剛加入007不寫就出局時蒲每，感覺每周輸出一篇文章很輕松，但最近感覺詞窮喻括，沒什么可寫或者沒有什么新鮮東西邀杏，到交作業(yè)時，只能找材料東拼西湊唬血，敷衍了事望蜡，完全忘了寫作的初心。不知你是否也有過這種感覺拷恨，讓我們先看看一些作家脖律、廣告文案是什么狀態(tài)？
史航（著名編劇挑随，微博大V）
寫不出稿子或本子的時候状您，我就對生活更增加熱愛，一般會去逛舊書店兜挨，買很多書膏孟，像你們女人失戀了就去買衣服買鞋一樣，所以我家里書那么多拌汇，就因為我寫不出稿子的時候特別多柒桑。
潔塵（著名作家）
馬上出門，亂寫幾句噪舀。其實…沒有寫不出來的時候魁淳，只有寫得好、寫得還行和寫得慘不忍睹与倡。
毛路（暢銷作家界逛，編劇）
劇本的東西如果寫不出纺座，會找個同行一起聊息拜，通常聊著聊著就會有感覺，因為是團隊創(chuàng)作，一般不會拖少欺，有一批人會推著你走喳瓣。再說，編劇的稿費遠高于寫其他文字赞别，這也幫助了你不會那么拖畏陕。
蘇辛（暢銷作家）
經(jīng)常的。心情就是：好吧仿滔，寫不出就不寫罷惠毁，總有一天會寫出來的。然后就去干別的堤撵，每天在心里鄙視自己仁讨。最后就像發(fā)酵了很久的酒，嘭实昨！有一天噴出來。
其實盐固，寫不出東西很正常荒给，不只是我們業(yè)余寫作者存在，職業(yè)作家也存在這個現(xiàn)象刁卜，但我們該如何解決呢志电？
一要接受內(nèi)心的感受
當(dāng)寫不出東西來，而感到很焦慮時蛔趴，首先我們要從內(nèi)心接受這種感覺挑辆，承認當(dāng)下這種狀態(tài)，不要排斥它孝情，因為越排斥越揮之不去鱼蝉。
其次，我們要認識到箫荡，寫不出東西（這份動力）并不能給我們帶來毀滅性的打擊魁亦，我們可以通過時間的積累和空間的變換轉(zhuǎn)化這種狀態(tài)斯议。
然后鞍爱，深呼吸調(diào)整自己狀態(tài)奠衔，直到焦慮感慢慢減輕或者消失樟遣。
二要尋找問題的根源
寫不出東西挟炬，有兩種可能：一是不知道寫什么菜职，二是不知道如何表達邦鲫。自己搜腸刮肚的過程就已經(jīng)很痛苦例获，再搜腦尋心的琢磨別人是怎么想的低矮，這更是難上加難印叁。
解決這兩種可能，可以參考以下三個方面：
（1）素材積累
就是當(dāng)我們在閱讀時，遇到好的句子喉钢、事例姆打、圖片等，把它們收藏起來肠虽，可以按照自己的方法給它們做上標簽幔戏，當(dāng)我們想用的時候，能迅速的找到它們税课。
（2）善于思考
在生活中遇到有趣的事情或者讓你有所啟發(fā)的事情闲延，最好當(dāng)時就把它就錄下來（至少當(dāng)天），寫上自己的感受韩玩，這樣日積月累垒玲，將有很多意想不到的收獲，當(dāng)我們寫作時找颓，便可信手拈來合愈。
（3）文章框架結(jié)構(gòu)積累
一篇好的文章，往往具有好的框架結(jié)構(gòu)击狮，讓讀者讀起來感覺特別順暢佛析，在平時我們就要留意好文章的結(jié)構(gòu)，怎樣把一個觀念講明白的彪蓬，運用了那些套路寸莫，我們要善于總結(jié)和提煉好的框架結(jié)構(gòu)，并把它運用到我們的文章中去档冬。
例如膘茎，《劉潤·5分鐘商學(xué)院》這個專欄，在短短5分鐘內(nèi)酷誓，使用的“起承轉(zhuǎn)合五步法”的寫作結(jié)構(gòu)披坏。場景導(dǎo)入——打破認知——核心邏輯——舉一反三——回顧總結(jié)。
三是細水長流踐行到底
要逐漸形成寫作的習(xí)慣呛牲，最開始一點脈絡(luò)都沒有的時候刮萌，可以寫日記。有人抱怨自己沒有素材娘扩，而素材是來源于每天的生活啊着茸。 你每天寫1000字，500字日記（練記錄能力）琐旁，500字創(chuàng)作（虛構(gòu)涮阔，鍛煉想象能力）。
經(jīng)過大概三個月的基礎(chǔ)練習(xí)階段后灰殴，可以結(jié)合自己的興趣愛好敬特，寫一些感興趣的東西。可以廣泛閱讀一些自己感興趣的好書伟阔，借鑒書中內(nèi)容結(jié)合自己的想法和體驗辣之，輸出自己的觀點。
看看大咖們是怎樣做的：
古典
新手最好的進階之路是： 盡快開始記錄自己的生活皱炉，提高自我觀察和表達能力 怀估； 在工作中大量使用記錄和文檔型寫作，提高自己的思維深度 合搅。
剽悍一只貓
讀書多搀；見人和別人交流；折騰出一些事情來灾部。
在耶魯世界學(xué)人的寫作培訓(xùn)課
講課老師給出克服寫作畏難癥的獨門秘訣： “告訴自己康铭，坐下來，只寫5分鐘就好赌髓〈犹伲”難在開始，其實只要開始寫锁蠕，5分鐘之后呛哟，你十有八九忘記了害怕，也許已經(jīng)寫得停不下來了匿沛。
