【十萬(wàn)大拜美好愿望】
今日大拜：? 36? ? ? ? 累計(jì)：396
感受：愛(ài)運(yùn)動(dòng) 因?yàn)槲覑?ài)自己
【今日讀書(shū)】
《大學(xué)》1遍? 累計(jì)：5遍
《論語(yǔ)》1-3篇1篇? 累計(jì)：5遍
《皇帝內(nèi)經(jīng)》第八問(wèn)
【感恩時(shí)刻】
? ? 感謝積極探索的自己臼予，遇見(jiàn)更多意外之美
? ? 感恩愛(ài)人積極配合家事料理，今天中午的蒸蘋(píng)果口感特別好。
【幸福微小時(shí)刻】
? ? ? 自己內(nèi)心里面有一種發(fā)自?xún)?nèi)心的那種平和的战惊、不羞恥的非常自洽的喜悅。與愛(ài)人有一句沒(méi)一句的聊天舶赔，聊到兩個(gè)人笑的特別開(kāi)心评抚。老頭兒越來(lái)越可愛(ài)了。
? ? 【百日超越行動(dòng)】
朔厥：如心為恕鼠次，將心比心，彼此尊重芋齿，與人來(lái)往走遍天下沒(méi)有人對(duì)付你腥寇。
對(duì)自己要約? 對(duì)別人要恕
對(duì)物質(zhì)要儉? 對(duì)神明要敬
“凡人難免犯錯(cuò)”? “寬恕方顯神性”。
1觅捆、作家余華說(shuō)：“沒(méi)有一種生活是可惜的赦役，也沒(méi)有一種生活是不值得的，所有的生活都充滿(mǎn)了財(cái)富栅炒，只不過(guò)看你開(kāi)采了還是沒(méi)有開(kāi)采掂摔。”也許赢赊，你曾在委屈中堅(jiān)強(qiáng)乙漓，困境中破繭，拼搏中閃光域携，磨礪中綻放簇秒。
2、如果想讓家人傳承我的什么品質(zhì)秀鞭，就是善良趋观、誠(chéng)實(shí)扛禽。但行好事? 莫問(wèn)前程。
【明日事宜】
做清潔皱坛、讀書(shū)编曼、寫(xiě)字、運(yùn)動(dòng)
【今日美好感覺(jué)】
大拜后輕松自在剩辟，明顯感覺(jué)身心自在掐场。
【問(wèn)自己】
? ? “不要管人家到底把我看成什么樣的人》妨裕”因?yàn)槲覀兊玫降脑u(píng)價(jià)不可能都是好的熊户，但我們可以去得到那部分屬于自己的真實(shí)的快樂(lè)。多獨(dú)處吭服，門(mén)一關(guān)嚷堡，這世界都和我沒(méi)關(guān)系。
我愛(ài)自己艇棕，愛(ài)自己的全部蝌戒。“我不想再讀空氣看臉色沼琉，我想空氣根本就不是用來(lái)讀的北苟，是用來(lái)呼吸的〈虮瘢”多愛(ài)自己一點(diǎn)友鼻，世界才會(huì)愛(ài)我多一點(diǎn)。
1瑟慈、我達(dá)到最佳表現(xiàn)的時(shí)候桃移，我的思想和行為背后隱藏的信念是什么？
我完全可以做好自己喜歡的事情
2葛碧、哪些人的特征和品質(zhì)跟我最契合借杰？這些品質(zhì)是什么？
真誠(chéng)进泼、善良蔗衡、踏實(shí) 沉浸式做自己、做事
3乳绕、我最喜歡的句子是什么绞惦？可以形容自己的詞呢？
讓每一個(gè)決定都帶著歡聲笑語(yǔ)洋措，靠譜的人
【我愛(ài)你】
親愛(ài)的梅子 我愛(ài)你
我愛(ài)身心自在的你
也愛(ài)焦慮不安的你
我愛(ài)謙遜有禮的你
也愛(ài)不那么周全的你
我愛(ài)心花怒放的你
也愛(ài)淚流滿(mǎn)面的你
我愛(ài)溫柔篤定的你
也愛(ài)情緒上頭的你
我愛(ài)本來(lái)的你
你值得被深?lèi)?ài)
我愛(ài)你全部的狀態(tài)
