大家好耸袜，我是星星，這是我的第2個簡書號牲平。
第一個簡書號注冊于5年前，剛讀本科的期間域滥∽菔粒可是剛剛登錄卻發(fā)現(xiàn)不知怎地，文章都不見了启绰，索性又重新注冊了一個昂儒。想于簡書進行寫作練習(xí)，和十幾個小伙伴組成了一個日更群委可，打算每日更新渊跋，寫作題材不限，只管寫着倾。
其實我是一個很愛記錄生活記錄個人成長的姑娘拾酝，可能天性是感性的，從小到大有在QQ空間斷斷續(xù)續(xù)寫日志的習(xí)慣卡者，上大學(xué)期間在朋友圈記錄自己的生活蒿囤，也有開通個人的公眾號「織女星」。雖說現(xiàn)在會在公眾號里分享想分享的一切崇决，但是由于每次寫公眾號需要較多的時間來打磨材诽，從選題到寫作再到排版，那么想先在簡書這兒進行初步寫寫恒傻，把心中所思所想所感所悟都寫出來脸侥，再對感覺比較不錯的靈感進行加工和打磨也是不錯的感覺。
最近讀一本書盈厘，粥佐羅的《學(xué)會寫作》睁枕，他說寫作這件事，需要不斷地練習(xí)扑庞，每日反反復(fù)復(fù)地練習(xí)譬重，哪怕一開始寫不了很多字，或者有沒什么東西可寫的感覺罐氨，但是只要寫著寫著便會發(fā)現(xiàn)能寫的東西實在是太多臀规。他說萬事萬物皆可寫，和我已有的想法不謀而合栅隐，我們需要做的是用我們的眼睛發(fā)現(xiàn)平淡生活中的刺塔嬉，那些微妙的光玩徊，再用文字把那些想法給表達出來。
同時谨究，粥佐羅認為寫作這件事情是需要外部反饋的恩袱，需要對外公開寫作，而不是僅自己可見胶哲，唯有如此方能看見自己的進步與成長畔塔。所以說，我雖然是有逐漸養(yǎng)成每日日記的習(xí)慣鸯屿，但是那些文字都是經(jīng)不起推敲的澈吨，更多地是以一種自由書寫的方式寫出心中想法，于是我下定決心在簡書這個平臺進行寫作寄摆，逐步提升自己的寫作能力谅辣。
誠如《學(xué)會寫作》里表達的那樣，寫作是可以不斷練習(xí)的婶恼，每天日積月累地寫桑阶，相信量變會引起質(zhì)變，也要相信時間帶來的堅持的力量勾邦，始終堅信改變不改變蚣录，時間是看得見的。而這一語在我寫作與分享的過程當(dāng)中是有所體現(xiàn)的眷篇，回過頭看我初高中時期寫過的文字與大學(xué)與讀研期間寫出的文章已然是不同的了包归，那么，想要尋求不斷改變铅歼，就得跳出目前已有的舒適區(qū)公壤，堅持每日寫，不僅要把寫日記當(dāng)成一個習(xí)慣椎椰，還要把寫小文章當(dāng)成一個令自己受益的習(xí)慣厦幅。
首先給自己定一個小目標(biāo)，堅持日更三十天慨飘，初步養(yǎng)成習(xí)慣确憨。當(dāng)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，要想放棄都很難瓤的。前幾日剛結(jié)束一個三十天的挑戰(zhàn)——在豆瓣堅持日更豆瓣話題三十天休弃，當(dāng)三十天真正結(jié)束的時候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)戒不掉這個習(xí)慣了圈膏，而是選擇一如既往地繼續(xù)堅持塔猾。
其次在固定的時間點去做同一件事情，身體和內(nèi)心都會提醒你去做那件事請稽坤。當(dāng)時在豆瓣日更話題的時候是每天晚上八九點的時候丈甸，每到那時糯俗，準(zhǔn)時打開豆瓣，選擇感興趣的話題開始更新睦擂，到了第三十一天的時候忽然發(fā)現(xiàn)有什么事情沒做怪不舒服的得湘，故選擇了繼續(xù)更新。
再者對于想要堅持的事情要努力保持一定程度的熱愛熱忱與熱情顿仇。如果說對于一件事情養(yǎng)成了習(xí)慣淘正，但是你不能由衷地對它感到喜歡與滿意，那么這個習(xí)慣也難以堅持下去臼闻。就像今天是我堅持運動的第三十天跪帝，我是發(fā)自內(nèi)心地能感受到快感，身心靈都在督促著我去運動些阅，我想要把運動這個習(xí)慣給保持下去。希望日后寫作這件事兒也能成為我生活中的一部分斑唬。
最后一旦完成一個習(xí)慣養(yǎng)成周期市埋，可以為自己設(shè)置一些小獎勵，更有動力恕刘。我們?nèi)硕际切枰畹溺突眩绕涫钦蚣睿崆跋牒锚剟詈肿牛搅?xí)慣養(yǎng)成之后再兌現(xiàn)用心理學(xué)上的術(shù)語來說是延遲滿足坷澡。把即時滿足轉(zhuǎn)變?yōu)檠舆t滿足，讓我們更有力量完成想做的事情含蓉。就同我現(xiàn)在嚴格控制飲食為了達到目標(biāo)體重频敛、體脂率和圍度之后更好地吃想吃的食物是同樣的道理，延遲滿足讓我們著眼于未來馅扣，努力在當(dāng)下斟赚。
在未來的60天里，在簡書堅持日更差油，相信堅持的力量拗军。
