認(rèn)真努力未來的美好,所以就覺得不如及時(shí)行樂详炬。包括自以為不做盐类,就顯的自己的其實(shí)是聰明的,只是沒發(fā)揮的自我欺騙自我保護(hù),也都來自于認(rèn)知的低下在跳。

第三部分原因就是沒有對(duì)于貧困生活的恐懼枪萄,也沒有對(duì)于未來更美好生活的想象。

現(xiàn)在社會(huì)猫妙,大家都奔小康及以上了瓷翻,家里環(huán)境都好,隨便出去工作不管做什么都能養(yǎng)活自己割坠,不用花很多網(wǎng)費(fèi)或者手機(jī)費(fèi)逻悠,就能通過互聯(lián)網(wǎng)獲得各種豐富的資訊娛樂,大多數(shù)人對(duì)于生活的狀態(tài)覺得挺好韭脊,甚至及時(shí)自己過不好了童谒,還有很多人有家里的支持,對(duì)于貧困的恐懼沪羔,沒有感知饥伊,對(duì)于擁有更好的控制力帶來的更好的生活,沒有想象亦沒有欲望蔫饰,所以更容易拖延琅豆。

第四個(gè)原因就是大腦本身好逸惡勞,能躺著不想不站著篓吁,本能的想要降低自身消耗的熱量茫因。

第五個(gè)原因就是沒有對(duì)做那些重要的事情形成沉迷。很多人說自己拖延杖剪,可熬夜打游戲冻押,追劇,跑去吃美食可沒見一點(diǎn)落后與人的姿勢(shì)盛嘿。而跑步洛巢,即使一開始痛苦,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持次兆,也會(huì)上癮稿茉。認(rèn)真學(xué)習(xí),用所學(xué)所知拆解世界芥炭,認(rèn)識(shí)世界漓库,也會(huì)有人沉迷,進(jìn)而進(jìn)一步檢查更努力去學(xué)習(xí)园蝠,更深一步去思考認(rèn)識(shí)渺蒿。

以上,是我深度思考后對(duì)于懶惰的一些看法砰琢,有了原因蘸嘶,就更容易有對(duì)應(yīng)的對(duì)策良瞧,下一篇陪汽,就是相應(yīng)的對(duì)策篇训唱。

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