周末參加了一個職場培訓類的活動斩启，現(xiàn)場有位嘉賓提出問題序调，他40多歲，在世界500強工作了20年兔簇，近期因為行業(yè)不景氣发绢，公司宣布需要裁員50%，很不幸的垄琐，他在這個裁員名單中边酒，這位嘉賓是技術工程師，被裁的50%的老員工中大部分都是年紀大的技術工程師狸窘，盡管被裁后可以拿到N+1的補償款是一筆不錯的收入墩朦，但是他感到很迷茫，不知道要如何重新開始翻擒。
心理學中有個火雞原理：每天早上起來氓涣，都有人給火雞喂食，經(jīng)過一段時間陋气，火雞認為生活再好不過了劳吠，一切都會按著既定模式延續(xù)下去不會改變，這便產(chǎn)生了“信息的幻覺”巩趁，由此又產(chǎn)生了一個更壞的幻覺——“控制幻覺”痒玩，認為自己能控制未來，但實際上未來是不可控的——感恩節(jié)當天人們吃掉了火雞议慰。
而作為打工者蠢古，我們很多時候，就是心理學上的這只“火雞”别凹，我們拿著每個月穩(wěn)定的工資草讶，每天進出高檔的寫作樓，享受著良好的辦公環(huán)境番川，公司給我們交社保到涂，我們以為有了工資和福利可以穩(wěn)定當下的生活，有了社保老了可以領退休金颁督，可以穩(wěn)定未來的生活践啄，認為一切都在自己的掌控范圍之內(nèi)。一旦遇到裁員沉御，工資戛然而止屿讽，社保中斷，我們才意識到吠裆，實際上之前自己認為可控的未來只不過是“信息的幻覺”伐谈。這位嘉賓，在這20年的職業(yè)生涯中试疙，把自己活成了“火雞”了诵棵。
01被裁后要如何重新開始
1、接受被裁的事實祝旷，切勿受情緒影響而做出極端的決定
被裁后如果公司已經(jīng)給了相應的補償履澳，最不值得提倡的就是“鬧事”或者做一些極端的事情。可以心情不好一段時間怀跛，但不要被情緒所控制距贷，而做出極端的事情。這樣做的結果只會損失自己的信譽吻谋，降低自身的自尊感忠蝗，不斷的跟自己較勁。以后每每想起這次的“鬧事”就脾氣暴躁漓拾、不甘心阁最、怨恨，說到底骇两，最后承擔結果的還是自己闽撤，而自己的家庭氛圍也會因此變得緊張。工作只是生活的一部分脯颜，不要把它當成全部哟旗。
可如果被裁沒有收到公司的補償，那就需要維護自己的合法權利栋操，爭取拿到補償后闸餐，再重新開始。我之前有個高中同學矾芙，畢業(yè)后一直在一家有名的互聯(lián)網(wǎng)公司工作舍沙，也是因為分公司業(yè)績不好，總部決定將廣東那邊一個城市的分部解散剔宪，我同學正好在那個分部拂铡，當初找這家公司就是圖它離家近壹无，沒想到遇到被裁。關鍵是公司只愿意結算當月工資感帅，不給相應補償斗锭，后來我同學把公司告了，為自己和被裁的員工爭取到了3個月的補償金失球。拿到補償金后岖是，她進行了一次旅行，回來后实苞，重新找工作豺撑，重新規(guī)劃職業(yè)方向，現(xiàn)在也挺好的黔牵。
2聪轿、增加自己的“反脆弱”的能力
暢銷家作家塔勒布在《反脆弱》的書中提出：脆弱的反面不是堅強或堅韌，而是“反脆弱”猾浦，堅強或堅韌只是保證一個事務在不確定性中不受傷屹电，保持不變，卻沒有辦法更進一步跃巡，讓自己變的更好危号。而“反脆弱”是，不僅在風險中保全自我素邪，而且變得更好外莲、更有力量。
年輕人其實是不怕被裁的兔朦，反正一人吃飽全家不餓偷线，被裁跟自己離職相比除了有點傷面子，其余的沒啥區(qū)別沽甥，只要公司給補償声邦，大不了重新找份工作，從頭再來摆舟。所以亥曹，年輕人的反脆弱能力要強一些。
可中年人不一樣恨诱，上有小媳瞪，身負房貸和車貸。每天早上一睜眼就是花錢的一天照宝，工作對他們來說是“安全感”蛇受，他們將對美好生活的希望都寄托在工作上，一旦被裁失業(yè)厕鹃，對中年人的打擊很大兢仰，因為他們沒有想過其他可能乍丈，突然間像是失去了安全感，覺得生活無望了把将。中年人的反脆弱能力較弱轻专，那么就需要提升自己的反脆弱能力，盡管你無法控制環(huán)境秸弛，但你能改變自己。
（1）提升反脆弱能力：杠鈴策略
杠鈴策略：做多手準備洪碳，合理分配自己的時間递览、精力、資源瞳腌，在杠鈴的兩頭都有準備绞铃，避免滿盤皆輸。
如果把一份工作當成自己的唯一收入來源嫂侍，那么對工作的依賴性就極大儿捧，一旦失業(yè)，家庭的生活水平會出現(xiàn)斷崖式下跌挑宠，為了避免這種情況菲盾，就要居安思危，提升反脆弱能力的有效辦法就是使用杠鈴策略各淀，做多手準備懒鉴，合理分配自己的時間、精力碎浇、資源临谱。簡單來說就是準備PlanB、PlanC奴璃。
比如悉默，作為一個有些經(jīng)驗閱歷的中年人，工資也達到了中上水平苟穆，可能還會有一定的存款寂诱，那么完全可以在本職工作以外可以發(fā)展自己的副業(yè)辫狼，副業(yè)可以結合自己的優(yōu)勢和時間，如投資一些小生意、入股某些小企業(yè)暇榴、在工作之余進行兼職，而這些想要有收益搁廓，都需要自己常年的布局積累和不斷的試錯中實現(xiàn)的财著。
我有個程序員朋友，月薪25K沦童，他并沒有像很多年輕人一樣仑濒，工資拿來買奢侈品叹话，到手就月光，他注重儲蓄和理財墩瞳，生活較為節(jié)儉驼壶，才2年，就在老家首付了一個門面喉酌，父母幫他打理热凹，他自己繼續(xù)上班，一遍還貸款泪电，門面出租有收益能抵一部分貸款般妙，這個程序員的做法就是提前布局，增強自己抗風險的能力相速。
我之前考PMP的培訓班老師碟渺，就是在500強企業(yè)工作十幾年的技術工程師，他這個兼職工作已經(jīng)做了3年多了突诬，還被評為金牌講師苫拍。假設他的本職工作沒了，直接將兼職轉成本職完全可以無縫銜接旺隙，而且我們老師還喜歡買房子投資绒极，手里有多處房產(chǎn)，這樣的人蔬捷，就算失業(yè)集峦，對他來說，也只是失去了其中一個工作抠刺，少了一份收入而已塔淤，他的抗風險能力很強。所以速妖，關鍵是要結合自己優(yōu)勢高蜂，走出舒適區(qū)，去探索更多的可能罕容，不能只盯著一份工資收入备恤，手里有PlanB、PlanC的人锦秒，心里不慌露泊。
（2）利用SWOT分析，重新定位
SWOT分析：Strengths：優(yōu)勢旅择、Weakness：劣勢惭笑、opportunity：機會、Threats：威脅分析的意義就是：幫你清晰的把握全局，分析自己在資源方面的優(yōu)勢和劣勢沉噩，把握環(huán)境提供的機會捺宗，防范可以存在的風險和威脅
比如開頭這位已經(jīng)被開除的，在500強企業(yè)工作20年的技術工程師川蒙，他已經(jīng)年近40蚜厉，他的優(yōu)勢是閱歷、經(jīng)驗畜眨、曾在500強企業(yè)長時間服務過昼牛，積累的人脈。劣勢是年齡不小康聂、性格較為內(nèi)向贰健。機會是，可以利用自身的技術閱歷優(yōu)勢去給年輕人培訓早抠。威脅是霎烙，他如果出去找原來的工作撬讽，年齡方面競爭不過年輕人蕊连，工資方面，估計沒有幾家公司能夠接得住他游昼。
這樣一分析甘苍，他自身的優(yōu)劣勢就很明顯了，再根據(jù)定位烘豌，選擇適合自己的工作载庭，比如，先將預期工資降低廊佩，去同行應聘囚聚、也可以選擇去培訓學校當老師、或者選擇將自己多年的技術經(jīng)歷整理成故事或文章發(fā)表在平臺上标锄，獲得收益等等顽铸。SOWT分析主要能夠幫助自己客觀、清晰的認識自己料皇，只有在客觀的基礎上谓松，定位才是準確的，否則践剂，一位的追求高工資而對自己的現(xiàn)狀沒有客觀認識鬼譬，就會造成高不成、低不就找不到工作的局面逊脯。
（3）提升自身能力
樊登老師曾經(jīng)說過：風險和收益之間有一個最大的變量优质，就是能力，對于一個能力低的人來說，他遇到任何問題盆赤，風險都是很大的贾富，而對于一個能力高的人來說，他的抗風險能力強牺六，遇到問題風險系數(shù)就低了很多颤枪。
前面說到的做多手準備、分析定位等都需要具備能力才能做到淑际，而這種能力涉及到：
執(zhí)行力：你聽一了一萬個建議畏纲，不執(zhí)行沒用，很多賺錢的機會區(qū)分的其實不是別的能力春缕，就是執(zhí)行力盗胀，別人做了，賺到錢了锄贼，你沒去做票灰，所以沒賺到錢。
學習能力：不要閉門造車宅荤，得多看書屑迂、多學習，并要學以致用冯键，比如有的人可以看完一本書就能寫好幾篇文章出來惹盼，而有的人，看完就忘記了惫确。
理解能力：別人說什么你要能夠理解手报，并能舉一反三。
社交能力：每天窩在家里看電視改化、玩游戲掩蛤，機會不會自動找上門，需要我們自己走出去交流陈肛、學習才能在發(fā)現(xiàn)新的機會揍鸟。
復盤能力：不要在同一個地方跌倒，你的每一次成功或失敗的經(jīng)歷有是有價值的燥爷，你需要復盤將這些經(jīng)歷蜈亩，這樣下次遇到類似的坑，你就不會再跳前翎。
最后稚配，生活中的一切經(jīng)歷我們都可以看成是給我們帶來進步的機會，不管這個經(jīng)歷是好港华、是壞道川，不要跟過去的經(jīng)歷較勁，總想著，如果當時我怎么樣就好了冒萄，那沒用臊岸，我們要做的是利用這些經(jīng)歷，獲得更好的未來尊流，只要你從現(xiàn)在開始進步帅戒，多少歲都不晚。
