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一個星期前聋伦，父親去市人民醫(yī)院，想通過手術(shù)把眼睛里看似白內(nèi)障的白色東西去掉界睁。由于血壓過高觉增，醫(yī)院建議先住院，把血壓降下來再動手術(shù)清除眼睛的障礙物翻斟。
前天晚上（星期五）逾礁，我打電話詢問母親關(guān)于父親的病情，她說這幾天他們每天在醫(yī)院附近的公園走走访惜，一切都很好嘹履，沒什么問題。我心想债热，父親愿意每天走走砾嫉，這是好事，就當(dāng)作兩老去市里散散心吧窒篱。
今晚焕刮，我剛接到弟弟的電話，說父親有輕度中風(fēng)墙杯，這兩天說話越來越不利索了配并。我腦子里頓時一片混亂……
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父親年輕的時候，經(jīng)常爬山涉水狩獵高镐，體質(zhì)健壯溉旋。自從自制的獵槍爆炸，傷了他的手嫉髓，導(dǎo)致大拇指筋斷使不出力氣之后低滩，父親就極少出門召夹，更不再上山狩獵，活動量越來越少恕沫。
過了幾年监憎，父親皮膚下出現(xiàn)一些小硬塊，隨著時間延長婶溯，硬塊越來越大鲸阔、越來越多。經(jīng)醫(yī)院診斷迄委，說是“脂肪瘤”褐筛，不能根治，只能任期生長到一定程度再動手術(shù)切除叙身。至今為止渔扎，父親已做過兩次“脂肪瘤”切除手術(shù)。
大約四年前信轿，父親說腳疼晃痴，經(jīng)醫(yī)院診斷確定是痛風(fēng)，讓父親少吃油膩食物财忽。
三年前倘核，父親眼睛有明顯的白色障礙物，視力越來越差即彪。醫(yī)院診斷說不是白內(nèi)障紧唱，可以暫時用藥物緩解。
去年隶校，隨著父親退休漏益，高血壓急劇上升。當(dāng)醫(yī)生的弟弟建議父親盡量飲食清淡深胳、多運動绰疤。
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我的老家在氣溫偏寒的石山區(qū)，飲食習(xí)慣偏油膩和咸稠屠、辣峦睡。父親的身體屢屢在提醒他，需要改變多年來形成的飲食習(xí)慣权埠，媽媽榨了、我和弟弟也很著急，一直提醒他攘蔽。我想讓他來我跟我住一段時間龙屉，想慢慢影響和改變他的飲食習(xí)慣，他每次都以各種理由拒絕了。我每次回家转捕，總會煮一些清淡可口的菜作岖，但他還是只挑葷菜吃，甚至有時候因為沒有單獨煮的葷菜五芝，只有葷素搭配和純素的菜痘儡，父親說吃不下飯。通過“飲食清淡”來改善身體狀況枢步，父親做不到沉删，親人的努力也無法改變。
對于“多運動”醉途，其實母親的幫助是很到位的矾瑰。母親每天都喜歡出去散步、跳舞隘擎，也多次請求父親一同去走走殴穴，身體的痛苦剛緩解的頭幾天，父親略有改變货葬，跟著母親去走一小段路采幌。再過幾天，就開始不再堅持走走宝惰，不是在家里呆著植榕，就是跟鄰居的牌友靜坐打牌再沧。通過運動來改善身體狀況尼夺，母親的再多鼓勵和陪伴都不起作用，只能靠父親自己去努力炒瘸。
在老家親戚齊聚的親人群里淤堵，最會賺錢的三叔，因年輕時開始好賭顷扩，每年生意上賺來的幾百萬都所剩無幾拐邪，前幾年還負(fù)債累累，拖累家人隘截。文武雙全的遠(yuǎn)叔扎阶，當(dāng)過兵，寫得一手好文章和好字婶芭，年輕時便嗜酒如命东臀，至今還沒退休，可已經(jīng)是一臉浮腫犀农、一身酒氣惰赋。
長輩們說，我們小一輩的要關(guān)心和奉勸這長輩們呵哨，不要讓他們繼續(xù)這樣赁濒。二叔還特地打開電話囑咐我勸爸爸多運動轨奄。可是拒炎，就是我寸步不離地陪伴挪拟、督促和勸阻，真的對他們有用嗎击你？真正的改變在于自己舞丛，而不在于別人。
我希望父親的身體快些好轉(zhuǎn)果漾，希望叔叔們都健健康康球切，雖然會努力去做自己能做的關(guān)心、督促和鼓勵绒障，但是吨凑，我也很清醒地意識到，只有父親和叔叔們自己的努力户辱，才會對他們的健康起到關(guān)鍵或者決定性作用鸵钝。
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我們在自己的哭聲中來到這個世界，在別人的哭聲中離開這個世界庐镐，中間的過程被叫做人生恩商。
上帝的安排很有意思，貓喜歡吃魚必逆，卻不能下水怠堪；魚喜歡吃蚯蚓，卻不能上岸名眉。人生粟矿，就是一邊擁有，一邊失去损拢；一邊選擇陌粹，一邊放棄。人生福压，哪有事事如意掏秩；生活，哪有樣樣順心荆姆。所以蒙幻，不和別人較真，因為不值得胞枕；不和自己較真杆煞，因為傷不起；不和往事較真，因為沒意義决乎；不和現(xiàn)實較真队询，因為還要繼續(xù) ！
在這個世界上构诚，什么都不是你的蚌斩，唯有健康的身體是屬于自己的。
這是微信中廣為轉(zhuǎn)載和流傳的一段話范嘱，今晚談到健康時送膳，一伴長輩再次在親人群里轉(zhuǎn)發(fā)。
是啊丑蛤，在這個世界上叠聋，健康是最無價最寶貴的，每個人都都應(yīng)該好好珍惜自己的身體受裹，親人的擔(dān)心碌补、關(guān)心、照顧棉饶、幫助……只是外在的輔助力量厦章，最終起到?jīng)Q定性作用的，還是當(dāng)事人本身的思想認(rèn)識和行動的改變照藻。每個人都有責(zé)任為自己的身體健康做出努力和改變袜啃。
但愿每一伴親人和身邊的每一伴朋友，都意識到健康的重要性幸缕，愛惜自己的身體群发！
