我們每個人在社會中所擔(dān)任的角色，都是多重的芋哭、多方面的沉衣。時不常涌現(xiàn)出來的悲傷感和覺得辛苦，就非常顯而易見了减牺。
辛辛苦苦地工作豌习，抓緊一切時間學(xué)習(xí)存谎，職場上奮力拼搏，回家又要下得廚房上得廳堂肥隆。這一切我們都想做好愕贡、我們都想要，可有些時候情緒這個小惡魔巷屿，總是給我們來個突然襲擊固以。
作為正能量的松浦大叔也不例外，連他自己都坦言：
每個人都有悲傷和辛苦嘱巾，應(yīng)該去學(xué)習(xí)控制自己感情的方法憨琳，并將其作為溝通規(guī)則。如果這個都學(xué)不會旬昭，那么做什么事情都很難成功篙螟。
松浦大叔也是人，由于工作的關(guān)系會遇到各種各樣突如其來的煩心事兒问拘，他更容易受到情緒的影響遍略。可是他沒有骤坐，一點也沒有绪杏！
我們還是會從大叔的臉上看到笑容，還是會體會到大叔在和同事下屬工作時纽绍，那種發(fā)自內(nèi)心的親切與平靜蕾久。在接待客戶時身冬，那種自然流露的友好與關(guān)懷耳奕，那種友好和關(guān)懷，絕不是利益驅(qū)使的类咧。
我們從小到大總被教育要控制情緒障簿，控制情緒才能掌控一生盹愚。這話我剛剛聽到時，覺得有些有些小題大做吧站故！但看到許許多多的人因為控制不了自己情緒皆怕，做出了許多出乎意料而難以挽回的事情。
后悔也是來不及了世蔗，想想早知道現(xiàn)在這樣端逼，何必當(dāng)初那樣做呢朗兵？是什么原因讓自己變得如此容易被情緒左右呢污淋？關(guān)于這一點松浦大叔有一個非常好的辦法，那就是：
我認(rèn)為自己是幸福的余掖，是的寸爆，這和我是幸福的不同礁鲁，是我把自己想象成是幸福的，主觀意愿在我這里赁豆。
對身邊事情感到開心與否仅醇，是由自己的內(nèi)心來決定的。什么是幸福的魔种，也是由自己的內(nèi)心來決定的析二。不要總被眼前的一些微不足道的小事來破壞掉我們品味幸福的機會。這也是松浦大叔告訴我的节预。
寫到這里叶摄，有人會說了：你總是說把自己想象成幸福的就可以了，哪有這么容易鞍材狻蛤吓？！每個人都會有心情惡劣的時候翱飞狻会傲！要是那樣該怎么轉(zhuǎn)換心情呢？
是的拙泽，我也承認(rèn)這樣做的確很難淌山，但有時候人們過于執(zhí)著于當(dāng)下，而忘了前方最重要顾瞻、最美好的事情艾岂。等一起都明白過來之后，又是悔之晚矣朋其。
一次次地后悔王浴，又一次次地深陷惡劣情緒其中，有沒有想過是因為什么呢梅猿？在這里氓辣，這位正能量大叔同樣給了我們答案：
幸福是應(yīng)該分享的，但失望袱蚓、抑郁钞啸、悲傷、嫉妒等負(fù)面情緒是應(yīng)該獨自消化掉的喇潘。一定不要牽連他人体斩，要切實地盡快處理掉。因為這是社會中的成人禮節(jié)颖低，知進(jìn)退絮吵、知分寸是一個社會人應(yīng)守的準(zhǔn)則。
在松浦大叔的眼中忱屑，進(jìn)入惡性循環(huán)的人是因為不懂得進(jìn)退蹬敲。在他看來暇昂，做到進(jìn)退有度才能在社會中立足，才能在所處的環(huán)境中站穩(wěn)伴嗡。
我們每個人一生中都會身處在不同的環(huán)境中急波，小學(xué)、中學(xué)瘪校、大學(xué)澄暮、步入職場。之后的結(jié)婚阱扬、生子赏寇、為人母、為人媳价认。角色的變換嗅定、環(huán)境的改變，但不論環(huán)境怎么變換用踩，都有一個規(guī)則來貫穿其間的渠退。
大多數(shù)人都喜歡玩游戲，我們都知道：游戲也都是有規(guī)則的脐彩，守規(guī)則的人游戲時間會長碎乃，不守規(guī)則的人會很快地game over。 游戲尚且如此惠奸，更何況在生活中呢梅誓！
生活總會優(yōu)待有心人的，而這有心人做起來卻不是那么容易的佛南。這需要我細(xì)細(xì)地觀察周圍的環(huán)境梗掰，依據(jù)環(huán)境的變化來改變自己的行動。
環(huán)境在變嗅回、人也在變及穗。不斷地調(diào)整自己的心情，依據(jù)環(huán)境的不同來不斷修正自己的行為绵载。這不僅僅是社會中的禮儀和準(zhǔn)則埂陆，還有一種佛學(xué)智慧在其中。細(xì)細(xì)品味之下娃豹，是不是有這么一點禪的韻味呢焚虱？
松浦彌太郎《思考的要訣》的書評，到這里就全部寫完了懂版。自從寫書評至今鹃栽，很少有一本書能讓我有這么多的感悟，一下子寫了三連載定续。
但真心希望大家能夠抽出一點時間谍咆，去看一看這本書。這本由正能量大叔傾情撰寫的為了幸福工作私股、生活的美好之書摹察，真的非常棒。
