今天做的最有效的莫過于兩件事：1投射
2舒緩
感賞寶寶今天做了棒棒的投射在塔，感覺好好缸托。
感上寶寶覺察到了自己的不對(duì)饭聚，用語音做了很長(zhǎng)時(shí)間的舒緩，徹底把不對(duì)的自己調(diào)了回來止潘，然后感覺到自己的能量又收回來回歸己身了掺炭。
感賞寶寶拍出棒棒的照片，老師做了指點(diǎn)凭戴。
感賞寶寶去放松了一會(huì)兒涧狮，感覺好開心。
感賞美味晚餐，非常好吃者冤。謝謝肤视！
感賞22
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