2019年4月3題0天1抱怨 今天再次測了情緒色彩泌神，依然需要在綠色與黃色多努力，要學會放下自己的一些面具舞虱、圍墻欢际、輕裝上陣。面對兒子的一些行為今天還是破功了矾兜，大聲對兒子說話损趋，抱怨兒子不聽話。晚上讓先生幫忙收衣服回去椅寺，先生說沒空浑槽，一會再收吧，我繼續(xù)問：在做什么呢返帕？刷牙桐玻？我聽著有些不舒服了，在里面自己生悶氣了荆萤，我自己也還有一堆的事情還沒有做好镊靴，一會你還要我?guī)湍惆茨ρ€要收拾回去老家的東西链韭，覺察日記還沒有寫偏竟，又想繼續(xù)看一會書，覺得時間不夠用敞峭，在內(nèi)心抱怨先生不幫忙做事苫耸，還要我?guī)退茨Γ荒蜔├茉桑趺次揖筒豢梢灾苯泳芙^先生呢？（站在自己的角度）假如我是家庭關(guān)系規(guī)劃師的身份量淌，先生腰不舒服骗村，想讓我?guī)兔徑庖幌拢@也是作為太太樂于為先生服務(wù)的事情呀枢，先生正面動機是想要我關(guān)心他胚股。
今天午睡在鬧鐘響起來的時候我醒了，可是我依然在夢中裙秋，在還沒有睜開眼睛之前琅拌，我要把下午夢里的事情記得與冼老師分享缨伊，和夢中的這種感覺在一起。當我打開手機微信與冼老師分享的時候进宝，告訴冼老師刻坊，今天午睡我沒有恐懼了，有了這兩天看的一本書《遇見未知的自己》開篇提到的“我是誰”党晋、與書里面提到圓圈谭胚，圓圈中間是就是我們生命能量來源（真我、愛未玻、喜悅灾而、和平）最外圈是（角色扮演、身份認同）與早上剛剛聽回去謝導的21天不抱怨第2天語音內(nèi)容是一樣的,中間三圈內(nèi)容是（思想扳剿、情緒旁趟、身體）鳳珊老師講BMEA,這個圓圈一部分內(nèi)容和慧萍講的自我曼陀羅是一樣的，好像夢中一直圍繞著這些問題庇绽，當把角色扮演锡搜、身份認同、思想敛劝、情緒余爆、身體都扒開的時候，也就找到了“我是誰了”夸盟，在研究要怎么才可以扒開這些呢蛾方？找到“我是誰呢”？講著講著的時候上陕，突然不記得夢中發(fā)生的事情了桩砰。在書里面提到了能量相同的時候吸引同頻的人，剛剛好看到另外一微信群释簿，大家談到了“臣服”兩個字亚隅、覺得在這群里覺得好舒服，我就有一種同頻的感覺庶溶，馬上把自己對“臣服”兩個字一直在琢磨著煮纵，感悟分享出來，也得到一位朋友幫我梳理一下偏螺，我也更加地清晰了行疏，能量場是可以相互影響的，所以我們要不斷提高自己的正能量套像。
