前幾天有一個朋友說起他遇到一件讓他感覺沮喪的事情:他遇到了車禍檀夹,雖然沒有收到傷害蛋逾,但肇事者態(tài)度非常不好,對他破口大罵揚(yáng)言要撞死他懊悯,他憤怒地叫來了警察處理蜓谋。但當(dāng)他把這件事情打電話告訴她最信賴的朋友和心靈的導(dǎo)師時,沒想到他得到的卻是一頓指責(zé)炭分,指責(zé)他的原因也是出于好意:萬一肇事者一時氣憤真的對他做出極端的事情桃焕。
有時候好心卻是最冷酷的殺手。
其實(shí)這位遇到車禍的朋友捧毛,當(dāng)時心里面應(yīng)該最希望得到的所信賴人來安慰他受到驚嚇的情緒观堂。
而朋友沒有體會到他的需要。并對他做事方法的指責(zé)呀忧,雖然是好意师痕,但卻是讓他感受到另一種傷害。
后來而账,他們兩個人因?yàn)檫@件事情漸行漸遠(yuǎn)胰坟。
以至于再次提起這件事時,這位朋友帶著滿腔的憤怒泞辐,釋放自己受到的傷害笔横。
對這位朋友的遭遇竞滓,我真的感同身受。
很多時候吹缔,人體就像一個氣球虽界,當(dāng)被動輸入太多的情緒的時候,這種情緒就像是氣體不斷地充滿我們的身體涛菠。如果任其發(fā)展莉御,會崩潰地爆炸。
出于自我保護(hù)的潛意識俗冻,會不自覺地想往外釋放一些氣體礁叔,把情緒釋放出來,會不自覺地想對人訴說自己的遭遇迄薄,自己的委屈琅关,或者自己所犯的錯。
其實(shí)當(dāng)我們想要對朋友說出我們的遭遇讥蔽,我們遇到的事情涣易,我們需要的是對方的傾聽。
因?yàn)楫?dāng)我們沮喪時冶伞,傾聽是最好的陪伴新症。