叢敬反思日志07062017

每日必讀:12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過23:30立叛,早不晚于5:00负敏,醒后不睡回籠覺。

2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益秘蛇,避免無益的聊天其做。

3. 適度——既不過分節(jié)制,也不縱欲赁还。

4. 日省——每日復(fù)盤妖泄,內(nèi)觀昨日之所言所行,有無疏漏艘策。

5. 專注——一次只做一件事蹈胡,注意力放在正經(jīng)事上。

6. 真誠——讓人覺得靠譜朋蔫。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事罚渐。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書驯妄,書讀完要講給別人聽或者寫成文章搅轿。

10. 決心——當(dāng)做必做,想清楚了再說富玷,說了就要做璧坟。

11. 希望——相信復(fù)利效應(yīng)既穆,不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準(zhǔn)備雀鹃,考慮周全幻工。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪黎茎。

你愿意選擇去過有目的囊颅、有意義的一生,還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生傅瞻?

為了長期目標(biāo)踢代,我未來5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了5年目標(biāo)嗅骄,我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么胳挎?為了今年的目標(biāo),我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么溺森?為了本周目標(biāo)慕爬,我今天要做的最重要的一件事是什么?為了今天的目標(biāo)屏积,我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么医窿?

1、晨間計劃

* 我的長期目標(biāo)是什么炊林?

通過自己的努力姥卢,按照自己的愿望實現(xiàn)自由、辛福的人生渣聚。

* 未來7年最重要的事是什么独榴?

人生的“一輩子”,實現(xiàn)財富自由饵逐,從同時為別人和自己打工改變成只為自己打工。

* 未來3年最重要的事是什么彪标?

通過刻意訓(xùn)練元認(rèn)知能力倍权,打磨價值觀,按照自己的價值觀認(rèn)識世界捞烟,以潛意識的行為實現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的能力薄声。

* 今年最重要的事是什么?

通過寫作题画,鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力默辨、思考能力、分析能力以及溝通能力苍息。

* 本月最重要的事是什么缩幸?

不斷打磨自己的技能壹置,通過學(xué)習(xí)、冥想表谊、興趣練習(xí)元認(rèn)知能力钞护。

* 我本周最重要的一件事是什么?

學(xué)習(xí)投資理財爆办,完成第一個投資項目难咕;

* 今天最重要的一件事是什么?

開車去北京距辆,將母親的核磁共振片子送到302醫(yī)院余佃,找專家咨詢病情,途中遇暴雨跨算,大雨傾盆爆土,根本看不到前方,緩慢前行漂彤。

2雾消、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果沒有挫望,原因是什么立润?

刻意訓(xùn)練自己的技能其實就是大青蛙,每天的反思日志媳板、思考筆記以及文章都是大青蛙桑腮。昨天,沒有寫反思日志和其他文章蛉幸,所以就沒有吃大青蛙破讨,歸根結(jié)底還是自己沒有把它提升到更重要的高度,其實奕纫,這才是大青蛙提陶,對于自己來說奶躯,這才是現(xiàn)階段最重要的哎媚。

* 我昨天哪些行為與12條原則不符喧枷?如何改進(jìn)卧须?

1召锈、沒有按照第4條: 日省——每日復(fù)盤摸屠,內(nèi)觀昨日之所言所行帆吻,有無疏漏展运。把反省成為自己的剛需您访,固化到日常生活中铅忿,日日復(fù)盤,時時反省灵汪。

* 昨天哪些事情做的很漂亮檀训?

1柑潦、在暴雨中一路前行,完成任務(wù)后肢扯,安全回來妒茬。

2、內(nèi)圣外王蔚晨、修己安人乍钻;嚴(yán)于律己,寬以待人铭腕。

* 我昨天工作上有什么收獲银择,哪些問題需要避免?

??? 昨天累舷,冒著暴雨浩考,在京藏高速上一路前行,把母親從東北寄來的核磁共振的片子送到北京302醫(yī)院被盈,請專家診斷病情析孽。

* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么?有哪些思考只怎?

昨天袜瞬,在提前向部門領(lǐng)導(dǎo)請假后,開車去北京身堡,將母親從東北寄來的核磁共振的片子送到北京邓尤,在手機(jī)APP上掛了302醫(yī)院專家號,請腫瘤科的楊主任為母親確診贴谎。在路上遇到暴雨汞扎,路面都成了河,車輛經(jīng)過路面擅这,泛起大浪澈魄,將行進(jìn)的前方徹底擋住,只能在浪花中緩慢前行仲翎,霧燈痹扇、雙閃成了避險的有效手段。白天被暴雨生生遮住了眼睛谭确,夜一般的恐懼讓自己成了沒有方向的小船帘营。

母親自從2012年被查出肝癌后票渠,至今已經(jīng)做過4次微創(chuàng)手術(shù)逐哈,辛虧發(fā)現(xiàn)的比較及時和現(xiàn)代先進(jìn)的微創(chuàng)醫(yī)療技術(shù),得以讓母親能夠健康生活的現(xiàn)在问顷。最近做的氬氦刀微創(chuàng)手術(shù)是在去年12月份昂秃,那次一共做了兩次微創(chuàng)手術(shù)禀梳,因為效果比較理想,在醫(yī)院住院一個星期后便出院肠骆,出院前算途,醫(yī)生要求母親過年春節(jié)再來醫(yī)院復(fù)查,不過母親為不給我們增加麻煩蚀腿,遲遲不愿來北京做檢查嘴瓤。以前每次動員母親來北京檢查和住院,我都要無數(shù)次的曉之以理莉钙、動之以情廓脆,最后甚至被逼得聲淚俱下,痛哭流涕磁玉,使出渾身解數(shù)停忿,才能勉強(qiáng)說動母親動身來北京。

這幾年蚊伞,就母親來北京做手術(shù)真讓我煞費(fèi)苦心席赂,在和母親的“周旋”中,母親態(tài)度也在發(fā)生著細(xì)微的變化时迫,由原來的固執(zhí)變得可以商量颅停。母親的固執(zhí)我也越來越理解,母親那一代人都是從苦日子里過來的别垮,飽食溫暖已經(jīng)是他們對生活的理想愿望便监,質(zhì)樸的生活態(tài)度根本不敢奢望得了不治之癥要過度開銷生活的支出,這是她們不能接受的碳想。對于自己的身體健康烧董,也只停留在有病吃藥,頂多是打個小針胧奔,輸個吊瓶這樣低級的治療方案上逊移。超出這樣的一個現(xiàn)實,她們就好像要面對一個未知的恐怖的世界龙填,她們激烈的拒絕胳泉,乃至讓我感到一種凄涼而又自我犧牲的悲傷。

對于我這個母親的兒子岩遗,在對待母親這種在以前主旋律電影里被無數(shù)次歌頌的大無畏的革命英雄主義扇商,我是旗幟鮮明的反對和抗拒的。我的想法很簡單宿礁,就是在還有一絲希望案铺,在我力所能及的情況下,我都會付出最大努力來給母親帶來健康的梆靖、有質(zhì)量的生活控汉。

母親這個病屬于原發(fā)性的笔诵,是因為母親年輕時,因為生產(chǎn)我和哥哥姑子,在身體貧血的情況下乎婿,輸進(jìn)了帶有病毒的血液,得了丙肝街佑,在當(dāng)時條件下谢翎,沒有足夠重視,導(dǎo)致晚年丙肝發(fā)展成為肝硬化沐旨,最后肝硬化再發(fā)展就變成了現(xiàn)在的肝癌岳服。在現(xiàn)有醫(yī)療技術(shù)的情況下,母親的病情是可以得到有效控制的希俩,有個專家對母親的病情做了一個類比吊宋,就像一個人在爬上山峰后,順著山勢急速下滑颜武,下滑的趨勢是沒有辦法阻擋的璃搜,唯一能夠控制的就是下滑的速度。

我是下午2:30冒雨到達(dá)302醫(yī)院鳞上,從自動取號機(jī)上拿到了21號的掛號單这吻,從2:30一直等到5:00才輪到我,我拿著母親的片子遞給楊主任篙议,楊主任看了看片子說:原來手術(shù)的部位基本沒有什么變化唾糯,但其他好似有了變化,還需要做加強(qiáng)型CT鬼贱。于是移怯,我出來后立即給身在東北的哥哥打了電話,將楊主任的意見轉(zhuǎn)述給他这难,我哥說:母親以前在東北也試著做增強(qiáng)型CT舟误,但由于需要注射增強(qiáng)劑,對心臟有一定的影響姻乓,最終放棄了嵌溢。我哥是一名醫(yī)生,所以蹋岩,在這方面還是有一定話語權(quán)的赖草,無奈,我只能又去門診找楊主任說明原因剪个,楊主任好像還記得我秧骑,看也沒看我就說:你母親上次在這里已經(jīng)做過兩次,所以不會有什么問題。這句話讓我立刻有了信息腿堤,連忙道謝。出來后如暖,又將這個情況反饋給我哥笆檀,我哥再沒有提出異議。

雖然這次沒有得到楊主任明確的診斷盒至,但起碼能夠說明母親的病情還沒有什么嚴(yán)重的變化酗洒。雖然,風(fēng)塵仆仆枷遂,冒著暴雨而來樱衷,但還是感覺很值得。

* 昨天誰讓我充滿感激酒唉,如何用行動去感謝矩桂?

感謝生活中這個科技發(fā)展的時代,讓我們的母親得的病能夠得到有效控制痪伦,再次感謝侄榴。

3、下一步行動匯總

繼續(xù)保持積極主動网沾、開放癞蚕、合作、包容態(tài)度和做事方式辉哥。

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