伏前灸——排毒很重要
“三伏”暑熱，是大自然陽(yáng)氣最盛丈钙、陰氣最弱的時(shí)候非驮，是一年中酷熱的開(kāi)始，也是一年中“風(fēng)雏赦、寒劫笙、暑、濕星岗、燥填大、火“等六邪最旺盛混雜的時(shí)候。
此時(shí)使用艾灸療法俏橘，既有利于藥物的快速滲透與進(jìn)入允华，又可借助炎熱的氣候環(huán)境、驅(qū)除體內(nèi)的陰寒之氣寥掐。
一般在冬天容易發(fā)作的疾病靴寂，例如哮喘、慢性支氣管炎等召耘，大都由于體質(zhì)陽(yáng)虛百炬，體內(nèi)陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作污它。而三伏天人體內(nèi)的陽(yáng)氣最充沛剖踊，熱能溫陽(yáng)庶弃，陽(yáng)能祛寒。
另外德澈，天氣熱虫埂，人體毛孔大開(kāi)，藥性容易滲透進(jìn)去圃验，三伏灸借助天時(shí)掉伏， 能一舉掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣，防止冬季復(fù)發(fā)澳窑。
正是源于以上幾點(diǎn)斧散，才有中醫(yī)提出的著名理論——“冬病夏治”。這段時(shí)間是最壞的時(shí)間也是最好的時(shí)間---是最容易留下病根的時(shí)間摊聋；也是調(diào)理疾病的最好時(shí)機(jī)鸡捐！處理得好，往后一年無(wú)病災(zāi)麻裁。
錯(cuò)過(guò)一個(gè)三伏就沒(méi)有機(jī)會(huì)回到當(dāng)下的這種狀態(tài)箍镜，因?yàn)闀r(shí)節(jié)在變，天地自然在變煎源，人體隨歲月在變色迂，病邪在變，氣血在變手销，生命在變歇僧，生死在變，錯(cuò)過(guò)了就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了……
說(shuō)到三伏锋拖，就得說(shuō)到伏前灸了诈悍，伏前灸是什么時(shí)候開(kāi)始呢？從現(xiàn)在到7月16號(hào)入伏兽埃，這段時(shí)間都是伏前灸的時(shí)間侥钳。
為什么特別強(qiáng)調(diào)“伏前灸”？
因?yàn)榘姆鲅a(bǔ)身體陽(yáng)氣柄错，也需要一個(gè)量的積累舷夺，這樣量變才能達(dá)到質(zhì)變，艾灸效果才會(huì)更好鄙陡，給伏天做很好的陽(yáng)氣積累冕房。
在初伏、中伏趁矾、末伏這3個(gè)階段艾灸調(diào)理，固然可事半功倍给僵。
但除了這3個(gè)階段毫捣，三伏的“首尾”也很重要详拙。
“首”就是伏前灸，“尾”就是伏后灸蔓同，若要加強(qiáng)效果饶辙，必須把“首尾”都加上，“首尾相連”才算構(gòu)成一個(gè)完整的圓斑粱，才能實(shí)現(xiàn)周期循環(huán)弃揽。
其中，伏前灸主要目的是為了解毒则北，為隨后的三伏灸夯實(shí)基礎(chǔ)矿微，它的作用就相當(dāng)于中藥的“開(kāi)路方”。
從中醫(yī)角度看尚揣，凡是不能及時(shí)排出體外涌矢、對(duì)我們的身體和精神產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可稱(chēng)為“毒”，如瘀血快骗、痰濕娜庇、寒氣、食積方篮、氣郁名秀、上火等。
這些毒素堆積在五臟之內(nèi)藕溅，就會(huì)影響五臟的氣血運(yùn)行泰偿，從而影響整個(gè)身體的健康。而夏季溫度高蜈垮，濕氣重耗跛，人體陽(yáng)盛于外，內(nèi)里虛弱攒发，臟腑更易被毒素侵襲调塌。
在《扁鵲見(jiàn)蔡桓公》一文中，我們知道病邪有表里之別（腠理→肌膚→腸胃→骨髓）惠猿，毒素作為病邪之一羔砾，也是如此。
邪正盛衰
一般而言偶妖，毒素如果瘀積到五臟姜凄，情況就非常嚴(yán)重了，因?yàn)樗鼤?huì)嚴(yán)重影響五臟的陰陽(yáng)氣血平衡趾访，而臟腑平衡是身體健康的基礎(chǔ)态秧。
為什么會(huì)瘀積五臟？
就是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足扼鞋！
臟腑功能需要陽(yáng)氣來(lái)維系申鱼，陽(yáng)是一種動(dòng)能愤诱，具有溫煦、活躍捐友、運(yùn)行快的特點(diǎn)淫半。陽(yáng)氣不足則氣化不利，物質(zhì)代謝和生理功能就會(huì)下降匣砖。
病理產(chǎn)物（如痰濕科吭、瘀血、結(jié)石等）及外來(lái)物質(zhì)（如風(fēng)猴鲫、寒对人、濕等）就不能及時(shí)排出，就會(huì)瘀積于五臟变隔。
我們首先要做的就是補(bǔ)充陽(yáng)氣规伐，陽(yáng)氣足則毒素除∠辉担“天下補(bǔ)陽(yáng)猖闪，灼艾第一”，艾灸時(shí)肌厨，艾葉的藥性可“走三陰通十二經(jīng)”培慌，通過(guò)經(jīng)絡(luò)循行至五臟毒素瘀積處。
三伏前的這一個(gè)月時(shí)間柑爸，氣溫高吵护，天地之間陽(yáng)氣足，此時(shí)艾灸集“天之陽(yáng)”和“地之陽(yáng)”的雙重威力表鳍，可將潛伏在五臟深處的毒素“連根拔出”馅而，給身體來(lái)個(gè)大清洗！
