早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@金珠清--富陽
20170725（01/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 朵玫瑰（完成?辐赞，未完成?）
1:未設(shè)定
2:未設(shè)定
3:未設(shè)定
今日3朵玫瑰
1:給老婆兒子準(zhǔn)備早餐
2:出門之前擁抱老婆兒子
3:面對每一個人都面帶微笑
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1:陪老婆兒子運(yùn)動45～60分鐘
2:每天“心經(jīng)”“大悲咒”各三遍
3:每天靜思打坐半個小時(shí)
【幸福金句】
幸福是要自己從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴去用心體會
【覺察日記】
金珠清2017年7月25日覺察：每個星期一是我最忙的一天振湾，今天也是非常充實(shí)的一天砾医，一直忙到7點(diǎn)半才下班吃飯泼掠。老婆兒子早早吃好了怔软，一直在飯桌等我，我一到择镇，老婆就叫兒子幫我去點(diǎn)個小酒挡逼，知道我白天累了，晚上喜歡喝點(diǎn)小酒腻豌，放松一下精神家坎。邊吃邊和老婆聊一些家里的事，工作上的事吝梅，當(dāng)然還有三天學(xué)習(xí)上的事虱疏，兒子就在一旁聽著，不時(shí)插句嘴苏携，不時(shí)扮個鬼臉做瞪，不時(shí)調(diào)侃我們兩一下。這就是我所能感受到的愛和幸福右冻！老婆說這幾天明顯感覺到我的變化装蓬，我也能感受到她的變化，特別奇怪的是：我沒怎么跟兒子溝通什么国旷，他也好像感受到了什么矛物，情緒比以前好多了。好像周圍的氣場都在改變一樣跪但，自己也一直想著：我更有力量了履羞，我會越來越好，越來越幸福的屡久。還有一點(diǎn)希望就是能帶老婆來參加學(xué)習(xí)忆首，一起進(jìn)步
