蹺二郎腿是一種很自然而然的動(dòng)作硫惕,而且很多人也都覺(jué)得蹺二郎腿很舒服,更在公眾場(chǎng)合野来,一些男性也將翹二郎腿當(dāng)做身份的象征恼除,更有一些人甚至形成習(xí)慣,一坐下就不自覺(jué)地把一只腿放在另一只腿上曼氛。其實(shí)豁辉,蹺二郎腿也是有一定危害的,所以大家還是不要做的好舀患。
下面西安天潤(rùn)中醫(yī)醫(yī)院專家就來(lái)為大家介紹:蹺二郎腿的對(duì)人體有哪些危害秋忙!
1. 導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生
經(jīng)常蹺二郎腿還可很容易引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓,蹺二郎腿時(shí)构舟,被墊壓的膝蓋受到壓迫灰追,容易阻礙下肢血液循環(huán)堵幽。兩腿長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)容易麻木,如果血液循環(huán)再受阻弹澎,很可能造成腿部靜脈曲張或血栓朴下。所以如果感到兩腿肌肉麻木或酸痛時(shí),應(yīng)立即將其放平苦蒿,用雙手反復(fù)揉搓或拍打殴胧,以緩解疲勞,盡快恢復(fù)血液通暢佩迟。
2. 導(dǎo)致陰道炎癥
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)团滥,經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)影響自身的泌尿系統(tǒng)健康,因?yàn)榻?jīng)常翹二郎腿會(huì)使局部的溫度升高报强,易出汗灸姊,這樣在會(huì)陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境,利于細(xì)菌的生長(zhǎng)秉溉,如果再加上衛(wèi)生清潔工作做的不到位力惯,就可能導(dǎo)致致病菌大量的繁殖而引起外陰炎或者陰道炎。
3. 導(dǎo)致腰肌勞損
在辦公桌前不經(jīng)常走動(dòng)的白領(lǐng)人群召嘶,經(jīng)常翹二郎腿時(shí)身體處于前傾位父晶,經(jīng)常這樣容易導(dǎo)致脊椎變形,彎腰駝背弄跌,有的甚至?xí)?dǎo)致腰椎間盤(pán)突出甲喝。還有這樣會(huì)因腰肌受力不均而導(dǎo)致腰肌勞損,出現(xiàn)腰酸背痛铛只。
4. 影響生殖健康
蹺二郎腿時(shí)俺猿,兩腿通常會(huì)夾得過(guò)緊,使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高格仲,這樣會(huì)影響睪丸的生精功能押袍,不利于精子的存活,長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致精液質(zhì)量下降凯肋,對(duì)于沒(méi)有生育的男性來(lái)說(shuō)可能會(huì)影響生育谊惭。
專家溫馨提示:喜歡翹二郎腿或者蹺二郎腿已經(jīng)習(xí)慣的人群,一定要每過(guò)10分鐘將兩腿平放侮东,如果感覺(jué)出汗和發(fā)熱了圈盔,最后出去到通風(fēng)處走走,切勿兩腿交叉過(guò)緊哦悄雅。