齊齊哈爾
星期日
情緒：相對平穩(wěn)愉粤，有一次著急砾医，有喜悅，學(xué)習(xí)的勁頭不足衣厘。
天氣：晴如蚜，上午因為焚燒秸稈空氣污染嚴(yán)重。溫度高影暴，下午在院里帶孩子玩错邦，出現(xiàn)了很多蚊子。不可思議的景象型宙。
感恩自己創(chuàng)造的不可以思議的今天（成就日記）
給孩子錄制了兩次視頻撬呢，最后一次老師說合格。
快12點了才包餃子妆兑，吃完一點半魂拦，強打著精神包完，還給孩子包了幾個糖餃子搁嗓。
中午睡到自然醒芯勘。
跟花友一起定了花，實惠又給生活加點色彩腺逛。
下午兒子回來自己招待朋友荷愕，切芒果，拿零食屉来，還要沏茶路翻。很欣慰，他以后是一個會享受生活的人茄靠。
感恩自己今天對自己情緒的覺察（覺察日記）
今天的情緒總算是穩(wěn)定下來了茂契，感恩自己的調(diào)節(jié)。感恩自己會用欣賞的心態(tài)來對待孩子慨绳。感恩自己認(rèn)識到對孩子應(yīng)該多鼓勵掉冶。感恩自己可以停下來休息兩天真竖，給心情放個假。
感恩家人（賦能日記）
感恩媽媽早上的視頻厌小，她為自己買了件新毛衣恢共，特別的開心，我說特別顯年輕璧亚，她更開心了讨韭。
感恩兒子今天跟我說，媽媽以后咱們互相謙讓癣蟋，和平相處透硝。突然感覺兒子長大了，可以跟他平等的交流了疯搅。感恩兒子讓我感受到了愛濒生，感受到了做母親的光榮。
感恩思考重新塑造了圓滿（反思日記）
感恩自己可以靜下來回想這段時間的情緒變化幔欧。截止到今天罪治，情緒起起伏伏，心態(tài)不穩(wěn)礁蔗，總想回家觉义，總想多些時間學(xué)習(xí)。
欲望多了瘦麸，心就亂了谁撼。如今黑龍江疫情嚴(yán)重，最安全的也就是待在這里滋饲，待在這里最不情愿的就是做飯厉碟。覺得太費時間，耽誤了學(xué)習(xí)屠缭。其實學(xué)習(xí)的時候認(rèn)真些箍鼓，是不礙事的，到六月都聽完呵曹，七八月做題完全可以款咖。我太著急了。
感恩自己時刻在調(diào)整奄喂，下周我會把時間表做得更詳細铐殃，做事情的時候就關(guān)注當(dāng)下的事情。不再受他人的影響跨新，待在這里就在這里好好生活贴谎。不去跟別人比較誉察，他的苦你怎知道毒租？
感恩一切都是最好的安排（悅納自己）
一切都是最好的安排。感恩今天感知到了兒子的成長是整，感恩與兒子這樣朝夕相處的時光。感恩自己不斷摸索與兒子怎么相處民假。感恩自己今天情緒的放空浮入。
今日記錄的小美好
