推薦編輯：縷縷芳香
推薦理由：在讀書(shū)過(guò)程中袍榆，總會(huì)遇到一些困惑。本文作者所分享的快速閱讀方法塘揣，內(nèi)容較全面包雀，使讀者養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣有很大的幫助，閱讀也將會(huì)是一種享受亲铡。
在農(nóng)耕時(shí)代才写，一個(gè)人讀幾年書(shū)，就可以用一輩子奖蔓；在工業(yè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代赞草，一個(gè)人讀十幾年書(shū)，才夠用一輩子吆鹤；到了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代厨疙，一個(gè)人必須學(xué)習(xí)一輩子，才能跟上時(shí)代前進(jìn)的腳步疑务。
這是習(xí)近平在2013年中央黨校開(kāi)學(xué)典禮上的講話沾凄。
對(duì)于我們普通大眾，同樣需要通過(guò)讀書(shū)獲得成長(zhǎng)知允、提高素養(yǎng)撒蟀。
第18次國(guó)民閱讀調(diào)查結(jié)果顯示：2020年我國(guó)成年國(guó)民人均紙質(zhì)圖書(shū)閱讀量為4.70本，高于2019年的4.65本温鸽。
據(jù)悉保屯，除去教材教輔，我國(guó)2020年國(guó)人年平均閱讀量不足1本涤垫，遠(yuǎn)低于日韓姑尺、歐美國(guó)家。
社會(huì)在高速發(fā)展蝠猬，大部分國(guó)人的意識(shí)形態(tài)以及認(rèn)知卻落后于社會(huì)的發(fā)展速度股缸，“焦慮、憤懣吱雏、躺平敦姻、內(nèi)卷”等等社會(huì)問(wèn)題也日益凸顯瘾境。
事實(shí)證明，多讀書(shū)镰惦，讀好書(shū)迷守，不僅可以增加我們心靈的寬度和廣度，還可以讓我們獲得個(gè)人能力的成長(zhǎng)旺入，帶來(lái)人生的改變兑凿。
然而受傳統(tǒng)的”逐字逐句“閱讀方式的束縛，很多人因?yàn)樽x書(shū)慢茵瘾、沒(méi)時(shí)間礼华、讀了記不住地?zé)溃艞壛藢?duì)讀書(shū)地追求拗秘。
《快速閱讀術(shù)》的作者印南敦史圣絮，就給了我們解決的辦法。他經(jīng)歷了從1頁(yè)讀5分鐘到每年讀700本書(shū)的過(guò)程雕旨，現(xiàn)在每月要讀60本以上的書(shū)扮匠。他說(shuō)：
改變閱讀行為的認(rèn)知，調(diào)整閱讀的方法凡涩，每個(gè)人都能一天讀完一本書(shū)棒搜。
一、改變閱讀行為的認(rèn)知
打小老師以及家長(zhǎng)就告誡我們：讀書(shū)時(shí)活箕，要逐字逐句地讀懂每一句話力麸，這樣才能記得住，記得牢育韩。
但事實(shí)表明克蚂，這種方式的閱讀反而忘記的很快，往往是”一畢業(yè)就還給老師了座慰。“
無(wú)論多么仔細(xì)地研讀翠拣，還是會(huì)忘記大部分的內(nèi)容版仔。因?yàn)殚喿x速度與理解程度、記憶效果并不成正比误墓。
讀書(shū)的真正意義蛮粮，并不在于“復(fù)制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收獲谜慌。
整本書(shū)也不是100%都需要理解和記憶然想，根據(jù)20/80法則，一本書(shū)的重點(diǎn)占20%欣范，而這20%里面僅僅只有20%是真正的核心变泄，也就是說(shuō)一本書(shū)只有4%是真正需要理解和記憶的令哟，那么如何找出這4%就要靠適當(dāng)?shù)拈喿x技巧幫忙了，因此妨蛹，學(xué)會(huì)快速閱讀是非常有必要的屏富。
為了改變這種“存儲(chǔ)式閱讀”方式，印南敦史根據(jù)自己的情況蛙卤，總結(jié)出了一種適合現(xiàn)代生活的閱讀方式——“流水式閱讀”狠半。
流水式閱讀，是指以享受閱讀過(guò)程為出發(fā)點(diǎn)颤难，讓書(shū)籍內(nèi)容從心中“流過(guò)”神年，只要“流過(guò)”便有意義的一種讀書(shū)方式。
流水式閱讀行嗤，解決了人們只買(mǎi)不讀的煩惱已日，是一種“避免堆積”的讀書(shū)方式。
運(yùn)用流水式閱讀昂验，還需要配合調(diào)整閱讀方法捂敌，才能真正享受并愛(ài)上閱讀。
二既琴、調(diào)整閱讀方法
逐字逐句的閱讀方法占婉，讓很多人產(chǎn)生了“沒(méi)時(shí)間、記不住甫恩、讀的少”的阻礙逆济。沒(méi)關(guān)系，書(shū)中提供了3個(gè)解決方法磺箕，分別是：養(yǎng)成閱讀習(xí)慣奖慌；掌握閱讀技巧；怎樣讀更多的書(shū)松靡。
1简僧、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣
閱讀習(xí)慣就是讓讀書(shū)融入自己的生活規(guī)律，使讀書(shū)成為一種習(xí)慣雕欺，可以試試這3個(gè)步驟：
第一步岛马，在固定的時(shí)間閱讀。
持之以恒屠列，每天不間斷啦逆，一般建議最好在早晨剛醒的時(shí)候，做10分鐘的閱讀即可笛洛，讀書(shū)不是背書(shū)夏志，理解并攝入1%知識(shí)量即可。
第二步苛让，選擇可以速讀的書(shū)沟蔑。
先看是否想讀湿诊，再看是否可以快速閱讀。閱讀時(shí)結(jié)合跳讀溉贿，避免把時(shí)間浪費(fèi)在不需要看的內(nèi)容上枫吧。
第三步，每天讀不同的書(shū)宇色。幾本不同的書(shū)穿插著看九杂，同時(shí)進(jìn)行，盡量做到每天看完一本宣蠕，讓閱讀生活豐富多彩例隆。
與其拖拖拉拉地讀10天，不如全神貫注地讀60分鐘抢蚀。
接下來(lái)的閱讀技巧镀层，對(duì)于提高我們的閱讀速度很重要，掌握并運(yùn)用好它皿曲，會(huì)增加我們閱讀的深度與廣度唱逢。
2、掌握閱讀技巧
在養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的基礎(chǔ)上屋休，想進(jìn)行大量的閱讀坞古，離不開(kāi)閱讀的技巧。
2種閱讀技巧劫樟，可以幫助實(shí)現(xiàn)大量閱讀痪枫，分別是：呼吸讀書(shū)法；快速閱讀4步法叠艳。
（1）? 呼吸讀書(shū)法
這種讀書(shū)法奶陈，顧名思義：只是讀，就好像呼吸一樣附较，會(huì)感到憋悶吃粒。“想把一切都裝在腦子里拒课，化為己有”是不可能的徐勃，于是就有了書(shū)中的“呼吸讀書(shū)法”：
讀書(shū)的時(shí)候，不僅要讀捕发，還要寫(xiě)疏旨，書(shū)的內(nèi)容流進(jìn)腦子很魂，同時(shí)在頭腦之外做記錄扎酷。一本書(shū)的精華被快速呈現(xiàn)于紙上。
這種閱讀技巧讓讀書(shū)變得簡(jiǎn)單遏匆，因?yàn)樽隽擞涗浄òぃ膊槐負(fù)?dān)心遺忘了谁榜。
呼吸讀書(shū)法只需做3件事情，就能快速獲得一本書(shū)的精華：
一行采集凡纳。
邊讀窃植，邊簡(jiǎn)短摘抄，收集最具魅力的片段：
一行精華荐糜。
在一行采集的摘抄中巷怜，找出最精華的一行。這一行暴氏，凝聚了閱讀一本書(shū)的所有價(jià)值延塑。
一行評(píng)論。
把你對(duì)一行精華產(chǎn)生共鳴的感想寫(xiě)出來(lái)答渔。
使用呼吸讀書(shū)法关带，一邊讀，一邊摘抄書(shū)中精華部分沼撕，能夠體會(huì)到“邂逅1%”的快樂(lè)和滿足感宋雏。
呼吸讀書(shū)法適合讀書(shū)慢的人。另一種閱讀技巧是快速閱讀4步法务豺。
（2）快速閱讀4步法
掌握快速閱讀的4步法磨总，你的閱讀能力將會(huì)有質(zhì)的飛躍：
第一步，閱讀序言和目錄冲呢。僅看這部分就可決定閱讀速度的90%舍败。
第二步，只讀開(kāi)頭和結(jié)尾的5行敬拓。讀了序言和目錄后邻薯，仍然難以判斷必讀部分時(shí)，可以用這個(gè)方法乘凸。
第三步厕诡，確定了關(guān)鍵詞之后再閱讀。只獲取自己需要的信息時(shí)营勤，可以采用這種方法灵嫌。
第四步，使用多種閱讀節(jié)奏閱讀葛作。使用多種閱讀節(jié)奏寿羞，可以避免單調(diào)：首先找到自己讀起來(lái)舒服的閱讀節(jié)奏作為基礎(chǔ)；然后再調(diào)整倍速的快和慢赂蠢。
4步法不必從第一步開(kāi)始逐步進(jìn)行绪穆，你可以選擇從任何一步開(kāi)始實(shí)施。
以上就是流水式閱讀需要掌握的2種閱讀技巧，在此基礎(chǔ)上玖院，我們就可以閱讀更多的書(shū)了菠红。
3.怎樣讀更多的書(shū)？
從3個(gè)角度講多讀書(shū)的方法难菌，分別是：選書(shū)角度试溯、獲得書(shū)角度、管理書(shū)角度郊酒。
(1)選書(shū)角度
制定一周閱讀計(jì)劃遇绞，一天讀一本。按照計(jì)劃執(zhí)行燎窘，不會(huì)有閱讀的心理負(fù)擔(dān)试读。
打破興趣壁壘，增加喜歡的書(shū)籍荠耽。避免讀千篇一律的書(shū)钩骇，還能從不感興趣的書(shū)中獲得心動(dòng)。
正確閱讀不能快讀的書(shū)籍铝量。故事性強(qiáng)的內(nèi)容倘屹，沒(méi)有必要快速閱讀；可以在閱讀商務(wù)類(lèi)書(shū)籍的同時(shí)慢叨，閱讀小說(shuō)纽匙，以保持內(nèi)心平衡。
(2)獲得書(shū)的角度
某些時(shí)候拍谐，我們可以拓展獲取書(shū)籍的渠道烛缔，比如去圖書(shū)館琅锻、二手書(shū)店众羡、實(shí)體書(shū)店窖剑、讀書(shū)分享獲取等烟央，獲得豐富的閱讀途徑。
(3)管理書(shū)的角度
i 把書(shū)作為“財(cái)產(chǎn)”的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了般此，而舍棄不需要的書(shū)朦肘，才會(huì)更加的愛(ài)書(shū)担映。
ii 處理書(shū)籍的方法砍濒。把書(shū)架上的書(shū)按照從舊到新的順序淋肾，顯露出書(shū)脊和出版時(shí)間，把不需要的書(shū)處理掉爸邢。信息時(shí)代樊卓，“失而不得”的書(shū)幾乎不存在，因此不必舍不得杠河。
iii 讓書(shū)籍成為自己的影子碌尔。每3個(gè)月就整理一次書(shū)架赶掖，因?yàn)檫^(guò)去的書(shū)，現(xiàn)在不一定還需要七扰。
從這3個(gè)角度對(duì)待閱讀，改變了以往的”只買(mǎi)不讀“陪白、”什么時(shí)候都能讀包里的那本書(shū)颈走，結(jié)果什么時(shí)候都不讀“的行為。不僅能讀到更多好書(shū)咱士，因?yàn)閷?duì)書(shū)籍的”斷舍離“立由，還能獲得身心的愉悅。
三序厉、結(jié)束語(yǔ)
“喜歡讀書(shū)锐膜，就等于把生活中寂寞的時(shí)光，換成巨大享受的時(shí)刻弛房〉勒担”——莫泊桑
養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，掌握閱讀技巧文捶，讀更多的書(shū)荷逞。《快速閱讀術(shù)》告訴我們：“閱讀應(yīng)該是件快樂(lè)的事情”粹排。
愿讀書(shū)讓我們找回更好的自己种远，無(wú)論時(shí)光怎樣變化，仍然擁有少年心境顽耳。
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