感恩來福Rifer老師的干貨分享。
今天的作業(yè):
1-不強(qiáng)制要求思維導(dǎo)圖聊替,如果畫了更好楼肪,可以發(fā)給來福
2-道,術(shù)惹悄,器的感悟春叫,可結(jié)合迭代自己進(jìn)入宇宙公民的知識體系,包括讀了幾本書 畫了幾個思維導(dǎo)圖泣港,這是持續(xù)第多少天的學(xué)習(xí)暂殖。
(一)【種太陽】——從學(xué)習(xí)到分享,實現(xiàn)知識變現(xiàn)
今天是第12天的課程当纱,我已經(jīng)成功種了2棵太陽呛每。每天將自己學(xué)到的內(nèi)容分享到同行鐵蜜群里,幫助提升他們的思維能力坡氯。課程內(nèi)容確實超值晨横。梅校長不斷地以身示范:什么叫“你提供給別人的價值,必須超出對方預(yù)期箫柳∈中危” “給予大于索取≈褪保” 回想從大學(xué)畢業(yè)到30歲叁幢,我在事業(yè)上一直是給予大于索取。那時候是因為自卑情結(jié)坪稽,不敢提錢曼玩,也不敢多要鳞骤。無形中做了很多年的“給予大于索取”。這帶來的好處是黍判,結(jié)實了很多信任度很高的客戶群體豫尽。多年的奉獻(xiàn)換來的信任度,在我生命的某一刻顷帖,幫助我變現(xiàn)美旧。 梅校長說:“為什么我要花100多萬去學(xué)習(xí),因為我知道這100多萬會回來的贬墩!” 這就是知識變現(xiàn)榴嗅。沒錯,去分享去種太陽陶舞,拿傭金嗽测,至少要把我交的學(xué)費(fèi)賺回來!
(二)【代言人視頻】—— 2mm精神
用單反錄制視頻7次肿孵,第7次才滿意唠粥。剪輯視頻4小時,我?guī)缀跏且?.5mm精神停做,完成了“代言人視頻”晤愧。倒逼自己,雖然21天課程才過半蛉腌,但是我提前完成“代言人視頻”官份。 為什么這么快交作業(yè)? 因為我深知后面時間眉抬、精力有限贯吓,交出的作業(yè)質(zhì)量會打折。7月1日開始進(jìn)入暑期授課模式蜀变,沒有時間拍到讓自己滿意的作品悄谐。If I can’t, I must! 這句話棒極了!如果你覺得你自己不能做某件事库北,那你必須去做爬舰!
(三)感恩生態(tài)
每天主動地向與我生活中的人去表達(dá)感恩。然后財富就會回流寒瓦。之前猶豫要不要找我的客戶情屹,回來找我了。
(四)覺察事件本身與情緒分離
我讀的第2本書是《當(dāng)下的力量》杂腰。我的這片文章的公號文章垃你,被評為了優(yōu)秀作業(yè)。然后我開始將其中的思想,在我的實際生活中踐行惜颇。我昨天去房管局辦理房產(chǎn)過戶皆刺。辦理中意外發(fā)現(xiàn)貸款銀行把房產(chǎn)面積小數(shù)點后面的一位數(shù)字打錯了。銀行本應(yīng)該派一個人過來修改凌摄,但是他們?nèi)耸植粔蛳鄱辏瑳]辦法過來。如果是以前锨亏,我可能會生氣痴怨。出錯方似乎應(yīng)該來主動承擔(dān)錯誤。然后我深呼吸器予,讓身體不為所動浪藻,放空思維。因為我知道劣摇,情緒是身體對思維方式做出的反應(yīng)珠移。?然后我告訴我自己:事情本身并不會怎樣,而是我怎么看待它末融。我成功做到了—— 沒有產(chǎn)生任何情緒。我馬上做出積極的反應(yīng):如果銀行沒有人能過來修改合同暇韧,那我去勾习。我主動拿著有錯的合同,去銀行修改懈玻,再回房管局把流程辦完巧婶。一切順利。
非常驚喜涂乌,我做到了艺栈,覺察大腦的自動性思維,成功地將事件與情緒分離湾盒。做到了平和和穩(wěn)定湿右。
情緒的自由,才能帶來人生的自由罚勾。