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? ? 從能量班二階回來的我每天帶著覺知脸狸，盡可能高能量的生活祠乃，我覺察到我生命中時(shí)常感受到的三個(gè)—“替罪羊”。
? ? 1.我不行
? ? 當(dāng)我做一個(gè)我沒做過的事時(shí)仑乌，即使是很簡單的事情百拓，“我不行”這樣的底色，這樣的情緒都會夾雜在我做事中晰甚，每次都想拒絕衙传，別人再怎么覺得我行，我都下意識的出現(xiàn)“我不行”找理由拒絕推脫厕九，這種能量始終在我體內(nèi)散發(fā)著蓖捶，它保護(hù)著我減少面對失敗的挫敗感，同時(shí)它也讓我喪失很多機(jī)會扁远。
? ? 2.“胃疼”生病
? ? 昨天情緒很不好俊鱼，胃里釋放出好多情緒，我感覺憋在體內(nèi)好久的氣逐漸釋放出來畅买，一方面覺得難受并闲，另一方面也覺得好爽。當(dāng)同事問我怎么樣的時(shí)候谷羞，我既然下意識的說我胃疼帝火。想起小時(shí)候，每次我媽讓我做我不喜歡做的事情的時(shí)候湃缎，我都找借口說胃疼购公，小時(shí)候胃也確實(shí)不好，總?cè)メt(yī)院打點(diǎn)滴雁歌，喝各種湯藥『旰疲現(xiàn)在我依然那樣熟悉的有問題就把胃推到前線。現(xiàn)在我已經(jīng)長大了靠瞎，我可以不用削弱自己的力量生活了了比庄。我已經(jīng)有力量了。 我可以去嘗試說對自己不喜歡的事情說“不”了乏盐。
? ? ? 3.還有一點(diǎn)佳窑，寫著寫著忘了，等想起來再補(bǔ)父能。
? ? ? 從武漢回來神凑，整個(gè)人身體就像是大換血一般，尤其胃部，它好像把所有的委屈溉委，都逐一釋放了鹃唯，排便異常通常。我要把身體的毒素和垃圾清空瓣喊。讓新鮮的血液暢快流動坡慌。
