“肌肉可以通過用力來加強赘艳，但神經(jīng)不行酌毡，過度使用會弱化神經(jīng)。因此蕾管，當(dāng)你用各種適用的方式鍛煉肌肉時枷踏，要注意盡可能地放松神經(jīng)￡”——原來如此旭蠕。
有很多情感，影響著我們的幸福感旷坦，比如攀比掏熬，嫉妒，欲望秒梅，自負(fù)旗芬，憤怒，等等番电。請把專注點轉(zhuǎn)移到自身岗屏，跟自己比，多關(guān)注自己漱办，也許幸福也是自己的事这刷，與他人無關(guān)。
其實幸福是個很難界定的標(biāo)準(zhǔn)娩井，它是小時候的花裙子暇屋，年少時的“愿得一心人”，年長時的“角兒”洞辣，年老時的子孫滿堂咐刨。也許幸福真的就是叔本華所說的，你想要的扬霜，可以通過調(diào)動你擁有的天賦和技能而得到定鸟！如果我們調(diào)動了所有的天賦和技能而無法得到呢？那就坦然接受——盡人事聽天命著瓶。
我更愿意用那句名言來表達(dá)我對幸福的理解联予。“改變我能改變的，接受我不能改變的沸久，讓我有足夠的智慧明辨這兩者的區(qū)別季眷。”
然而在改變和接受之間卷胯，我們還可以決不屈服子刮。
“想要獲得幸福，勇氣是僅次于智慧的一種重要的品質(zhì)窑睁。當(dāng)然挺峡，沒有人能夠賦予自己這兩種品質(zhì)，我們從母親那里繼承了經(jīng)營生活的智慧卵慰，從父親那里繼承了戰(zhàn)勝困難的勇氣沙郭。當(dāng)我們擁有了這兩種品質(zhì)后佛呻，我們可以通過堅持不懈的磨煉來提升這些品質(zhì)裳朋。”
“在這個灌了鉛的骰子決定一切的世界吓著，我們需要鋼鐵般的意志鲤嫡，抵擋命運的摧殘，防范他人的迫害绑莺。生存就是一場無休無止的戰(zhàn)爭暖眼，我們不得不為每一步浴血奮戰(zhàn)。伏爾泰曾經(jīng)說過：“我們只有挺著劍前行才能成功纺裁，就算死也不能放下手中的武器诫肠。若暴風(fēng)雨尚在醞釀之際，或甚至一片陰云才剛剛聚集時欺缘，就變得畏畏縮縮栋豫，氣餒沮喪，那都是膽怯懦弱之輩的行徑谚殊∩パ欤”我們的座右銘應(yīng)當(dāng)是，永不言棄嫩絮，決不屈服于人生的逆境丛肢，勇敢無畏地面對它〗烁桑“決不向厄運低頭蜂怎，要更勇敢地面對它≈枚””
幻樂之城王菲對竇靖童的《幻月》如此評價：“每個人最難玩的游戲就是你們的人生杠步。你們一直在過關(guān)，但是你們一直在重來，很多東西過不去篮愉，一直在重來腐芍。”這個重來也許就是我們對自我使命的探索试躏，這個探索而戰(zhàn)勝的過程就是幸福猪勇。
