今天是踐行時間管理的第五天。第一次發(fā)現(xiàn)自己原來可以這么早自然醒來炉菲。4:47坤溃。這是以前很少有的。
主要原因是:1薪介,認識了很多學時間管理的同學,他們很多人都養(yǎng)成了早起的習慣道偷。
2烂完,提高了對早睡早起的認知诵棵。晚上一個人的精力是很低的,不如早睡嘶窄,提早一個小時起來,沒有人打擾的清晨柄冲,做自己想做的事±焓埃可以用來運動,煮早餐骇两。讓一天保持一個旺盛的精力低千。
由于要參加踐行時間管理的班委會議馏颂,作為第二小組的小組長,沒有任何管理經(jīng)驗的我沒有去跑步难审,靜靜坐著聽完會議。因此第二只青蛙沒有完成剔宪。
這次會議讓我收獲蠻大的壹无,我懂得了作為組長斗锭,不但要起帶頭作用,個人積極主動的踐行岖是,培養(yǎng)一個又一個良好的習慣,更重要的是要和自己組里的成員溝通烈疚,不僅僅是微信里的交流和互動爷肝,更要看到小組里的每個人的踐行情況。每個人接受新事物金赦,培養(yǎng)一個習慣,以及意識都不一樣夹抗,對時間管理的需求不一樣纵竖,要通過主動溝通去了解靡砌。特別要關注落在后面的,不太積極互動的小伙伴乏奥,要學會主動打電話聯(lián)系,了解清楚情況卖子,要允許有差距睹栖,要給予支持和鼓勵。同時厕鹃,遇到解決不了的問題乍丈,困惑,要主動問教練問其他的人求教忆矛,不要默默的放在心底请垛。這樣做的目的,是達到共同進步漫拭,一起成長混稽。
本來計劃早上沒運動儿捧,留到下班了晚上去跑步或者騎自行車,以完成今天的三只青蛙颓影。跟一個踐行時間管理的朋友·永華,說起這件事诡挂,他建議我晚上要做重要又緊急的事,比如看書學習奴璃,而不是運動城豁,運動是重要而不緊急的事,不跑一天也沒什么雳旅,明天還可以接著跑间聊。因此今晚靜靜坐在宿舍看書學習了一個小時哎榴。
因為認識了學習時間管理的朋友热凹,看到她們的分享踐行的過程,會受到潛移默化的影響纪铺。我看到有個小伙伴用思維導圖的方式來記錄聽時間管理100講的知識碟渺,覺得這樣的方法很好,思路清晰芜繁,文字簡潔,一張圖包含了6分鐘的重點內(nèi)容蔬捷。
利用中午休息的時間妥粟,我也聽了時間管理的課吏够,借鑒了思維導圖的方式輸出:
下載了記錄軟件锅知,可是自己沒有記錄事件的習慣,用atimealogger 2 記錄事件旅择,每開始一個事件侣姆,記時很耗電捺宗,我把它關了柱蟀。
早上上班术瓮,走到小溪贰健,寒冷得早晨伶椿,看到陽光灑落在路面辜伟,草叢中导狡,還有影子,覺得很美独郎。我還是忍不住拿出手機拍了一張圖,很久沒拍照片了标锄,看到背景是雜亂的茁计,主題不突出料皇,不過這沒關系,說明此刻的我還有心思發(fā)現(xiàn)身邊的美星压。