一夜的酣睡磷仰，聽著蟬鳴鳥語袍嬉，慢慢的睜開眼睛。慵懶的躺在床上灶平，深深腰伺通，動動腿，然后從床上坐起來民逼。
用腳丫去摸地上的拖鞋泵殴，站起身，拉開窗簾拼苍，晨光瞬間灑滿房間笑诅，有那么一刻调缨，眼睛像是被光線灼傷，不敢睜開吆你。
城市早已醒來弦叶，路上車輛的疾馳聲，鳴笛聲愈演愈烈妇多，漸漸的把鳥鳴聲淹沒伤哺。
我推開窗，新鮮的空氣撲面而來者祖，夾雜著夏天特有的花草香立莉，真真的沁人心脾。閉上眼睛七问，靜靜的感受自己的呼吸蜓耻，覺得呼出的二氧化碳都有了愛的能量。
走到廚房械巡，喝一杯溫開水刹淌。打開冰箱，拿出早餐需要的食材讥耗。
洗菜有勾，摘菜，切菜古程，炒菜……最后把主食和蔬果都擺在桌子上蔼卡。看著五顏六色的她們籍琳，眼睛和心都先飽了菲宴。每天把他們重排列，組合趋急，最終完成每一天的早飯喝峦。幸福感不斷的升騰。
主食也好呜达，蔬果也罷谣蠢，無非就是那些種類，而把他們聚在廚房里查近，每天各不同的小寶貝約會眉踱，就覺得生活充滿了美好和期待。
一天很短霜威，一輩子也不長谈喳，就讓每一天都從美好的早餐開始吧！心懷美好戈泼，還原幸福婿禽，讓愛永遠駐心間赏僧。
早餐一
主食：玉米餅，蒸南瓜
蔬菜：木耳炒雞腿菇扭倾，水煮胡蘿卜
蛋白質：干豆腐絲
湯：冰糖蜀葵湯
堅果：榛子
水果：藍莓
早餐二
主食：南瓜花卷
蔬菜：胡蘿卜淀零，青椒炒雞腿菇，紫甘藍
蛋白質：水煮蛋
水：大棗冰糖
干果：葡萄干
水果：藍莓
早餐三
主食：南瓜野菜包
蔬菜：素炒甘藍膛壹，紫甘藍驾中，青椒
蛋白質：南瓜花炒蛋
湯：冰糖蜀葵湯
水果：藍莓，大棗
早餐四
主食：玉米面莧菜團
蔬菜：木耳胡蘿卜炒鮮蘑模聋，西紅柿
蛋白質：干豆腐絲
水：大棗紅糖
堅果：榛子
水果：藍莓肩民，芒果
早餐五
主食：南瓜花卷
蔬菜：南瓜花煎蛋，拌黃瓜
蛋白質：干豆腐絲
水：苦瓜汁
干果：葡萄干
水果：藍莓链方，大棗
早餐六
主食：南瓜野菜包
蔬菜：胡蘿卜炒雞腿菇此改，小米椒拌秋葵
蛋白質：水煮蛋
粥：小米粥
堅果：榛子
水果：藍莓，西瓜侄柔，大棗
早餐七
主食：小米粥
蔬菜：蒜蓉油麥菜
蛋白質：煎蛋
堅果：榛子
水果：紅黃小番茄
好啦，小伙伴們占调，一周早餐分享完了暂题。我是曉依，愿我們可以分享彼此的幸福究珊。
